Historia y reglas del Balonmano

Historia del Balonmano

• Origen en Dinamarca, con Holger Nielsen introduciendo el juego y sus reglas (aproximadamente 1897).
• Primeras competiciones internacionales en los Juegos Olímpicos de Berlín (1936) y Campeonato Mundial (1938).
• Deporte popular en Europa (Alemania, Croacia, Dinamarca, España, Francia, Islandia, Polonia, Suecia) y América (Argentina, Brasil, República Dominicana).

Objetivo del Balonmano

• Marcar más goles que el equipo contrario en la portería.
• Lanzamiento del balón desde fuera o dentro del área, por encima para que el balón pase la línea de gol, para marcar puntos.
• Duración: dos partes de 30 minutos, con cambios ilimitados.
• Número de jugadores por equipo: 12, con 7 en el campo incluyendo al portero.
• Balón: de 60 cm (categorías superiores) o 54 cm (inferiores), adaptable y de manejo sencillo.

Terreno de Juego

• Dimensiones: 40 metros de largo por 20 metros de ancho.
• Líneas importantes:
  • Área de la portería (6 metros): zona donde solo puede entrar el portero.
  • Línea de golpe franco (9 metros): zona de los jugadores atacantes al realizar un golpe franco.
  • Línea de limitación del portero (4 metros): límite del portero al realizar un lanzamiento de penalti.
  • Línea de 7 metros: limite de 7 metros de la portería.
• Medidas de la portería: 2 metros de alto por 3 metros de ancho, firmemente fijada al suelo.

Posiciones de los Jugadores

• Ataque:
  • 2 Laterales: cerca de la línea de 9 metros para pasar y atacar.
  • 2 Extremos: en las esquinas, apoyando a otros compañeros y lanzando.
  • 1 Central: frente a la portería (9 metros), organizando el juego.
  • 1 Pivote: cerca de la línea de 6 metros, intentando abrir huecos y tiros.
• Defensa:
  • 2 Extremos Exteriores: defensa de la zona enfrente de los laterales.
  • 2 Laterales: defensa de la zona enfrente de los laterales.
  • 2 Centrales: defensas de la zona central.
  • 1 Portero: último defensa, para parar el balón que se dirige a la portería.

Reglas Básicas (Faltas Técnicas)

• Prohibido tocar el balón por debajo de la rodilla (excepto el portero en su área).
• Pasos: Máximo 3 pasos con el balón en las manos.
• Dobles: No se puede botar el balón de nuevo una vez se deja botar.
• 3 Segundos: Tiempo máximo para lanzar, pasar o botar el balón.
• No se puede pisar la línea de 6 metros, ni entrar en el área del portero.
• Pasividad: Retrasar el lanzamiento del balón.

Reglas Básicas (Faltas Disciplinarias)

• Faltas como empujar, sujetar, zancadillear y golpear.
• Lanzamiento libre a partir de la infracción.
• La falta con ocasión de gol se considera lanzamiento de 7 metros.
• Lanzador debe mantener un pie en el suelo hasta lanzar el balón.
• Oponentes deben estar a 3 metros de distancia.

Amonestaciones

• Primera falta: Tarjeta amarilla.
• Segunda falta: Suspensión de 2 minutos.
• Máximo de tarjetas amarillas: 3 (ciclo de amonestaciones), luego expulsiones.
• Expulsión: Tarjeta roja; salida del campo y su equipo juega con menos jugadores.

Vídeos de Interés

• Ofrece enlaces a videos de YouTube con ejemplos de mejores goles, paradas y jugadas del balonmano.