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Mindfulness: Translations and Meanings

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Questions and Answers

¿Cuál es la traducción más común de la palabra 'Mindfulness' al español?

Conciencia Abierta

Presencia Mental

Atención Plena (correct)

Presencia Plena

¿Cuál es el significado original de 'sati' en pali, un idioma vernacular similar al sánscrito?

Estar en el futuro

Estar en el presente (correct)

Viajar mentalmente en el tiempo

Permanecer en el pasado

¿Qué capacidad humana básica representa sati o mindfulness?

Estar atrapado en el pasado

Estar preocupado por el futuro

Estar constantemente volviendo al pasado

Estar en el presente y 'recordarnos' estar en el presente (correct)

¿Por qué sería imposible observar y reconocer la propia experiencia sin Mindfulness?

Porque sin Mindfulness no podríamos vivir en el presente ni reconocer nuestra experiencia Signup and view all the answers

¿Qué capacidad nos permite recordar a dónde estamos yendo mientras caminamos, aún cuando durante el trayecto nos hayamos perdido en miles de pensamientos?

Atención Plena Signup and view all the answers

¿Qué permite el mindfulness según el texto?

Reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo. Signup and view all the answers

¿Por qué resulta difícil vivir en el presente según el texto?

Porque normalmente estamos atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro. Signup and view all the answers

¿Qué permite evitar la práctica de mindfulness?

El sufrimiento añadido de tener que lograr que lo desagradable desaparezca. Signup and view all the answers

¿Qué es Mindfulness o Atención Plena?

Prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente. Signup and view all the answers

¿Por qué se asocia comúnmente mindfulness con el budismo?

Porque fue en el seno del budismo que se generaron un corpus amplio de prácticas para refinar y profundizar esta capacidad. Signup and view all the answers