Introducción al EMDR

Study Notes

La Dra. Shapiro descubrió los efectos de los movimientos oculares sacádicos en pensamientos perturbadores, reduciendo su carga emocional.
Se creó el EMD (Eye Movement Desensitization), aplicando movimientos oculares a la desensibilización sistemática de Wolpe, enfocándose en el trauma original.
La técnica de movimiento ocular trató la inhibición recíproca entre el malestar emocional durante el recuerdo traumático y los efectos de los movimientos oculares.
Se validó el protocolo EMDR para tratar el trastorno de estrés post-traumático (TEPT), reconocido en el DSM III en 1980.
En 1989, se publicó un estudio piloto controlado demostrando la eficacia del EMDR en veteranos con TEPT severo.
El EMDR ha evolucionado como un modelo general de psicoterapia, extendiéndose a otros problemas emocionales más allá del TEPT.
La APA y la OMS recomiendan el EMDR como tratamiento de elección para el TEPT, junto con la terapia cognitivo-conductual (CBT) orientada al trauma.

El TEPT incluye cuatro síntomas principales: intrusión (reexperimentación), hiperactivación, evitación, y alteraciones negativas en cogniciones y estado de ánimo.
Para diagnosticar, es necesario la exposición a la muerte, lesión grave o violencia, ya sea directamente o como amenaza.
Los síntomas deben incluir al menos nueve de los indicativos en categorías de intrusión, estado de ánimo negativo, disociación, evitación y alerta.
La duración de los síntomas debe ser de al menos tres días y menos de un mes tras la exposición al trauma.
Los síntomas deben causar malestar clínicamente significativo o deterioro en áreas sociales, laborales u otros aspectos de la vida diaria.
La alteración no debe atribuirse a efectos fisiológicos de sustancias o condiciones médicas previas.