Untitled Quiz

<p>Une croyance en sa capacité à changer (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Cherche activement des informations (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Il fournit un soutien et renforce l'engagement (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Des situations 'pièges' rencontrées (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Attraction-attraction (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Ils sont positifs envers les choix (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Choisir entre un emploi bien rémunéré et un emploi passionnant (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Effet yo-yo (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Une difficulté d'engagement (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Évitement-évitement (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Parce qu'il faut trancher entre deux désirs puissants (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Rouler avec la résistance (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle complique souvent le processus de changement (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Il est influencé par la perception de ses propres capacités (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Le client (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Une phase de réflexion intense (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle reflète la capacité du client à changer (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Cela peut nuire à la confiance du client (B), Cela crée un milieu de résistance (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Éprouver de la passion pour quelqu'un tout en craignant une relation sérieuse. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Les aspects peu attrayants d'un lieu de travail. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Un choix entre deux options avec des bénéfices et des coûts aussi bien d'un côté que de l'autre. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Peser les coûts et bénéfices de manière équilibrée. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Une oscillation entre l'adhésion et la résistance à un choix. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Les désavantages des deux choix se révèlent en même temps. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Le confort d'un système de soutien social. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Une situation d'attraction-évitement. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Une évaluation émotionnelle équilibrée des choix. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>L'intervenant s'assure que le changement vient d'une motivation intrinsèque du client. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Elles sont intrinsèquement présentes chez le client. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Imposer des choix au client sans explication. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>L'évocation se concentre sur les perceptions du client, l'éducation sur les déficits d'information. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Faciliter le dialogue sur les choix du client. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Pour maintenir la responsabilité et l'autonomie du client. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Pour renforcer sa motivation intrinsèque. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Elle suppose que le client doit être guidé par des instructions claires. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Les stratégies de motivation intrinsèque. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Lorsque le client est bien informé de ses droits. (D)</p> Signup and view all the answers

La personne est consciente du problème et cherche des informations pour changer son comportement, mais n'est pas encore prête à agir.

La personne prend la décision de changer d'habitude et s'engage à passer à l'action.

La personne prépare les conditions nécessaires au changement et les partage avec son entourage.

La personne met en pratique le changement souhaité en suivant la stratégie choisie.

La personne maintient le changement et évite de retomber dans ses anciennes habitudes.

Retourner au comportement d'origine en raison d'une situation difficile ou d'un manque de préparation.

Une situation déclenchante qui peut provoquer une rechute.

Un état de conflit interne entre deux choix ou sentiments contradictoires.

Il existe quatre types d'ambivalence classés en fonction des aspects positifs et négatifs des différentes options.

Conflit entre deux options toutes les deux attrayantes et positives.

Difficile de choisir car les forces en jeu sont toutes positives.

Conflit entre deux options toutes les deux désagréables et négatives.

Un cycle où l'on bascule entre les deux options, oscillant entre attraction et évitement.

L'étape normale du processus de changement, implique la décision finale.

L'ambivalence n'est pas un problème de motivation, mais plutôt une question de conflit intérieur.

L'ambivalence ne signifie pas un manque de jugement, mais une pensée complexe.

Réfléchir à ce que le client dit pour comprendre son point de vue et sa situation actuelle.

Accepter la résistance du client sans la contester directement, en l'invitant à explorer de nouveaux points de vue.

Encourager le client à croire en sa capacité à changer et à prendre en charge ses choix.

Croire en la capacité du client à changer et à atteindre ses objectifs de changement.

Lorsque l'intervenant croit aux capacités du client, il augmente les chances que le client réussisse.

Personne qui intervient dans une situation pour aider ou influencer une décision.

Être attiré et repoussé par la même chose, comme un aimant.

Se livrer à un comportement puis y résister, comme un yo-yo qui monte et descend.

Choisir entre deux options ayant chacune des avantages et des inconvénients.

Processus de peser les coûts et les bénéfices de chaque option.

Importance relative d'un élément dans une décision.

Situation où les deux options sont aussi aversives l'une que l'autre.

Choisir entre des options qui ne vous tentent pas, souvent pour éviter quelque chose de pire.

Montrer à quelqu'un les deux côtés d'une situation pour l'aider à comprendre.

L'intervenant aide le client à comprendre sa situation et à trouver ses propres solutions, sans lui imposer un changement.

Forcer le client à changer, en lui imposant une approche qui ne tient pas compte de son contexte, de ses motivations et de ses besoins.

Le client se trouve au cœur du processus de changement. On lui donne les ressources et les outils pour qu'il puisse s'engager dans le changement de manière autonome.

L'intervenant fournit des informations et des connaissances au client pour l'aider à comprendre son problème et à trouver des solutions.

Le client est motivé à changer par ses propres valeurs, objectifs ou croyances.

Le client est autonome dans son processus de changement, il prend ses propres décisions et il est responsable de son cheminement.

L'intervenant décide pour le client ce qu'il doit faire et impose ses propres solutions.

Le client est capable de faire un choix en tenant compte de toutes les informations et de ses propres valeurs.

L'intervenant aide le client à mieux comprendre sa propre vision du monde, ses valeurs, ses objectifs et ses émotions.

L'intervenant amène le client à identifier ses propres objectifs et valeurs pour mieux s'aligner sur son cheminement et ses choix.