Músculos: tipos, características y funciones

El sistema muscular

• Los músculos esqueléticos o voluntarios constituyen la parte activa del aparato locomotor.
• La función principal es generar movimiento a través de la contracción y relajación coordinadas.
• Los músculos se insertan en los huesos mediante tendones o aponeurosis.
• Al contraerse, el músculo transmite tensión a los huesos donde se inserta, produciendo movimiento..

Clasificación de los músculos

• Fibras estriadas: contracción rápida, voluntaria y de corta duración, proporcionando movimiento al aparato locomotor.
• Fibras lisas: contracción involuntaria y duradera, proporcionando movilidad a las vísceras
• El miocardio (músculo cardíaco): compuesto de fibras estriadas, pero su contracción es involuntaria.

Formas de los músculos

• Fusiforme: con forma de huso, por ejemplo, el Braquial anterior.
• Bi-tri o cuádriceps: número de cabezas o porciones, como bíceps braquial, tríceps sural, cuádriceps crural.
• Penniformes y semipenniformes: disposición paralela de fibras similar a plumas, con dos vertientes (Interóseos) o una (Semimembranoso).
• Digástrico: músculos con varios vientres carnosos (2 o más) separados por tendones intermedios (omohioideo, digástrico).
• Dentados: presentan dientes o digitaciones, por ejemplo, el serrato anterior.
• En forma de cinta: músculos largos, finos y aplanados, como el recto interno o grácil, sartorio.

Formas geométricas notables

• Circulares: orbiculares de los ojos o de los labios.
• Planos: dorsal ancho.
• Cuadrados: cuadrado femoral.
• Romboideos: romboides.

Intervención muscular

• Motores o agonistas: producen un movimiento específico al contraerse.
  • El bíceps braquial es agonista en la flexión del codo
  • Otros músculos ayudan a realizar esta acción, como el braquial anterior.
• Músculos antagonistas: situados en el lado opuesto de una articulación que mueve el agonista; deben relajarse para permitir la contracción del agonista.
  • El tríceps braquial es antagonista del bíceps braquial en la flexión del codo.
• Sinergistas: colaboran conjuntamente para la ejecución de un movimiento e impiden movimientos no deseados.
  • Cuando un músculo cruza dos articulaciones (poliarticular), el bíceps braquial es flexor del codo y supinador, si sólo queremos flexionar el codo, otros músculos deben contraerse evitar la supinación.
• Fijadores o estabilizadores: músculos sinergistas que estabilizan específicamente el hueso donde se origina el músculo agonista.
  • Los que estabilizan la escápula en los movimientos del miembro superior.

Partes del músculo

• Cuerpo o vientre muscular: zona más ancha del músculo, donde está el tejido muscular.
• Origen e inserción: partes del músculo que se anclan al hueso mediante tendones o aponeurosis.
• Hilio: punto por donde penetran los vasos sanguíneos y fibras nerviosas del músculo.

Contracción muscular

• Al recibir un estímulo, los músculos se contraen aproximando sus inserciones o puntos de anclaje óseo
• Si la contracción genera movimiento, se denomina isotónica; si no produce movimiento, se denomina isométrica.
• Contracción isométrica: el músculo aumenta su tensión sin alterar su longitud, sin movimiento en la articulación.
  • Músculos que mantienen la postura mediante contracciones isométricas, como los del tríceps sural (sóleo y gemelos) para mantenerse de pie o los músculos de la nuca para mantener la horizontalidad de la mirada.
• Contracción isotónica: permite el movimiento, y tiene dos tipos
  • Concéntricas: las inserciones de los músculos se aproximan, generando movimiento, el músculo se contrae disminuyendo su longitud.
    • Desde decúbito supino, la contracción isotónica concéntrica de los músculos abdominales permite elevar el tronco del suelo.
  • Excéntricas: las fibras musculares actúan de forma controlada para ralentizar la acción de la gravedad, el músculo se contrae aumentando su longitud..
    • Bajar lentamente un objeto sostenido en la mano.

Estructuras auxiliares

• Tendones: formados por colágeno, muy resistentes e inextensibles, transmiten el movimiento generado por el músculo al hueso.
• Cápsula articular: manguito fibroso que delimita el espacio articular.
• Bolsa sinovial o serosa: membranas llenas de líquido que actúan como almohadillas para proteger músculos o tendones del roce por zonas rugosas o con salientes (bursa subacromial y trocantérea).
• Ligamentos: formados por colágeno, proporcionan estabilidad a las articulaciones, evitan la separación de los huesos y dan información de la posición articular.
  • Pueden ser engrosamientos de la cápsula articular, refuerzos articulares, o estar a distancia e intracapsulares.
• Fascia: estructura fibrosa que envuelve y aísla las estructuras anatómicas, tanto superficial como profundamente.
• Membrana sinovial: tapiza la cara interna de la cápsula articular y segrega el líquido sinovial.
• Fibrocartílagos: mejoran la congruencia articular y evitan la fricción entre los huesos, como los meniscos de la rodilla o el rodete glenoideo en la articulación escápulo-humeral.

Principales músculos a identificar

• Cuello y zona escapular: Esternocleidomastoideo, escalenos, trapecio, angular de la escápula, romboides.
• Zona escapular y miembro superior: Pectoral mayor y menor, bíceps y tríceps braquial, flexores y extensores de los dedos, dorsal ancho, redondos mayor y menor.
• Tronco: Recto anterior del abdomen, oblicuos mayor y menor, serrato anterior, cuadrado lumbar.
• Pelvis, zona, lumbar y cadera: Psoas ilíaco, sartorio, tensor de la fascia lata, aductores, glúteos mayor, mediano y menor, piramidal.
• Muslo: Cuádriceps (recto anterior, vasto interno, vasto externo y crural), isquiosurales (bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso).
• Pierna y pie: Tibial anterior, extensor de los dedos, tríceps sural (gemelos y sóleo), peroneos (lateral corto y largo).

Planos corporales

• Plano Medio: divide el cuerpo en dos mitades simétricas, derecha e izquierda.
• Plano Sagital: divide el cuerpo en partes desiguales, izquierda y derecha, paralelo al plano mediano.
  • Los términos interno o medial y externo o lateral se relacionan con este plano.
• Plano Coronal o frontal: divide el cuerpo en partes anterior y posterior iguales o desiguales.
  • Los términos anterior y posterior se utilizan en relación a este plano.
• Plano Horizontal o transversal: divide el cuerpo en dos partes, superior e inferior (caudal).
  • Las secciones transversales son perpendiculares al eje longitudinal del cuerpo y no necesariamente horizontales.

Ejes del cuerpo humano

• Eje Longitudinal o vertical: se dirige de arriba hacia abajo y es perpendicular al plano horizontal.
• Eje Anteroposterior o Ventrodorsal: se dirige de adelante hacia atrás o viceversa y es perpendicular al plano frontal o coronal.
• Eje Laterolateral o transversal: se dirige de lado a lado y es perpendicular al plano sagital.

Este cuestionario explora los diferentes tipos de músculos, sus características y funciones en el cuerpo humano. Evalúa la comprensión de la anatomía muscular, incluyendo la clasificación de las fibras musculares y los movimientos que facilitan.