Introducción a los Trastornos Mentales Comunes

Conceptos básicos sobre trastornos mentales

• Un trastorno mental o psicológico es un patrón de pensamientos, sentimientos y comportamientos que obstaculizan la capacidad de una persona para funcionar en diferentes áreas de la vida.
• La relación entre trastorno mental y malestar emocional es que los trastornos mentales a menudo se caracterizan por un estado de malestar emocional subyacente.

Prevalencia de trastornos mentales en España

• Aproximadamente un 27% de la población española sufre algún problema de salud mental en algún momento de su vida.
• Alrededor de dos millones de personas en España padecen de trastorno depresivo grave.

Comorbilidad entre trastornos de ansiedad y del estado de ánimo

• La tasa de comorbilidad entre los trastornos de ansiedad y los del estado de ánimo es alta, lo que significa que muchos pacientes experimentan ambos tipos de trastornos al mismo tiempo.

Acceso a tratamiento para trastornos mentales

• Aproximadamente un 60% de las personas que necesitan tratamiento por trastornos mentales no lo reciben.

Ventajas de los tratamientos psicológicos

• Una ventaja de los tratamientos psicológicos en comparación con los tratamientos farmacológicos es que no tienen efectos secundarios y pueden ser más duraderos.

Críticas a las clasificaciones diagnósticas categoriales

• Se critican las clasificaciones diagnósticas categoriales de los trastornos de salud mental porque no tienen en cuenta la comorbilidad entre los trastornos y no permiten una comprensión completa de la experiencia del paciente.

Modelos transdiagnósticos

• Los modelos transdiagnósticos sostienen que los trastornos mentales son resultado de la interacción de vulnerabilidades biológica, psicológica y social a lo largo del tiempo.

Factores que contribuyen a los trastornos mentales

• El principal factor que contribuye a la aparición de múltiples trastornos mentales es la presencia de vulnerabilidades biológicas, psicológicas y sociales.

Trastornos mentales más comunes

• Los trastornos mentales más comunes son los trastornos de ansiedad y depresivos.

Trastornos emocionales según la perspectiva transdiagnóstica

• Los trastornos emocionales se denominan "trastornos internos" según la perspectiva transdiagnóstica.

Modelo de desarrollo de trastornos emocionales

• El modelo que explica la interacción de las vulnerabilidades biológica, psicológica y social a lo largo del tiempo en el desarrollo de un trastorno emocional se llama "modelo transdiagnóstico".

Características desadaptativas de las emociones

• La ansiedad, el miedo, la preocupación y la culpabilidad son características desadaptativas de las emociones.

Ventajas de los tratamientos transdiagnósticos

• Los tratamientos transdiagnósticos tienen la ventaja de considerar la comorbilidad entre los trastornos y abordar la experiencia del paciente de manera más integral.

Funciones adaptativas de las emociones

• Las emociones tienen funciones adaptativas, motivacionales y sociales, según Gross y Thompson (2007).

Alteraciones emocionales

• Las alteraciones emocionales mencionadas en el texto incluyen la ansiedad y la depresión.

Ansiedad adaptativa y patológica

• La ansiedad adaptativa es una respuesta normal a un estímulo ansiógeno, mientras que la ansiedad patológica es una respuesta excesiva y perjudicial.
• La amígdala desempeña un papel clave en la ansiedad.

Herramientas para gestionar la ansiedad

• Nuestro/a paciente tiene herramientas para gestionar su ansiedad, como técnicas de relajación y reestructuración cognitiva.

Función del sistema de lucha-huida

• La función principal del sistema de lucha-huida activado por la amígdala es preparar al cuerpo para responder a una amenaza.

Sensaciones fisiológicas asociadas con la ansiedad

• Las sensaciones fisiológicas asociadas con la ansiedad incluyen aumento del ritmo cardíaco, sudoración y tensión muscular.

Diferencia entre ansiedad adaptativa y patológica

• La ansiedad adaptativa no interfiere con la vida diaria, mientras que la ansiedad patológica sí lo hace.

Efectos fisiológicos de la ansiedad

• Los efectos fisiológicos de la ansiedad incluyen aumento del ritmo cardíaco, sudoración y tensión muscular.

Importancia de no patologizar la ansiedad

• Es importante no patologizar ciertos niveles de angustia y ansiedad, ya que pueden ser una respuesta normal a una situación estresante.