Moderne Verhaltenstherapie Konzepte und Methoden

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Questions and Answers

Welches der folgenden Elemente ist kein Bestandteil der kognitiven Therapie nach Beck?

Sokratischer Dialog

Kollaborativer Empirismus

Verhaltensaktivierung

Psychoanalyse (correct)

Im Rahmen der kognitiven Umstrukturierung wird die emotionale Beweisführung als eine besondere Herausforderung beschrieben. Auf welche Art von Denkfehler bezieht sich dieser Begriff?

Selektive Wahrnehmung

Katastrophisieren (correct)

Über-Generalisierung

Alles-oder-Nichts-Denken

Wie kann man die Überzeugung eines Patienten, dass ein Restrisiko (z.B. bei einer Krankheit) immer bestehen bleibt, konstruktiv angehen?

Der Patient soll sich auf seinen emotionalen Zustand konzentrieren und lernen, mit der Unsicherheit zu leben.

Der Patient soll aufgefordert werden, die möglichen negativen Folgen des Risikos zu visualisieren.

Der Patient soll zu einem Spezialisten verwiesen werden, der ihm weitere Informationen über das Risiko liefern kann.

Der Patient soll ermutigt werden, das Restrisiko hinterfragen und zu untersuchen, ob die Annahme gerechtfertigt ist. (correct)

Was ist eine der zentralen Herausforderungen bei der kognitiven Umstrukturierung, wie im Text beschrieben?

Der Patient neigt dazu, seine Emotionen als Beweis für die Richtigkeit seiner Gedanken zu sehen. (D) Signup and view all the answers

Welche Methode innerhalb der kognitiven Therapie zielt auf die Identifizierung und Korrektur von Denkfehlern ab?

Sokratischer Dialog (C) Signup and view all the answers

Welche Rolle spielt die kognitive Defusion im Kontext der kognitiven Therapie?

Sie ermöglicht es dem Patienten, seine Gedanken als bloße Gedanken zu erkennen ohne sich von diesen kontrollieren zu lassen. (A) Signup and view all the answers

Was ist die grundlegende Idee hinter dem 8-Spalten Protokoll?

Eine Methode, um die verschiedenen Dimensionen des Denkens - Wahrnehmung, Interpretation, Bewertung - systematisch zu analysieren. (A) Signup and view all the answers

Was ist der Zentrale Unterschied zwischen kognitiver Therapie und Psychoanalyse?

Die kognitive Therapie fokussiert sich auf die bewussten Gedanken und Emotionen des Patienten, während sich die Psychoanalyse auf unbewusste Prozesse konzentriert. (B) Signup and view all the answers

Welchen akademischen Grad hat der genannte Professor?

Doktor der Philosophie (A) Signup and view all the answers

Was könnte eine typische Aufgabenstellung eines Professors sein?

Lehren und Forschen (C) Signup and view all the answers

Welche dieser Bezeichnungen könnte den Professor beschreiben?

Fachbereichsleiter (B) Signup and view all the answers

In welchem Bereich könnte ein Prof. Dr. typischerweise arbeiten?

Akademische Lehre (B) Signup and view all the answers

Welche dieser Eigenschaften ist wahrscheinlich nicht typisch für einen Professor?

Praktische Anwendung von Fachwissen in der Industrie (A) Signup and view all the answers

Welches dieser Tätigkeitsfelder könnte einen Professortitel erfordern?

Hochschulbildung (A) Signup and view all the answers

Was ist ein häufiger Bestandteil der Arbeit eines Professors?

Verfassen und Einreichen von Forschungsanträgen (B) Signup and view all the answers

Was stellt kein Element der Achtsamkeit dar?

Positive Selbstverbalisation (C) Signup and view all the answers

Welches dieser Themen könnte sich im Lehrplan eines Professors widerspiegeln?

Theoretische Konzepte der Wissenschaft (D) Signup and view all the answers

Welche dieser Aktivitäten könnte nicht direkt einem Professor zugeordnet werden?

Einführung von Schulprojekten (C) Signup and view all the answers

Welche der folgenden Aussagen beschreibt am besten das Konzept der kognitiven Umstrukturierung?

Automatische negative Gedanken werden in positive Gedanken umgewandelt. (B) Signup and view all the answers

Wie könnte der Einfluss eines Professors auf die Studenten charakterisiert werden?

Erziehung und Ausbildung (D) Signup and view all the answers

Was ist ein Beispiel für ein Denkfehler, der in der kognitiven Therapie identifiziert werden kann?

Kategorisches Denken (A) Signup and view all the answers

Welches der folgenden Konzepte gehört nicht zur Schlüsselfunktion der Achtsamkeit in der ACT?

Automatische Gedanken (B) Signup and view all the answers

Wie definiert Lazarus die primäre Bewertung?

Das Erkennen von stressauslösenden Situationen. (D) Signup and view all the answers

Welches der folgenden Elemente gehört nicht zu den psychologischen Konzepten, die die Achtsamkeit fördern?

Automatische Verhaltensmuster (B) Signup and view all the answers

Welche Aussage beschreibt die nicht-reaktive, dezentrierte Orientierung am besten?

Man stellt eine Distanz zu den eigenen Gedanken her. (B) Signup and view all the answers

Was beschreibt die Annahme der relativen Wahrnehmung in der Achtsamkeit?

Ereignisse müssen im Kontext betrachtet werden. (D) Signup and view all the answers

Welche Technik wird nicht zum Stress-Impfungs-Training gezählt?

Negative Selbstgespräche (D) Signup and view all the answers

Study Notes

Moderne Verhaltenstherapie Konzepte/Methoden

Der Dozent ist Prof. Dr. Christoph Flückiger von der Universität Kassel
Der Kurs behandelt Konzepte und Methoden der modernen Verhaltenstherapie
Der Kurs umfasst mehrere Themen, die an verschiedenen Terminen besprochen werden
Die Literatur umfasst verschiedene Quellen, wie z. B. Hoyer, Grawe, Epstein, Flückiger (verschiedene Jahre) und Schlarb, Wilhelm usw.

Patientenverständnis: Allgemeine Konzepte

Einführungswoche (15. Oktober): Allgemeine Konzepte
Prozess-orientierte KVT (22. Oktober): Prozess-orientierte Konzepte der Verhaltenstherapie
Kognitive Schemata und Bedürfnisse (29. Oktober): Kognitive Schemata und Bedürfnisse in der Therapie
Motivations- und Beziehungsgestaltung (5. November): Motivation und Beziehung in der Therapie
Allgemeine und spezifische Erklärungsmodelle (12. und 19. November): Verschiedene Erklärungsmodelle in der Therapie
Therapiephasen und Psychoedukationen (26. November): Die verschiedenen Phasen der Therapie und Psychoedukation
Entspannungsverfahren (3. Dezember): Spezifische Entspannungsverfahren in der Therapie
Verhaltensaktivierung (10. Dezember): Verhaltensaktivierung bei Patienten
Achtsamkeitsbasierte Verfahren (17. Dezember): Achtsamkeitsbasierte Therapiemethoden
Weihnachtsferien (23.12.-12.01): Vorlesungspause
Kognitive Umstrukturierung (14. Januar): Kognitive Umstrukturierung als Therapiemethode
Operante Methoden (21. Januar): Operante Konditionierung in der Therapie
Expositionsverfahren (28. Januar): Expositionstherapie bei Patienten
Vertiefung KVT bei K&J (4. Februar): Vertiefte Behandlung der Verhaltenstherapie bei konkreten Fällen
Hausaufgaben und Verhaltensexperimente (11. Februar): Hausaufgaben und Verhaltensexperimente zur Therapie, online

Achtsamkeit

Definition: Achtsamkeit bedeutet, die eigene Aufmerksamkeit absichtsvoll und nicht wertend auf das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments zu richten
Grundlagen: Achtsamkeit wird nach Kabatzinn, 1990 definiert; psychologischer Kontext: Bergomi, Tschacher, & Kupper, 2013; Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences (CHIME)
Inneres und Äußeres Erleben: Bewusstsein für innere und äußere Erfahrungen.
Bewusstes Handeln: Achtsamkeit im Handeln.
Haltung: Annahme, nicht-urteilend, mitfühlend, ohne Reaktivität.
Orientierung: Dezentert, offen, nicht-vermeidende Haltung.
Einsichtsvolles Verstehen: Relativierung und Einsicht in das eigene Erleben.
Körperliches Wohlbefinden: Fragebogen zum aktuellen körperlichen Wohlbefinden (FAW, Frank, 1991)

Achtsamkeit und KVT

Achtsamkeit und Commitment Therapie (ACT): Beschreibung der Methode (Stephen Hayes; Hofmann, Gloster)
Hier-und-Jetzt-Präsenz: Achtsame Wahrnehmung des Augenblicks

Kognitive Umstrukturierung

Traditionen: Ellis, Meichenbaum, Beck
Denkfehler: Emotionale Beweisführung, Risikoüberschätzung, automatische negative Gedanken
Schwierigkeiten: Probleme bei der kognitiven Umstrukturierung
Wirksamkeit: Effektivität kognitiver Interventionen

Kognitive Modelle

Kognitive Prozesse: Das kognitive Modell (Power & Dalgleish, 1997) zeigt, wie Ereignisse, Wahrnehmung, Interpretation, Bewertung und kognitive Schemata Emotionen beeinflussen und zu Störungen führen können
Zusammenhänge: Analoges, assoziatives und propositionales Prozessmodell

Kognitive Theorien

Hierarchisch gegliederte Schemata: Motivationale, emotionale Schemata
Annahmen, Erwartungen: Kognitionen als Annahmen, Erwartungen für die Zukunft
Mentales Probehandeln (Imagery): Kognitionen als mentales Probehandeln
Meta-Kognitionen: Wissen und Annahmen über die eigene Handlungsorganisation, exekutive Ebene (Steuerungsprozesse)
Empirische Anpassung: Austesten von Erwartungen.

Lazarus: Primäre und Sekundäre Bewertung

Primäre Bewertung: Bewertung der Situation als positiv, neutral oder negativ (Stress, Bedrohung, Verluste)
Sekundäre Bewertung: Bewertung der Bewältigungsmöglichkeiten
Coping-Strategien: Problem-orientiert, emotionsorientiert
Neubewertung: Änderungen der ursprünglichen Bewertung

Ellis: Rational-emotive Therapie

Irrationale und rationale Gedanken: Konstrukte, Beschreibungen und Beispiele (in Bezug auf Konstruktionsmodell)

Irrationale Gedanken und psychische Gesundheit

Effektgrößen: Studien zu General Distress, Depression, Angst, Wut, Schuldbewusstsein
Moderatoranalysen: Studien zu den Moderatoren irrationaler Gedanken und psychischer Belastung
Zusammenhänge: Verknüpfung von irrationalen Gedanken und psychischer Gesundheit

Meichenbaum: Stress-Impfungs-Training

Selbstverbalisationen: Als innerer Monolog im Handeln und Selbstverbalisierungstraining (vor, während, nach der Handlung)
Angemessene Selbstverbalisationen: Selbstverbalisationen, die das eigene Handeln unterstützen
Funktionale Selbstverbalisationen: Eingetragenes Selbstverbalisierungstraining

Beck: Kognitive Therapie

Kollaborativer Empirismus: Zusammenarbeit mit dem Patienten und Überprüfung von Annahmen.
Sokratischer Dialog: Fragen und Antworten zur Kognition
Umsstrukturisierung: Automatisch negative Gedanken umstrukturieren (Verhaltensaktivierung als Ansatzpunkt)

Dysfunktionale Gedanken

Erkennen: Techniken zur Identifizierung von dysfunktionalen Gedanken und Schemata
Hinterfragen: Disputationstechniken zur Prüfung von Gedanken auf Realitätsangemessenheit: Evidenz, Gegenevidenz, Kriteriendarlegung, logische Disputation.

Wirksamkeit kognitiver Interventionen bei Angststörungen und Depression

Metaanalysen: Zusammenfassende Studien zu der Wirksamkeit der kognitiven Interventionen bei den genannten Störungen

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Description

In diesem Kurs von Prof. Dr. Christoph Flückiger werden die Konzepte und Methoden der modernen Verhaltenstherapie behandelt. Die Einheiten reichen von allgemeinen Konzepten bis hin zu spezifischen Erklärungsmodellen und Therapiefasen. Studierende erwerben tiefgehendes Wissen zu kognitiven Schemata, Motivation und Beziehungsgestaltung in der Therapie.