Guía de Estudio Grado Yonkyu (Naranja)
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Questions and Answers

¿Qué simboliza el cinturón blanco en Judo?

  • La consolidación de las habilidades del estudiante.
  • La pureza y la inocencia del aprendiz. (correct)
  • El inicio de una nueva etapa en el Judo.
  • La búsqueda del arte marcial y la dedicación.

¿Qué es RENZOKU-WAZA en el contexto del judo?

  • Encadenamiento de técnicas manteniendo control y continuidad. (correct)
  • Un tipo de contrataque anticipado.
  • Una técnica que finaliza la acción inmediatamente.
  • Una técnica que requiere un cambio drástico de dirección.

¿Cuál es el significado del cinturón amarillo en Judo?

  • Representa la búsqueda del arte y el despertar en el Judo. (correct)
  • Indica la iniciación al conocimiento en el deporte.
  • Simboliza el idealismo y la apertura a nuevos horizontes.
  • Simboliza la fe y la esperanza del alumno.

¿Qué significa KAESHI en el contexto del judo?

<p>Devolver o responder a un ataque del adversario. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué representa el cinturón naranja en Judo?

<p>La ilusión y la intensidad del arte marcial. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes cinturones simboliza el crecimiento y la reflexión del alumno?

<p>Cinturón Verde. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes técnicas es un ejemplo de O-Uchi-Gari?

<p>O-Soto-Gari (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué caracteriza a la táctica en judo según el contenido proporcionado?

<p>Aplicación de la forma en acciones sorpresivas y variables. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué color de cinturón marca la iniciación al conocimiento en Judo?

<p>Cinturón Marrón. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes no es un tipo de técnica de encadenamiento en judo?

<p>Koshi-Guruma (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el primer cinturón que obtiene un principiante en Judo?

<p>Cinturón Blanco. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué grado representa el cinturón marrón en Judo?

<p>1º Kyu. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito principal del TANDOKU-RENSU en la práctica del judo?

<p>Adquirir velocidad y automatismo (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué caracteriza al YAKU-SOKU-GEIKO en comparación con otras formas de estudio?

<p>Es el más difícil y requiere respeto en desplazamientos (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se busca desarrollar en el KAKARI-GEIKO?

<p>El espíritu ofensivo y defensivo del judoka (A)</p> Signup and view all the answers

En el contexto del judo, ¿qué significa RENRAKU-WAZA?

<p>Combinar técnicas ante un ataque fallido (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es una característica del SOTAI-RENSHU en la práctica del judo?

<p>Implica un compañero que no resiste las técnicas (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto es clave en la práctica del TACHI WAZA?

<p>Mejora de la técnica en pie (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del estudio de UKE durante la práctica?

<p>Anular el ataque de TORI (B)</p> Signup and view all the answers

En qué consiste principalmente el entrenamiento del TANDOKU-RENSU.

<p>Repetir técnicas en solitario para coordinación (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes técnicas pertenece a NAGE WAZA?

<p>Harai-Goshi (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué técnica se clasifica dentro de KATAME WAZA?

<p>Gyaku-Juji-Jime (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes técnicas no está incluida en NAGE WAZA?

<p>Nami-Juji-Jime (D)</p> Signup and view all the answers

En qué categoría de técnicas se encuentra O-Goshi?

<p>NAGE WAZA (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones contiene solo técnicas de lanzamiento?

<p>Morote-Gari, Harai-Goshi, O-Goshi (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué técnica no puede usar Tori en un contraataque de Kaeshi-waza?

<p>Impacto de la caída en el tatami (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es una situación que permite la transición de Tachi-waza a Ne-waza?

<p>Un competidor cae sin puntuación o se da Waza-ari (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se debe evitar al realizar luxaciones en judo?

<p>Aguantar las luxaciones (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes combinaciones es permisible durante Tachi-waza?

<p>Técnica de lanzamiento solamente (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué ocurre cuando un competidor lleva a su oponente al Ne-waza mediante un movimiento hábil?

<p>Es válido si no califica como técnica de lanzamiento (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué es una técnica que no se puede aplicar cuando ambos atletas están de pie?

<p>Kansetu-waza (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es un ejemplo de derribo que se puede realizar según el reglamento de arbitraje?

<p>Tai Otoshi (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se puede hacer si un competidor está a punto de caer y no está cubierto por otras subsecciones?

<p>Aprovechar la posición desequilibrada para entrar en Ne-waza (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué es el esquive en la táctica defensiva del judo?

<p>Un desplazamiento para salir de la línea de acción del oponente. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se busca lograr con el afrontamiento en el judo?

<p>Anular el ataque del oponente manteniendo el equilibrio. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la definición correcta de ataque directo?

<p>El uso de una técnica para proyectar al oponente. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué es el Kikai en el contexto del judo?

<p>El momento adecuado para aplicar una técnica. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre Osae-komi-waza?

<p>Ippon se evalúa cuando el oponente es inmovilizado durante 20 segundos. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué ocurre cuando un competidor es controlado desde todas las direcciones en Osae-komi-waza?

<p>El árbitro anunciará la técnica aplicada. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué técnica se aplica en respuesta a un ataque directo o su secuencia?

<p>Contrataque. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los métodos para calificar a Osae-komi-waza?

<p>Inmovilización total en cualquier dirección. (D)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Tandoku-Renshu

Estudio de técnicas de Judo solo, para mejorar la coordinación y velocidad.

Sotai-Renshu

Estudio técnico de Judo con un compañero, en movimientos estáticos o en desplazamiento, para perfeccionar una técnica, sin resistencia inicial del compañero.

Yaku-Soku-Geiko

Entrenamiento de Judo en desplazamiento proyectando, con un compañero, donde se practican reflejos y perfeccionan técnicas y caídas.

Kakari-Geiko

Entrenamiento de Judo donde uno (Tori) ataca y el otro (Uke) se defiende. Combina técnica y mentalidad, buscando anular el ataque.

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Renraku-Waza

Técnicas de Judo que combinan movimientos. Practicar combinaciones de movimientos ante un ataque fallido o simulado.

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Tachi-Waza

Técnica de Judo de pie. Abarca las diferentes técnicas con el cuerpo en posición erguida.

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Uchikomi

Técnica de Judo en donde se practica con y sin desplazamiento.

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Randori

Entrenamiento de Judo de combate libre, con contacto.

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¿Qué es Renzoku-Wazá?

Es la aplicación continuada de una o más técnicas de judo sin perder el control ni la continuidad de la acción, manteniendo el objetivo.

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Ejemplo de Renzoku-Wazá

Aplicación sucesiva de Tai-Otoshi seguida de Tai-Otoshi, o de una técnica seguida de la misma técnica.

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¿Qué es Kaeshi-Wazá?

Es la realización de técnicas inmediatamente después del ataque del adversario, aprovechando su impulso y desequilibrio.

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Definición de Tática en Judo

Aplicación competitiva de la forma, con acciones imprevistas y variables según las circunstancias.

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Diferencia entre Renzoku-Wazá y Kaeshi-Wazá

Renzoku-Wazá es una secuencia de movimientos, mientras Kaeshi-Wazá es un contraataque inmediato.

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Cinturón Blanco (6º Kyu)

El primer cinturón en Judo, representando la inocencia y el comienzo del aprendizaje.

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Cinturón Amarillo (5º Kyu)

Representa la búsqueda del arte y el despertar en el Judo, simbolizando el color del emperador japonés.

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Cinturón Naranja (4º Kyu)

Simboliza el despertar, la ilusión y la intensidad del arte marcial, cuando el estudiante experimenta las emociones del Judo.

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Cinturón Verde (3º Kyu)

Representa la fe, la esperanza y el crecimiento del alumno en el conocimiento del Judo.

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Cinturón Azul (2º Kyu)

Simboliza el idealismo y la apertura a nuevos horizontes en el estilo de vida dentro del Judo.

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Cinturón Marrón (1º Kyu)

Significa la iniciación al conocimiento y la consolidación de la práctica del Judo.

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Colores de Cinturones

Los colores de los cinturones indican los niveles de progreso y experiencia en el Judo.

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Grados Kyu

Los grados Kyu son una escala jerárquica en el Judo que se representan mediante cinturones de diferentes colores.

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Nage Waza

Técnicas de Judo que se usan para proyectar al oponente.

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Katame Waza

Técnicas de Judo que se usan para someter a un oponente en el suelo.

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¿Qué tipo de técnica es 'Seoi-Nage'?

Es una técnica de Nage Waza, un lanzamiento que proyecta al oponente.

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¿Qué tipo de técnica es 'Kata Gatame'?

Es una técnica de Katame Waza, una inmovilización en el suelo.

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¿Qué significa 'Ude Garami'?

Es una técnica de Katame Waza, una inmovilización en el suelo, que controla el brazo del oponente.

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Ne-waza a Tachi-waza

La transición de Ne-waza a Tachi-waza es válida, según el Reglamento de Arbitraje.

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Kaeshi-waza Tori

El derribante en un contraataque, NO PUEDE usar el impacto de la caída en el tatami.

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¿Cuándo no está permitida la transición de Tachi-waza a Ne-waza?

No se permite aplicar técnicas de control (Kansetu-waza o Shime-waza) mientras ambos atletas están de pie o se mueven hacia Ne-waza.

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¿Cuáles son los casos permitidos de transición Tachi-waza a Ne-waza?

La transición es válida cuando uno de los atletas aterriza en el suelo sin puntuación o se da Waza-ari, o cuando un atleta lleva a su oponente a Ne-waza con una técnica hábil, o cuando un atleta aprovecha la posición desequilibrada de su oponente.

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Luxaciones en Judo

No se deben aguantar las luxaciones, ya que Uke podría superar la fuerza y ocasionar lesiones.

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DAI NIKYO NARANJA

Nombre del programa de entrenamiento de Judo.

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Esquive (Judo)

Movimiento de desplazamiento en respuesta a un ataque directo o una combinación, manteniendo la postura, el agarre y el equilibrio, evitando la línea de acción del oponente.

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Afront. (Judo)

Respuesta al ataque del oponente, usando manos, codos, caderas y piernas, manteniendo postura, agarre y equilibrio dentro de la línea de acción del adversario.

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Ataque Directo (Judo)

Empleo decisivo de una técnica para proyectar al oponente usando piernas, caderas, brazos o sacrificio.

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Contra-Ataque (Judo)

Respuesta a un ataque directo o una secuencia de ataques con una técnica, combinación o transformación.

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Transformación (Judo)

Cambiar un movimiento a partir de una técnica en la última fase de su ejecución.

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Kikai (Judo)

Intervalo de tiempo o momento para aplicar una técnica, usando fuerza y velocidad.

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Osaekomi-waza (Judo)

Técnica de control por encima del oponente en posición boca arriba, inmovilizándolo.

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Ippon (Judo)

Puntuación máxima en Osaekomi-waza, sosteniendo al oponente durante 20 segundos sin que pueda escapar.

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Study Notes

Guía de Estudio Grado Yonkyu (Naranja)

  • La graduación en Judo se marca con cinturones de diferentes colores, cada uno simboliza el rango y experiencia del practicante.
  • El cinturón blanco representa la pureza e inocencia del aprendiz, el inicio del viaje en Judo.
  • El cinturón amarillo (5º Kyu) simboliza la búsqueda del arte y el despertar en Judo, representando el color del emperador en Japón.
  • El cinturón naranja (4º Kyu) simboliza el despertar, la ilusión y la intensidad del arte marcial, marcando el momento en que el estudiante experimenta emociones profundas.
  • El cinturón verde (3º Kyu) representa la fe, la esperanza, la abundancia, juventud en Judo, la reflexión y el crecimiento del alumno en los conocimientos del Judo.
  • El cinturón azul (2º Kyu) simboliza el idealismo y la apertura a nuevos horizontes, marcando el inicio de una nueva etapa dentro del estilo de vida en Judo.
  • El cinturón marrón (1º Kyu) significa la iniciación al conocimiento y la consolidación de las raíces de la práctica del estudiante en el deporte.

Fundamentos del Judo de Pie (Tachi Waza)

  • Tandoku-Rensu (Estudio solo): Práctica de repeticiones de técnicas individuales para mejorar la coordinación y velocidad.
  • Sotai-Renshu (Estudio con un compañero): Estudio técnico para aprender o perfeccionar una técnica con un compañero.
  • Yaku-Soku-Geiko (Estudio en desplazamiento proyectando): Forma de entrenamiento difícil para educar los reflejos y perfeccionar las técnicas y caídas con un compañero.
  • Kakari-Geiko (Entrenamiento dependiendo de la acción del compañero): Búsqueda técnica y educación mental (ofensivo/defensivo) del judoka. Uke debe defenderse y anular el ataque de Tori.
  • Renraku-Waza (Combinación): Entrenamiento en la combinación de técnicas, siguiendo el control y continuidad.

Kansetzu-Waza

  • Kansetsu-Waza: Técnicas que controlan al oponente a través de las articulaciones del codo. Implica extender, torcer o doblar el codo.
  • Se ejecutan sobre el punto más débil con control de la movilidad del oponente.

Shime-Waza

  • Shime-Waza: Técnicas que controlan al oponente estrangulando su cuello.
  • No se permite estrangular partes del cuerpo que no sean el cuello, ni con las piernas, ni con el cinturón.
  • La técnica debe ser ejecutada con cuidado y control para evitar daños.

Otras Técnicas

  • Osaekomi-waza: Técnicas para controlar al oponente inmovilizándolo en el suelo por 20 segundos.
  • Nage-waza: Técnicas de lanzamiento. ejemplos: Seoi-nage, Tai-otoshi, Morote-gari, Obi-otoshi.
  • Katame-waza: Técnicas de agarre y control. ejemplos: Kata-gatame, Kuzure-kami-shiho-gatame, Nami-juji-jime, Ude-garami.

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Description

Este cuestionario cubre los diferentes cinturones en Judo, enfocándose en el significado del cinturón naranja (4º Kyu). Explora cómo los colores simbolizan emociones y progresos en la práctica del Judo. Ideal para estudiantes que desean profundizar su comprensión de la graduación en este arte marcial.

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