Muskelfunktion och träning: Kroppens rörelse

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Vilken av följande metabola processer bidrar direkt till uppkomsten av mjölksyra under intensiv muskelansträngning?

  • Förbättrad fettsyraoxidation som kompensatorisk mekanism
  • Effektivisering av Krebs cykel genom ökad syretillförsel
  • Ökad aerob glykolys i mitokondrierna
  • Anaerob glykolys med ofullständig oxidation av pyruvat (correct)

Syntesen av nya mitokondrier i muskelcellerna, inducerad av regelbunden träning, minskar risken för mjölksyrabildning primärt genom att öka muskelcellernas förmåga till anaerob metabolism.

False (B)

Beskriv med maximal precision sambandet mellan benhinneinflammation och den fysiologiska responsen i benvävnaden vid överbelastning, inklusive relevanta celltyper och molekylära mekanismer.

Benhinneinflammation, en reaktion på överbelastning, triggar en inflammatorisk kaskad i benhinnan. Detta innefattar aktivering av osteoblaster och osteoklaster som svar på mikroskador och belastning, vilket leder till smärta och potentiell bennybildning. Prostaglandiner och cytokiner medierar inflammationsprocessen.

Under förhållanden av maximal muskelkoncentration med fullständig ocklusion av blodflödet, kommer mängden ATP som genereras via ______ att vara minimal, vilket leder till en snabb utmattning.

<p>oxidativ fosforylering</p> Signup and view all the answers

Matcha följande typer av muskelvävnad med deras primära kontrollmekanismer och karakteristiska egenskaper:

<p>Skelettmuskulatur = Voluntary control via somatic nervous system; striated appearance; fast contraction speed. Hjärtmuskulatur = Involuntary control via autonomic nervous system; striated appearance; rhythmic contractions; intercalated discs. Glatta muskulatur = Involuntary control via autonomic nervous system, hormones, and local factors; non-striated appearance; slow, sustained contractions.</p> Signup and view all the answers

Vilken av följande processer är mest direkt involverad i uthållighetsträningens effekter på muskelfibrernas sammansättning?

<p>Omvandling av typ IIx-fibrer till typ I-fibrer genom PGC-1α-medierad genexpression (A)</p> Signup and view all the answers

Ökningen av antalet sarkomerer i serie inom en muskelfiber, som svar på kronisk stretch-inducerad träning, bidrar främst till en ökning av muskelns kraftgenerering.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Förklara den biomekaniska betydelsen av senans viskoelastiska egenskaper för muskelns funktion under snabba, explosiva rörelser, inklusive relevanta modeller och parametrar.

<p>Senans viskoelasticitet tillåter energi att lagras under stretch och frigöras under rekyl, vilket minskar muskelns metabola kostnad. Kelvin-Voigt-modellen beskriver detta med fjäder- och dämpnings-element. Parametrar inkluderar tidskonstanten för relaxation och hystereseffekten.</p> Signup and view all the answers

Under förhållanden av kraftig excentrisk muskelaktivitet, ökar risken för mikroskopiska skador på sarkomererna, vilket framförallt påverkar proteinet ______ på grund av dess strukturella roll i att stabilisera sarkomeren.

<p>titin</p> Signup and view all the answers

Matcha följande typer av leder med deras rörelseaxlar och karakteristiska exempel i kroppen:

<p>Kulled = Rörelse i tre plan (translation); höftled. Gångjärnsled = Rörelse i ett plan (rotation); knäled. Vridled = Rörelse runt en axel (rotation); leden mellan radius och ulna.</p> Signup and view all the answers

Vilken av följande molekylära mekanismer bidrar mest direkt till ökningen av benmassa som svar på belastningsträning?

<p>Mekanotransduktion via osteocyter som leder till ökad osteoblastaktivitet (A)</p> Signup and view all the answers

Hyalint brosk, som finns i lederna, har en betydande förmåga till självläkning efter skada på grund av dess rika vaskularisering och höga celltäthet.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Beskriv i detalj de olika stegen i benremodellering, inklusive involverade celltyper, signalmolekyler och den tidsmässiga ordningen av processerna.

<p>Benremodellering startar med aktivering av osteoklaster för benresorption, följt av differentiering av mesenkymala stamceller till osteoblaster, som producerar nytt benmatrix (osteoid). Mineralisering av osteoiden sker därefter via kalciumfosfatapposition. Signalmolekyler som RANKL, OPG och Wnt-proteiner reglerar processen.</p> Signup and view all the answers

Vid en total ruptur av ett ligament, såsom det främre korsbandet (ACL), kommer proprioceptionen i knäleden att ______, vilket ökar risken för instabilitet och ytterligare skador.

<p>försämras</p> Signup and view all the answers

Matcha följande celltyper i benvävnad med deras huvudsakliga funktionella roll:

<p>Osteoblast = Syntetiserar nytt benmatrix (osteoid). Osteoklast = Resorberar benvävnad genom frisättning av syror och enzymer. Osteocyt = Mekanotransduktion och reglering av benremodellering.</p> Signup and view all the answers

Vilken av följande faktorer har den starkaste negativa effekten på broskets förmåga att återhämta sig efter en skada?

<p>Avsaknad av blodförsörjning till brosket (A)</p> Signup and view all the answers

Kompressionskrafter som verkar på disken mellan ryggkotorna ökar diskens hydrering och näringsupptag.

<p>False (B)</p> Signup and view all the answers

Beskriv den molekylära mekanismen genom vilken fysisk aktivitet påverkar senans kollagensyntes, inklusive relevanta signalvägar och transkriptionsfaktorer.

<p>Fysisk aktivitet inducerar mekanisk belastning på senan, vilket aktiverar signalvägar såsom MAPK och PI3K/Akt. Detta leder till ökad expression av transkriptionsfaktorer som ATF4 och Egr-1, vilket i sin tur stimulerar kollagensyntesen genom ökad genexpression av kollagen.</p> Signup and view all the answers

Tillståndet av nedsatt benmassa och försämrad mikroarkitektur, vilket ökar risken för frakturer, definieras som ______.

<p>osteoporos</p> Signup and view all the answers

Matcha följande ledskador med deras karakteristiska mekanismer och kliniska manifestationer:

<p>Meniskskada = Rotatoriska rörelser under belastning; smärta, svullnad, låsning. Korsbandsskada = Direkt våld mot knäet eller kraftig vridning; instabilitet, smärta, svullnad. Artros = Degeneration av ledbrosk; smärta, stelhet, nedsatt funktion.</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Skelettmuskel

Muskler som fäster på ben med senor och styrs av viljan.

Hjärtmuskel

Muskelceller som styrs av automatiska signaler, oberoende av viljan.

Glatt muskel

Muskeltyp i t.ex. magsäck och tarmar, som drar ihop sig utan viljemässig kontroll.

Böjmuskel

Böjer en led (ex. biceps).

Signup and view all the flashcards

Sträckmuskel

Sträcker en led (ex. triceps).

Signup and view all the flashcards

Sena

Fäster muskler vid ben och möjliggör ledrörelser.

Signup and view all the flashcards

Muskelfiber

En muskelcell som innehåller proteintrådar som kan dras ihop.

Signup and view all the flashcards

Mitokondrie

Cellens energiverk; här sker cellandningen (förbränningen).

Signup and view all the flashcards

Mjölksyra

Surt ämne som bildas vid hög ansträngning och syrebrist i muskler.

Signup and view all the flashcards

Rörben

Rörformade skelettben i armar och ben.

Signup and view all the flashcards

Röd och gul benmärg

Röd benmärg bildar blodkroppar, gul benmärg består mest av fett.

Signup and view all the flashcards

Benhinna

Smärtkänslig hinna som omger skelettbenen.

Signup and view all the flashcards

Brosk

Mjukare stödjevävnad än ben; skelettet hos nyfödda består mest av detta.

Signup and view all the flashcards

Ledband

Starka bindvävsband som håller ihop benen i en led.

Signup and view all the flashcards

Disk

Elastisk skiva mellan ryggkotor som fungerar som stötdämpare.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

  • Skelettmuskler är fästa vid ben med senor och styrs av viljan.
  • Hjärtmuskeln består av muskelceller som styrs av automatiska elektriska signaler.
  • Glatt muskulatur finns i bland annat magsäcken, tarmarna och blodkärlen och drar ihop sig oberoende av viljan.
  • En böjmuskel böjer en led, medan en sträckmuskel sträcker en led.
  • Senor fäster muskler vid ben och möjliggör böjning eller sträckning av en led.
  • En muskelfiber är en muskelcell som innehåller proteintrådar som kan dras ihop.
  • Mitokondrier är cellens energiverk där cellandningen sker och använder glukos som bränsle vid hög pulsnivå respektive fett vid låg till mellan pulsnivå.
  • Mjölksyra bildas vid hård ansträngning och syrebrist i musklerna.

Muskelfunktion och träning

  • Skelettmuskler styrs av viljan, medan hjärtmuskeln och glatt muskulatur fungerar autonomt.
  • Biceps böjer armen, medan triceps sträcker armen.
  • Snabba muskelfibrer drar ihop sig snabbt men är mindre uthålliga, medan långsamma muskelfibrer är mer uthålliga.
  • Träning förbättrar musklernas syreupptagning, ökar antalet mitokondrier och stärker hjärtat, vilket förbättrar konditionen.
  • Syrebrist i musklerna under hård träning leder till mjölksyrabildning, vilket orsakar trötthet och värk.
  • Uppvärmning före träning och stretching efter träning kan motverka träningsvärk.

Skelettet

  • Rörben finns i armar och ben.
  • Röd benmärg producerar blodkroppar, medan gul benmärg mest består av fett.
  • Benhinnan är en smärtkänslig hinna som omger skelettbenen.
  • Brosk är mjukare än ben och skelettet hos nyfödda består mest av brosk.
  • Ledband håller ihop benen i en led.
  • Diskar fungerar som stötdämpare mellan ryggkotorna.

Skelettets funktioner

  • Skelettet ger stadga, möjliggör rörelse, skyddar inre organ, producerar blodkroppar och lagrar mineraler.
  • Skelettet är starkt och lätt tack vare en hård yttre del och en porös inre del med benbalkar.
  • Kulleder, gångjärnsleder och vridleder är exempel på olika typer av leder.
  • Ledbrosket fungerar som stötdämpare och ledvätskan smörjer ledytorna.
  • Ledband håller ihop benen i leden.
  • Skelettet förnyas ständigt genom uppbyggnad och nedbrytning av benmassa, där cirka en tiondel förnyas varje år.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

More Like This

Muscular System Functions Quiz
16 questions
Functions of Muscle Activities Quiz
6 questions
Skeletal Muscle Structure and Function
13 questions
Muscular System Overview and Functions
43 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser