Nutrition and Health Quiz

Vücuttaki dokuların yenilenmesi, gelişmesi ve sağlıklı kalabilmesi için hangi konuya dikkat edilmelidir?

Sağlığı korumak ve en üst düzeyde sağlıklı kalabilmek için neler şarttır?

Yetersiz ve dengesiz beslenen kişilerin görüntüsünde aşağıdakilerden hangisi bulunabilir?

Vücudun büyümesi, gelişmesi ve dokuların yenilenmesi için hangi besin ögelerinin yeterli ve dengeli miktarlarda alınması gerekmektedir?

Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için toplumun yapması gerekenler arasında hangisi yer almaktadır?

Sağlığı koruma bilinci oluşturulduğunda aşağıdakilerden hangisinin azalması beklenmektedir?

Yeterli ve dengeli beslenen kişilerin özellikleri arasında aşağıdakilerden hangisi bulunmaz?

"Vücuttaki organ ve oluşumların işlevleri için gerekli enerjinin, besinlerle yeterince alınması" hangisiyle ifade edilmektedir?

"Sağlam ve sağlıklı bir görünüşe sahip olmak" hangi türde beslenmeye bağlıdır?

"Sık sık baş ağrısından" şikayetçi olan bir kişinin beslenme alışkanlıklarında aşağıdakilerden hangisi gözlemlenebilir?

Beslenme aşağıdakilerden hangisi için gereklidir?

Besinler hangi öğelerden oluşur?

Metabolizma hangi süreci kapsar?

Katabolizma nedir?

Anabolizma neyi kapsar?

Beslenme ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

Bazal metabolizma neyi ifade eder?

"Beslenme" ile ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

"Anabolizma" ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

Bir besin 100 grunda 4 gr karbonhidrat, 2 gr protein, 3 gr yağ bulunduruyorsa, bu besinin toplam enerji değeri kaç kaloridir?

Gebelikte ideal kilo alımı ne kadardır?

Vücut ağırlığı 70 kg olan bir erkek, ortalama günlük ağır iş yaptığında kaç kalori enerji harcar?

Bireyin enerji harcaması yaş ilerledikçe ne olur?

Hangisi doğru bir ifade değildir?

Vücut ağırlığının kilogramı başına hafif iş yapan 18-30 yaş grubu erkeğin günlük enerji gereksinimi kaç kilokalori olmalıdır?

Metabolizma hızı, hipertiroidizm durumunda aşağıdakilerden hangisi olur?

Gününün önemli bir bölümünü oturarak geçiren yetişkin kadınların günlük yaklaşık kaç kalori alması yeterli olur?

"Beslenmenin enerji temeli" olarak tanımlanan durumda, besin öğeleri O2 ile birleşerek aşağıdakilerden hangisi oluşur?

Bazal metabolizmanın belirlenmesinde dikkate alınan faktörler arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?

Fiziksel hareketlerin artması durumunda vücutta ne tür bir etki gözlemlenebilir?

Bazal metabolizma hızının kişiden kişiye değişmesinin sebepleri arasında aşağıdakilerden hangisi doğrudur?