Health Education: Introductory Concepts in Nutrition
18 Questions
1 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

What are the main functions of food in the body?

  • Energy provision, growth and repair, maintenance of body functions (correct)
  • Water retention, heat regulation, cellular repair
  • Vitamin synthesis, fat storage, waste elimination
  • Energy production, muscle building, immunity support

How are food items classified based on composition and origin?

  • Mineral-rich and vitamin-rich food items
  • Solid and liquid food items
  • Plant-based and animal-based food items (correct)
  • Natural and artificial food items

What are the main components of food that serve specific functions in the body?

  • Water, carbohydrates, fats, proteins, vitamins, minerals (correct)
  • Sugars, fibers, salts, amino acids, antioxidants
  • Alcohol, caffeine, preservatives, additives
  • Starches, cholesterol, enzymes, hormonal regulators

What percentage of the body's composition is made up of water?

<p>70% (D)</p> Signup and view all the answers

Which type of nutrients are considered essential for the body?

<p>Vitamins and minerals (A)</p> Signup and view all the answers

What is the main role of carbohydrates in the body?

<p>Provide energy for body functions (A)</p> Signup and view all the answers

Voedingsmiddelen (VM) = Al dan niet bereide producten die we als voedsel kunnen ______

<p>consumeren</p> Signup and view all the answers

Indeling obv. samenstelling en herkomst: Natuurlijke VM: Plantaardige VM, Dierlijke VM, Minerale VM, zuigelingenvoeding (par)enterale voeding, ______

<p>supplementen</p> Signup and view all the answers

Of sachariden: 6 koolhydraten groepen: vetten of lipiden, eiwitten of proteïnen, ______

<p>water</p> Signup and view all the answers

Essentiële (meeste) vs niet-essentiële VS (bepaalde AZ, vit, VZ) Figuur p.6 Voedingsstoffenbalans: 70% ______

<p>water</p> Signup and view all the answers

Voedingsstoffenbalans: 15% ______

<p>koolhydraten</p> Signup and view all the answers

Voedingsstoffenbalans: 10% ______

<p>vetten</p> Signup and view all the answers

Voedingsaanbevelingen voor België worden gebruikt als richtlijnen voor de aanbevolen hoeveelheden voedingsstoffen inname.

<p>categorieën</p> Signup and view all the answers

Eiwitten of proteïnen zijn een van de groepen van voedingsstoffen die zorgen voor diverse functies in het lichaam.

<p>water</p> Signup and view all the answers

Vast, vloeibaar: Voedingsmiddelen kunnen worden ingedeeld op basis van hun samenstelling en herkomst in natuurlijke en kunstmatige voedingsmiddelen.

<p>vitaminen</p> Signup and view all the answers

Supplementen behoren tot de categorieën van voedingsmiddelen.

<p>eiwitten</p> Signup and view all the answers

Minerale voedingsmiddelen zijn een van de categorieën van natuurlijke voedingsmiddelen.

<p>vetten</p> Signup and view all the answers

Voedingsmiddelen (VM) kunnen al dan niet bereide producten zijn die we als voedsel kunnen ______.

<p>consumeren</p> Signup and view all the answers

More Like This

Nutrition Class Flashcards
27 questions

Nutrition Class Flashcards

UnparalleledEcoArt avatar
UnparalleledEcoArt
Nutrition Basics and Types of Nutrients
34 questions
Nutrition
38 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser