Lesiones Deportivas

<p>Contracción involuntaria de las fibras musculares</p> Signup and view all the answers

<p>Correcto calentamiento antes de la actividad física</p> Signup and view all the answers

<p>La elongación se caracteriza por exceso de trabajo y uso prolongado, mientras que la contractura es una contracción involuntaria</p> Signup and view all the answers

<p>El tipo de lesión: el codo de tenista se produce por una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo, mientras que el codo de golfista se produce por una lesión que provoca dolor donde los tendones de los músculos del antebrazo se unen a una protuberancia ósea en la parte interna del codo</p> Signup and view all the answers

<p>Realizar trabajo excéntrico y flexibilidad</p> Signup and view all the answers

<p>Lesiona los músculos y los tendones debido al esfuerzo que supera su capacidad</p> Signup and view all the answers

<p>Hematoma</p> Signup and view all the answers