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Questions and Answers
¿Cuál es el propósito fundamental de la empatía?
¿Cuál es el propósito fundamental de la empatía?
- Reforzar los sentimientos de odio y rencor
- Ignorar las emociones y las perspectivas de los demás
- Romper con ciclos de resentimiento y violencia (correct)
- Imponer nuestras creencias y opiniones a los demás
¿Qué sucede cuando no se practica la empatía?
¿Qué sucede cuando no se practica la empatía?
- Se mantienen los ciclos de resentimiento y violencia (correct)
- Se eliminan las emociones negativas
- Se restauran las relaciones dañadas
- Se rompen los ciclos de violencia
¿Cuál es la dimensión emocional de la empatía?
¿Cuál es la dimensión emocional de la empatía?
- La indignación y la furia
- La ansiedad y la duda
- La compasión y la preocupación (correct)
- La arrogancia y la superioridad
¿Qué relación hay entre la empatía y la razón?
¿Qué relación hay entre la empatía y la razón?
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¿Qué es lo que conecta la empatía con la compasión?
¿Qué es lo que conecta la empatía con la compasión?
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¿Cuál es el resultado de expresar nuestros sentimientos con asertividad?
¿Cuál es el resultado de expresar nuestros sentimientos con asertividad?
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¿Qué es lo que nos permite evaluar las situaciones desde diferentes perspectivas?
¿Qué es lo que nos permite evaluar las situaciones desde diferentes perspectivas?
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Study Notes
La Empatía
- La empatía es un recurso fundamental para romper con ciclos de resentimiento y posibles respuestas emocionales.
- La empatía es más que una habilidad, es una predisposición actitudinal que requiere práctica para ver con perspectiva cuando surgen emociones que pueden distorsionar nuestro juicio.
Dimensión de la Empatía
- La empatía tiene una dimensión emocional instintiva vinculada a la compasión, la preocupación y la indignación.
- También tiene una dimensión cognitiva que se manifiesta cuando se pone en el lugar del otro y se evalúa la situación desde distintas perspectivas.
Interacción entre Emoción, Pensamiento y Acción
- Existe una interacción continua entre emoción, pensamiento y acción.
- Las emociones influyen en lo que pensamos y hacemos, y viceversa, nuestras creencias y ideas también influyen en nuestras emociones.
Importancia de la Expresión de los Sentimientos
- Es importante expresar nuestros sentimientos con asertividad para orientar mejor nuestras emociones y romper con ciclos de violencia y restaurar las relaciones.
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