Les 7 groupes alimentaires et leurs recommandations

Quelle est l'eau minérale la plus riche en calcium parmi les suivantes ?

Quel est le groupe d'aliments qui est le principal fournisseur de vitamine C ?

Quel est le groupe d'aliments à consommer avec modération en raison de sa teneur en sel ?

Quel groupe d'aliments est le principal fournisseur de calcium après les produits laitiers ?

Quel est le groupe d'aliments qui est riche en bicarbonates et favorise la récupération sportive ?

Quel groupe d'aliments est riche en magnésium et favorise le transit intestinal ?

Quelle boisson gazeuse est riche en magnésium et favorise le transit intestinal selon les informations données ?

Quel aliment est une source riche de fibres, de minéraux et de vitamines parmi les suivants ?

Quelle eau gazeuse contient une quantité élevée de bicarbonates aidant à la récupération sportive ?

Quel aliment est mentionné comme pouvant prévenir et lutter contre l'ostéoporose en raison de sa teneur en calcium ?

Quelle boisson contient une quantité élevée de calcium, contribuant à la prévention de l'ostéoporose selon les informations fournies ?

Quel aliment est également riche en glucides en plus d'être une source de vitamines et de calcium ?

Quel fruit a la teneur la plus élevée en vitamine C pour 100 g de fruit?

Parmi les féculents cités, lesquels sont une bonne source de protéines végétales?

Quel aliment est riche en fer héminique, biodisponible et présent dans la viande?

Quelle catégorie d'aliments est destinée à limiter sa consommation en raison de sa teneur en lipides et en sodium?

Quel produit a une meilleure valeur nutritionnelle entre poissons sauvages et poissons d'élevage?

Quel type de matières grasses est à privilégier d'un point de vue qualitatif?