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Huesos del Tobillo

• Los huesos del tobillo incluyen la tibia, el peroné, el tarso, los metatarsos y las falanges.

Tarso

• El tarso se divide en tres grupos: proximal, intermedio y distal.
• El grupo proximal consta del astrágalo y el calcáneo.
• El hueso intermedio del tarso es el navicular/escafoides.
• El grupo distal está formado por los cuboides y tres huesos cuneiformes.

Astrágalo

• Es el hueso más superior del pie y se sitúa encima del calcáneo.
• Se articula con la tibia y el peroné, formando la articulación del tobillo
• También se articula con el hueso navicular en la cara medial del pie.

Calcáneo

• Es el hueso más largo del tarso.
• En la parte posterior, forma el talón.
• Anterior y lateralmente, se articula con el cuboides y el astrágalo.

Navicular o Escafoides

• Se articula por detrás con el astrágalo.
• Se articula por delante con los huesos del tarso (cuñas).
• Tiene una tuberosidad para el tibial posterior.

Grupo Distal

• El grupo distal incluye las cuñas y los cuboides

Cuñas

• Se incluyen las cuñas lateral, intermedia y medial
• Se articulan por detrás con el navicular (escafoides)
• Se articulan por delante con los primeros 3 metatarsianos.

Cuboides

• Articula con el calcáneo y con la base de los 2 metatarsianos laterales.

Metatarsianos

• Se numeran del I al V, de medial a lateral.
• El primer ortejo se articula con los 2 huesos sesamoideos.
• Las caras laterales del II al V metatarsiano se articulan entre sí.

Falanges

• Las falanges se dividen en proximal, media y distal.

Ligamentos

• Los ligamentos del tobillo incluyen el astrágalo-peroneo anterior, el astrágalo-peroneo posterior y el ligamento calcáneo-peroneo.
• Los ligamentos del tobillo también incluyen el tibioastragalino anterior, el tibionavicular, el tibiocalcáneo y el tibioastragalino posterior.

Bursas

• El tobillo contiene la bursa retrocalcánea y la bursa calcánea subcutánea.

Arco Longitudinal Lateral

• Los huesos que lo componen son el calcáneo, el cuboides, el 5to metatarsiano y el 5to dedo.
• Los músculos que lo componen son el peroneo lateral largo y el peroneo lateral corto.

Arco Longitudinal Medial

• El arco longitudinal medial esta compuesto por los huesos: astrágalo, escafoides, 1a cuña, 1er metatarsiano y 1er dedo
• El arco longitudinal medial esta compuesto por los músculos: tibial posterior, flexor largo propio del dedo gordo, flexor largo común de los dedos y peroneo lateral largo

Arco Transverso

• El arco transverso es una curvatura en el pie que se extiende a través de los huesos cuneiformes, cuboides y metatarsianos.

Músculos de la Pierna: Grupo Anterior

• Tibial anterior: Causa dorsiflexión e inversión del pie. Se origina en la superficie lateral de la tibia y la membrana interósea, insertándose en la cuña medial y el primer metatarso.
• Extensor común de los dedos: causa dorsiflexión y extensión de los dedos. Se origina en la superficie medial del peroné y la membrana interósea, insertándose en el dorso de la falange distal del primer ortejo.
• Extensor del dedo grueso: causa dorsiflexión y extensión del primer ortejo. Se origina en la superficie medial del peroné, insertándose en el dorso de las falanges mediales y distales de los cuatro dedos.
• Peroneo anterior: Causa eversión y dorsiflexión. Se origina en la parte distal del peroné, insertándose en el 5° metatarso.

Músculos de la Pierna: Grupo Lateral

• Peroneo lateral largo: Causa eversión y plantiflexión. Se origina en la cabeza del peroné y el cóndilo tibial lateral, insertándose en la cuña medial y el primer metatarso.
• Peroneo lateral corto: Causa eversión. Se origina en los 2/3 inferiores de la diáfisis del peroné, insertándose en la base del 5° metatarso.

Músculos de la Pierna: Grupo Posterior Profundo

• Poplíteo: Estabiliza la rodilla. Se origina en la superficie posterior de la porción proximal de la tibia, insertándose en el cóndilo femoral lateral.
• Flexor largo del dedo gordo: Flexiona el primer ortejo. Se origina en la superficie posterior del peroné, insertándose en la superficie plantar de la falange distal del primer ortejo.
• Flexor largo de los dedos: Flexiona los cuatro dedos laterales. Se origina en la cara medial de la superficie posterior de la tibia, insertándose en las falanges distales de los cuatro dedos.
• Tibial posterior: Causa inversión y flexión plantar. Se origina en la superficie posterior de la membrana interósea, insertándose en el navicular y la cuña medial.

Músculos de la Pierna: Grupo Posterior Superficial

• Gastrocnemio: Causa flexión de rodilla y plantiflexión. Se origina por encima de los cóndilos femorales en la superficie posterior, insertándose en el tendón del calcáneo.
• Sóleo: Causa plantiflexión. Se origina en la cara posterior de la cabeza del peroné y la porción proximal de la diáfisis de la tibia y el peroné, insertándose en el tendón del calcáneo.
• Plantar delgado: Causa flexión de rodilla y plantiflexión. Se origina en la parte inferior de la línea supracondílea lateral del fémur, insertándose en el tendón del calcáneo.

Músculos del pie: Región dorsal

• Extensor corto de los dedos: Se origina en el surco astragalino, parte lateral del calcáneo. Tres tendones van al 2º, 3º y 4º dedo, uniéndose al extensor largo de los dedos y terminando en la falange media y distal, causa una extensión de los dedos.
• Extensor corto del primer dedo: Se origina en el surco astrágalo-calcáneo, parte anterior de la cara superior del calcáneo, se inserta en la falange proximal del 1° dedo y causa la extensión del dedo gordo.

Músculos del pie: Primera capa

• Abductor del dedo gordo: Se origina en la tuberosidad interna de la cara inferior del calcáneo y se inserta en la base de la 1er falange parte interna. Es un abductor del dedo gordo.
• Abductor del 5to dedo: Se origina en la tuberosidad externa de la cara inferior del calcáneo y se inserta en la base de la 1er falange parte externa del 5to dedo. Es un abductor del 5to dedo.
• Flexor corto de los dedos: Se origina en la tuberosidad interna del calcáneo, parte central de la aponeurosis plantar, se inserta en la mitad de la 2da falange 2do al 5to dedo y flexiona interfalángica proximal del 2do al 5to dedo.

Músculos del pie: Segunda capa

• Cuadrado plantar: Se origina en la cabeza interna de por delante de la tuberosidad interna del calcáneo y en la cabeza externa de por delante de la tuberosidad externa del caláneo. Se inserta en los tendones del flexor largo común de los dedos y flexiona la interfalángica distal del 2do al 5to dedos
• Lumbricales: Se origina entre los tendones del flexor largo común de los dedos, insertándose sobre los tendones del extensor largo común de dedos, flexiona la metatarsofalángica y extiende la interfalángica distal.

Músculos del pie: Tercera capa

• Flexor corto del dedo gordo: Se origina en el cuboides, 2º y 3º cuña, navicular y tuberosidad del tibial posterior. Se divide en 2, tendón medial y lateral, en falange proximal del primer dedo y flexiona el dedo gordo
• Flexor corto del 5° dedo: Se origina en la vaina del peroneo lateral largo y el 5° metatarsiano, insertándose en la falange proximal del 5° dedo. Flexiona el 5° dedo.
• Aductor del dedo gordo: Se origina en las bases del 2º al 4° metatarsiano (transversal), cuboides (oblicua) y se inserta en la base de la falange proximal. Aductor del Dedo gordo
• Interóseos dorsales: Se originan en los espacios interóseos de los metatarsianos e insertándose en las falanges proximales del 2º al 4° dedo. Causa la flexión de la falange proximal y abducción.
• Interóseos plantares: Se originan en la cara medial de los 3 últimos metatarsianos, insertándose en las falanges proximales de los 3 últimos dedos. Causa la flexión de la 1° falange y la aducción de los dedos.