Kinetose, Schlaf und zirkadiane Rhythmen

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Questions and Answers

Welche der folgenden Ursachen trägt nicht zur Entstehung der Kinetose bei?

  • Widersprüchliche Informationen von Auge und Gleichgewichtsorgan.
  • Die Wahrnehmung von Beschleunigung und Verzögerung durch das Otolithenorgan.
  • Das Vorhandensein von klaren, externen Referenzpunkten während der Bewegung. (correct)
  • Der Corioliseffekt, der das körpereigene Bewegungsempfinden beeinflusst.

Welche der folgenden Empfehlungen ist am wenigsten geeignet, um die Symptome der Kinetose zu lindern?

  • Fixierung des Horizonts zur Stabilisierung der visuellen Wahrnehmung.
  • Vermeidung abrupter Kopfbewegungen.
  • Konzentration auf die Atmung von reinem Sauerstoff.
  • Aktive Teilnahme am Geschehen ohne Blick nach draußen, um sich abzulenken. (correct)

Das Gefühl des 'Hängens' (LEANS) oder 'Friedhofstrudeln' entsteht primär durch:

  • Eine Überstimulation des Otolithenorgans durch extreme Beschleunigungskräfte.
  • Eine temporäre Blockade der Cupula in den Bogengängen.
  • Einen Konflikt zwischen den Informationen der Bogengänge und anderen sensorischen Informationen. (correct)
  • Psychische Faktoren wie Angst und Panik, die zu einer Fehlinterpretation der Körperlage führen.

Welche Aussage beschreibt am besten die Rolle des Otolithenorgans bei der Entstehung von Kinetose?

<p>Es ermöglicht die Wahrnehmung von Beschleunigung und Verzögerung durch die Bewegung von Kalksteinen. (B)</p> Signup and view all the answers

Warum ist die Therapie der Kinetose bei einem kleinen Prozentsatz von Flugschülern (2-3%) nicht erfolgreich?

<p>Weil bei diesen Personen die sensorischen Konflikte trotz verschiedener Therapieansätze persistieren. (A)</p> Signup and view all the answers

Welche der folgenden physiologischen Veränderungen tritt nicht typischerweise während der Nacht auf?

<p>Geringste Schmerzempfindung. (B)</p> Signup and view all the answers

Welche Aussage trifft am ehesten auf die Funktion des Nucleus suprachiasmaticus (SCN) zu?

<p>Er ist die zentrale 'Uhr' im Gehirn und beeinflusst die zirkadiane Rhythmik von Hormonen und psychomotorischen Leistungen. (D)</p> Signup and view all the answers

Unter welchen Bedingungen wird die Freisetzung von Melatonin durch die Zirbeldrüse hauptsächlich gefördert?

<p>Während der Dunkelheit, wobei das Maximum gegen drei Uhr morgens erreicht wird. (D)</p> Signup and view all the answers

Eine Person schläft regelmäßig weniger als 6 Stunden pro Nacht. Wie wird diese Person wahrscheinlich anhand der im Text erwähnten Kategorien eingeordnet?

<p>Kurzschläfer (B)</p> Signup and view all the answers

Welche der folgenden Aussagen beschreibt am zutreffendsten den Unterschied zwischen 'Lerchen' und 'Eulen' im Kontext des Schlafverhaltens?

<p>'Lerchen' sind Frühaufsteher und morgens am aktivsten, während 'Eulen' spät aktiv sind und eher abends produktiv sind. (D)</p> Signup and view all the answers

Welche Aussage über die Aktivität des orbitofrontalen Kortex (OFK) in Bezug auf Musikgeschmack ist zutreffend?

<p>Der linke OFK ist aktiv, wenn Musik gefällt, der rechte OFK ist aktiv, wenn Musik nicht gefällt. (C)</p> Signup and view all the answers

Wie beeinflusst Alkoholkonsum den präfrontalen Kortex und welche Auswirkung hat dies?

<p>Alkoholkonsum kann den präfrontalen Kortex schädigen oder zerstören, was zu Veränderungen in der Persönlichkeit führen kann. (A)</p> Signup and view all the answers

Warum werden Frauen im Funkverkehr besser verstanden, und welche Auswirkung hat eine höhere Lautstärke auf ihre Stimme?

<p>Frauen sprechen in höheren Tönen, was im Funkverkehr besser übertragen wird, und ihre Stimme wird als unangenehmer empfunden, wenn sie lauter sprechen. (B)</p> Signup and view all the answers

Welche Aussage beschreibt am besten die Funktion von aktiven Lärmschutzkopfhörern?

<p>Sie erkennen eingehende Signale, filtern gezielt Umgebungslärm heraus und erzeugen ein Gegensignal, um den Lärm aktiv auszulöschen. (C)</p> Signup and view all the answers

Warum sind Konsonanten für das Verstehen von Sprache entscheidend, und welche Konsequenz hat dies bei Einschränkungen im Hochtonbereich?

<p>Konsonanten enthalten die wichtigsten Wortinformationen und liegen im Hochtonbereich, daher führt eine Einschränkung im Hochtonbereich zum Verlust wichtiger Wortinformationen. (C)</p> Signup and view all the answers

Ein abgeschlossener Ballon steigt auf. Welche Aussage bezüglich des Volumens und der enthaltenen Luftfeuchtigkeit ist am wahrscheinlichsten?

<p>Das Volumen nimmt zu, da der Druck abnimmt und feuchte Luft schneller an Volumen gewinnt. (A)</p> Signup and view all the answers

Welche medizinische Beschwerde steht nicht im direkten Zusammenhang mit Druckänderungen in abgeschlossenen Körperhöhlen?

<p>Arthritis (D)</p> Signup and view all the answers

Welche Aussage beschreibt das Graham-Diffusions-Gesetz am besten?

<p>Diffusion bewirkt den Abbau von Konzentrationsunterschieden bis zur vollständigen Durchmischung. (D)</p> Signup and view all the answers

Welcher physiologische Prozess basiert nicht hauptsächlich auf dem Prinzip der Diffusion?

<p>Stofftransport durch aktiven Transport (A)</p> Signup and view all the answers

Was beschreibt das Dalton-Gesetz in Bezug auf Gasgemische?

<p>Der Gesamtdruck eines Gasgemisches ist die Summe der einzelnen Partialdrücke der Gaskomponenten. (C)</p> Signup and view all the answers

Wie beeinflusst Hypoxie gemäß dem Dalton-Gesetz die Sauerstoffversorgung des Körpers?

<p>Hypoxie senkt den Sauerstoffpartialdruck, wodurch weniger Sauerstoff ins Blut diffundieren kann (Gesetz nach Henry). (C)</p> Signup and view all the answers

Welches Symptom ist keine typische Folge von Hypoxie?

<p>Erhöhte Körpertemperatur (C)</p> Signup and view all the answers

Warum können Teildruckerhöhungen oder -verminderungen von Gasen im Körper gefährlich sein?

<p>Sie können dazu führen, dass Gase aus Körperflüssigkeiten ausdiffundieren und Embolien verursachen. (B)</p> Signup and view all the answers

Welche der folgenden Optionen beschreibt am besten den ersten Schritt der Informationsverarbeitung gemäss dem bereitgestellten Modell?

<p>Die Aufnahme von Informationen durch die Sensorik. (A)</p> Signup and view all the answers

Wie beeinflusst Stress typischerweise die Kette der Informationsverarbeitung?

<p>Er kann die Informationsverarbeitung stören. (B)</p> Signup and view all the answers

Welche Aussage beschreibt am besten die Bedeutung der Beziehungsebene in der Kommunikation gemäss der '55-38-7 Regel'?

<p>Die Beziehungsebene dominiert den inhaltlichen Austausch. (B)</p> Signup and view all the answers

Welche der '7 goldenen Regeln der Kommunikation' betont, dass der Gesprächspartner möglicherweise eine andere Interpretation einer Nachricht hat?

<p>Jeder lebt in seiner eigenen Welt. (C)</p> Signup and view all the answers

Welcher der folgenden Faktoren stellt im Cockpit eine Belastung dar, die zu Fehlern führen kann?

<p>Temporär hohe Handlungsdichte. (C)</p> Signup and view all the answers

Welche der folgenden Aussagen beschreibt NICHT eine primäre Funktion von CIMON auf der ISS?

<p>Die komplette Steuerung der ISS-Systeme zu übernehmen, um die Astronauten zu entlasten. (D)</p> Signup and view all the answers

Welchen Einfluss hat die Anhäufung von Belastungsfaktoren typischerweise auf die Leistung im Cockpit?

<p>Fehler, Fehlverhalten, Crash. (D)</p> Signup and view all the answers

CIMON soll Astronauten auf der ISS unterstützen. Welchen Vorteil bietet die Reduzierung von Stress durch CIMON hauptsächlich?

<p>Stärkung des Immunsystems der Astronauten. (D)</p> Signup and view all the answers

Welche Anforderung wird typischerweise an die Kommunikation im Cockpit gestellt, insbesondere wenn Piloten nebeneinander sitzen?

<p>Kommunikation ohne Blickkontakt. (D)</p> Signup and view all the answers

Was bedeutet 'Coping' im Kontext der Qualitätsanforderungen im Cockpit?

<p>Das Training von Stressbewältigungsstrategien. (C)</p> Signup and view all the answers

Welche Zukunftsrolle ist NICHT für CIMON vorgesehen?

<p>Durchführung von komplexen medizinischen Operationen aus der Ferne. (D)</p> Signup and view all the answers

Welche Aussage über die Zusammensetzung des Liquids in E-Zigaretten ist am zutreffendsten?

<p>Das Liquid basiert hauptsächlich auf Propylenglykol und kann Nikotin enthalten. (B)</p> Signup and view all the answers

Wie beeinflusst das Aerosol von E-Zigaretten die Lunge?

<p>Es kann Hustenreiz, Entzündungen und eine verringerte Lungenfunktion verursachen. (C)</p> Signup and view all the answers

Inwiefern unterscheidet sich die Formaldehydmenge in E-Zigaretten von der in Tabakzigaretten?

<p>E-Zigaretten können bei bestimmten Verdampfungsprozessen deutlich höhere Mengen an Formaldehyd erzeugen als Tabakzigaretten. (B)</p> Signup and view all the answers

Welche Aussage über die gesundheitlichen Auswirkungen von E-Zigaretten ist am genauesten?

<p>E-Zigaretten enthalten weniger Schadstoffe als Tabakrauch, aber die langfristigen Auswirkungen sind noch nicht ausreichend erforscht. (A)</p> Signup and view all the answers

Welche Auswirkung des Aerosols auf die Lunge ist langfristig am wahrscheinlichsten?

<p>Die Entwicklung einer chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). (D)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Orbitofrontaler Kortex

Teil des Gehirns, der für persönlichen Musikgeschmack verantwortlich ist; linker aktiv bei Gefallen, rechter bei Missfallen.

Einfluss von Alkohol auf den Kortex

Alkohol schädigt den präfrontalen Kortex, was zur Veränderung der Persönlichkeit führen kann.

Hörbare Frequenzen

Menschen können Frequenzen zwischen 20 und 20.000 Hz wahrnehmen.

Funktionsweise der Haarzellen

Haarzellen im Ohr erzeugen elektrische Reize durch Schwankungen; durch Lärm können sie zerstört werden.

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Aktive Lärmschutzkopfhörer

Kopfhörer, die Umgebungslärm erkennen und durch Erzeugung von Gegensignalen aktiv auslöschen.

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Suprachiasmatischer Nukleus (SCN)

Der Teil des Gehirns, der die zentrale Uhr für den zirkadianen Rhythmus steuert.

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Melatonin

Hormon, das während Dunkelheit in der Zirbeldrüse produziert wird und den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst.

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Schlafdauer

Die Zeitdauer, die eine Person durchschnittlich schläft, variiert zwischen Langschläfern und Kurzschläfern.

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Tageslicht und Melatonin

Tageslicht hemmt die Freisetzung von Melatonin, besonders bei Dunkelheit maximal aktiv.

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Intellektuelle Leistung zu Tageszeiten

Morgens sind intellektuelle Leistungen höher, während sie abends am besten für sensomotorische Fähigkeiten sind.

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Folgerung

Ein Ballon dehnt sich aus, wenn der Druck abnimmt und Feuchtigkeit schneller verdampft.

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Sinusitis

Entzündung der Nasennebenhöhlen, die durch Druckänderungen Schmerzen verursachen kann.

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Graham-Diffusions-Gesetz

Die Diffusion reduziert Konzentrationsunterschiede bis zur vollständigen Durchmischung.

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Osmose

Diffusion von Wasser durch eine poröse Membran.

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Dalton-Gesetz

Der Gesamtdruck eines Gasgemisches entspricht der Summe der Teildrücke der Gase.

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Hypoxie

Zustand, bei dem der Sauerstoffpartialdruck sinkt, was zu weniger Sauerstoff im Blut führt.

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Schwindel

Ein Symptom, das durch Hypoxie und Druckänderungen verursacht wird und sich als Schwindel äußert.

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Embolien

Gefährliche Luftblasen, die durch Ausdiffusion von Gasen aus Körperflüssigkeiten entstehen können.

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Symptome der Kinetose

Unerwünschte Reaktionen wie Schwindel, Übelkeit, und Angst treten bei Kinetose auf.

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Ursachen der Kinetose

Konflikt zwischen Informationen aus dem Gleichgewichtsorgan und Sinnesorganen wie Auge und Ohr.

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Bogengang-Konflikt

Plötzliche Bewegung führt zu widersprüchlichen Informationen zwischen Bogengängen und anderen Sinnen.

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Therapie gegen Kinetose

Umfasst Techniken wie wenig Kopfbewegung, Fixieren des Horizontes und Medikamente.

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Otholitenorgan

Struktur im Gleichgewichtsorgan, die durch Masse Beschleunigung und Verzögerung wahrnimmt.

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Informationsverarbeitung

Prozess, der Aufnahme, zentrale Verarbeitung, Weiterleitung, und Speicherung von Informationen umfasst.

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Wahrnehmungsprozess

Aufteilung der Aufmerksamkeit und Entscheidung zur Reaktion auf Reize.

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55-38-7 Regel

Regeln, die den Einfluss der Beziehungsebene auf Kommunikation darstellt.

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Emotionale Kommunikation

90% der Kommunikation sind nonverbal; Emotionen überlagern oft rationale Argumente.

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Fehlerursachen

Gründe, warum Menschen Fehler machen, einschließlich Stress und Informationsüberlastung.

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Belastungsfaktoren im Cockpit

Faktoren wie hohe Handlungsdichte und Monotonie, die die Leistung beeinträchtigen.

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Qualitätsanforderungen im Cockpit

Erwartungen an Piloten bezüglich Stressresistenz und sichere Flugdurchführung.

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Coping-Training

Training zur Bewältigung von Stress und Belastungen im Cockpit.

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CIMON

Die erste KI auf der ISS, die Astronauten unterstützt.

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Aufgaben von CIMON

Entlastet Astronauten durch Anleitungen, Informationen und Frühwarnungen.

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Stressreduktion

CIMON hilft, Stresswirkungen auf das Immunsystem zu reduzieren.

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Zukunft von CIMON

Vorbereitung auf Langzeitmissionen und Unterstützung auf der ISS.

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Funktionsweise E-Zigaretten

Heizelement kontrolliert Dampfmenge und Aerosolbildung.

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Formaldehyd

Krebsfördernde Substanz, die in E-Zigaretten entstehen kann.

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Aerosol und Lungen

Aerosol führt zu Hustenreiz, Entzündungen und verringerter Lungenfunktion.

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Langzeitschäden von E-Zigaretten

Langzeitauswirkungen sind unbekannt, aber Risiken sind vorhanden.

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Study Notes

Bachelor Flugmedizin für Ingenieure - Zusammenfassung

  • Flugmedizin befasst sich mit der Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit von Personen, die in der Luft oder im Weltraum fliegen.
  • Flugmedizin umfasst die Erfassung und Erhaltung der Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit von Luft- und Raumfahrtingenieuren.

Inhalte der Zusammenfassung

  • Flugunfälle und Flugsicherheit

    • Flugzeugung wird selbst zur Waffe/Bombe
    • Wetter verursacht 14,4% aller Flugunfälle (54% bei Landung, 17% beim Start, 29% im Flug)
    • Technisches Versagen ist häufigste Ursache für schwere Unfälle
    • Menschliches Versagen (Verhaltens- und krankheitsbedingt)
    • Koronare Herzkrankheiten, Cerebrovaskuläre Erkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Lebensmittelvergiftungen, Alkohol- oder Medikamentenvergiftungen sind Ursache für 40% der Unfälle

  • AME Medical – Medizinisches Tauglichkeitszeugnis für Piloten

    • Definition: Flugmedizin befasst sich mit der Erfassung und Erhaltung der Gesundheit, Sicherheit und Leistungsfähigkeit von Fliegern.
    • Bedingungen an Bord: Flughöhe 40.000ft, dünne und trockene Luft
    • Ausbildung: Studium der Humanmedizin, Facharztausbildung in Innerer Medizin und/oder Arbeitsmedizin, Spezialisierungen
    • AME-Aero-Medical-Center (AMC) in mehreren deutschen Städten

  • Flugophthalmologie

    • Aufbau des Auges: Netzhaut, Makula, Pupille, Linse, Sehnerven
    • Sehfeld: Sehschärfe, Gesichtsfeld
    • Nachtseh- und Tagsehtechnik
    • Brechungszustände: Emmetropie, Presbyopie, Hyperopie, Myopie
    • Farbsehstörungen: Trichromasie, Protananomalie, Deuteranomalie, Tritanopie, Achromatops

  • Atmosphäre

    • Zusammensetzung der Atmosphäre: 78% Stickstoff, 21% Sauerstoff, 0,03% Kohlenstoffdioxid und weitere Edelgase
    • Schichtaufbau: Troposphäre, Stratosphäre, Mesosphäre, Thermosphäre, Exosphäre
    • Eigenschaften: Temperatur, Druck, Veränderung in unterschiedlichen Höhen

  • Visuelle Illusionen

    • Nicht abgrenzbarer Horizont, Scheinhorizonte, Reflexionen, Auskinese, Lichtintensität und Farbe, Scheinbare Größe u. Bewegung, Landebahnschätzfehler

  • Pilotensuizide

    • Die Statistik zu Pilotensuiziden in der Aviation
    • Beispielfälle (Japan Airlines Flug 350, Royal Air Maroc Flug 630 etc.)

  • Refraktive Chirurgie

    • Begriff: Alle Operationen, die die Gesamtbrechkraft des Auges verändern.
    • LASIK: Abtragen von Hornhautmasse mittels Schnitt-Laser.
    • Risiken: Reduzierter Blendvisus, Monokulare Doppelbilder, Infektionen, Verlagerung der Flaps u.a.
    • Kontaktlinsen: Seit Jahrzehnten verwendet

  • Stress

    • Eustress (positiver Stress): erhöht die Aufmerksamkeit
    • Distress (negativer Stress): unangenehm, bedrohlich, überfordernd
    • Stressfaktoren: physisch (Lärm, Hitze), Leistung, sozial (Anerkennung, Konflikte), etc.

  • Jet Lag - Transmeridiane Desynchronisation

    • zirkadiane Rhythmen (Körpertemp., Schlaf/Wachen, Hormone)
    • Transmeridiane Desynchronisation: Unterschied zwischen der Körperuhr und der Außenwelt
    • Symptome: Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrations- und Merkfähigkeitsstörungen etc.
    • Therapie/Vorbeugung: Schlafhygiene, Bewegung, Ernährung etc.

  • Akustisches Organ (Anatomie) -Aufbau: Äußeres, Mittels, Inneres Ohr

    • Funktion: Reizleitung des Hörnervs, Verarbeitung von Geräuschen
    • Risiken: Lärm, Schallpegel über 140dB

  • CIMON – Crew Interactive Mobile Companion

    • erste künstliche Intelligenz auf der ISS
    • Aufgaben: Entlastung der Astronauten, Frühwarnsystem für technische Probleme etc.

  • E-Zigaretten

    • Funktion: Verdampfen von Flüssigkeiten (Liquid) mit Nikotin
    • Eigenschaften: Formaldehyd
    • Folgen: Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Krebs

  • Zukunft – Ready for the Future

    • Genomik (Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, künstliche Organe)
    • Regenerative Medizin
    • Biomedizinische Geräte

  • Kommunikation

    • Wichtige Kommunikationssysteme: TCAS, GPWS, TAWS
    • Häufigkeit der Fehlerursachen durch Kommunikationsprobleme
    • Kommunikationsprotokolle/Routinen

  • Fehler

    • Ursachen: Informationsüberladung, Monotonie, Daily Hassels, menschliche Fehler
    • Konsequenzen: Akzidente, Crashes

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