Quiz Kesehatan dan Tanda-tanda Seseorang yang Tidak Sehat
5 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Manakah dari berikut ini yang merupakan faktor-faktor kekal kesihatan yang baik?

  • Tidur yang singkat
  • Makanan yang seimbang dan berkhasiat (correct)
  • Udara yang berbau segar
  • Kebersihan diri yang baik
  • Apa tanda seseorang yang tidak cergas menurut teks tersebut?

  • Berkeringat saat tidur
  • Bercungap-cungap bila menaiki tangga (correct)
  • Tidak bisa tidur
  • Mudah marah
  • Apa yang dimaksud dengan pendekatan 5M menurut teks tersebut?

  • Mengkonsumsi makanan organik
  • Menghindari makanan yang mengandung MSG
  • Mengurangi makanan berlemak
  • Mengurangi gula, garam, dan minyak; meningkatkan buah-buahan dan sayur-sayuran (correct)
  • Apa yang harus diperhatikan dalam menjaga kebersihan diri menurut teks tersebut?

    <p>Mencuci tangan secara teratur (B)</p> Signup and view all the answers

    Apa yang harus dipatuhi dalam melakukan senaman menurut teks tersebut?

    <p>Peraturan senaman (B)</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Faktor Kekal Kesihatan yang Baik

    • Faktor-faktor kekal kesihatan yang baik meliputi beberapa aspek seperti jasmani, emosi, sosial, dan spiritual

    Ciri Seseorang yang Tidak Cergas

    • Seseorang yang tidak cergas dapat dilihat dari beberapa ciri seperti lesu, lemah, serta tidak bersemangat dalam beraktivitas

    Pendekatan 5M

    • Pendekatan 5M adalah sebuah konsep yang memfokuskan pada lima aspek utama, yaitu Makanan, Minuman, Mengatur, Menggerakkan, dan Mengurus

    Menjaga Kebersihan Diri

    • Dalam menjaga kebersihan diri, beberapa hal yang harus diperhatikan adalah kebersihan kulit, rambut, dan kuku, serta menjaga hygiene saat buang air besar dan kecil

    Melakukan Senaman

    • Dalam melakukan senaman, beberapa hal yang harus dipatuhi adalah melakukan pemanasan sebelum berolahraga, melakukan olahraga secara teratur, dan tidak berlebihan dalam berolahraga

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Description

    Quiz ini akan menguji pengetahuan Anda tentang faktor-faktor kesehatan yang baik dan tanda-tanda seseorang yang tidak sehat. Temukan jawaban yang tepat untuk setiap pertanyaan dan tingkatkan pemahaman Anda tentang pentingnya menjaga kesehatan secara keseluruhan.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser