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Questions and Answers
¿Cuál es uno de los factores que influyen en las necesidades de nutrientes en la edad adulta?
¿Cuál es uno de los factores que influyen en las necesidades de nutrientes en la edad adulta?
- La preferencia por sabores dulces
- El tabaquismo (correct)
- El paÃs de residencia
- La cantidad de alimentos consumidos
¿Cuál es el principal objetivo de las guÃas alimentarias mencionadas en el texto?
¿Cuál es el principal objetivo de las guÃas alimentarias mencionadas en el texto?
- Promover el consumo excesivo de alimentos
- Fomentar la ingesta exclusiva de alimentos procesados
- Brindar a la población una herramienta para organizar su dieta según recomendaciones cientÃficas (correct)
- Restringir la variedad de alimentos en la dieta
¿Qué método se menciona en el texto como una alternativa para elaborar menús saludables?
¿Qué método se menciona en el texto como una alternativa para elaborar menús saludables?
- Método 2VOL
- Plato para Comer Saludable de Harvard (correct)
- Método 3IR
- Régimen ADE
¿Por qué las necesidades de ingesta recomendadas están cubiertas al garantizar una gran variedad de alimentos, pero no en gran cantidad?
¿Por qué las necesidades de ingesta recomendadas están cubiertas al garantizar una gran variedad de alimentos, pero no en gran cantidad?
¿Cuál es una de las recomendaciones más importantes para la edad adulta según el texto?
¿Cuál es una de las recomendaciones más importantes para la edad adulta según el texto?
¿Qué elemento se destaca como bebida principal que se debe consumir en la edad adulta según el texto?
¿Qué elemento se destaca como bebida principal que se debe consumir en la edad adulta según el texto?
¿Qué nutrientes se requieren en mayor cantidad durante la segunda mitad de la gestación?
¿Qué nutrientes se requieren en mayor cantidad durante la segunda mitad de la gestación?
¿Cuál es uno de los consejos de alimentación especÃficos para mujeres embarazadas?
¿Cuál es uno de los consejos de alimentación especÃficos para mujeres embarazadas?
¿Qué recomendación se da para mejorar la calidad de la leche materna durante la lactancia?
¿Qué recomendación se da para mejorar la calidad de la leche materna durante la lactancia?
¿Qué tipo de cambios se observan en la composición corporal con el envejecimiento?
¿Qué tipo de cambios se observan en la composición corporal con el envejecimiento?
¿Por qué se debe prestar atención a la ingesta de ciertos nutrientes durante el envejecimiento y la menopausia en las mujeres?
¿Por qué se debe prestar atención a la ingesta de ciertos nutrientes durante el envejecimiento y la menopausia en las mujeres?
¿Qué se recomienda para contribuir a enlentecer la aparición de enfermedades degenerativas según el texto?
¿Qué se recomienda para contribuir a enlentecer la aparición de enfermedades degenerativas según el texto?
Flashcards
How does smoking affect nutrient needs in adults?
How does smoking affect nutrient needs in adults?
Smoking has a negative impact on nutrient needs in adults.
What's the main purpose of dietary guidelines?
What's the main purpose of dietary guidelines?
Dietary guidelines provide scientific recommendations to help people design their diets.
Name a method for creating healthy menus.
Name a method for creating healthy menus.
The Harvard Healthy Eating Plate is an alternative method for creating healthy meals.
Why does variety matter more than quantity for nutrient needs?
Why does variety matter more than quantity for nutrient needs?
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What's a crucial recommendation for adults?
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What's the recommended primary beverage for adults?
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What nutrients are needed in higher amounts in the second half of pregnancy?
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What's a specific dietary advice for pregnant women?
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How can you improve breast milk quality?
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What body composition changes occur with aging?
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Why is nutrient intake crucial in aging and menopause?
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What foods are recommended to slow down degenerative diseases?
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