Podcast
Questions and Answers
Đại hội Olympic cổ đại đầu tiên được tổ chức vào năm nào trước công nguyên?
Đại hội Olympic cổ đại đầu tiên được tổ chức vào năm nào trước công nguyên?
- 777
- 775
- 778
- 776 (correct)
Chủ tịch Hồ Chí Minh ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục vào thời gian nào?
Chủ tịch Hồ Chí Minh ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục vào thời gian nào?
- 27/3/1947
- 26/3/1947
- 27/3/1946 (correct)
- 26/3/1946
Chương trình đào tạo cho sinh viên chính quy của trường đại học Bách Khoa Hà Nội, môn GDTC được quy định bao nhiêu tiết?
Chương trình đào tạo cho sinh viên chính quy của trường đại học Bách Khoa Hà Nội, môn GDTC được quy định bao nhiêu tiết?
- 180
- 120 (correct)
- 90
- 150
Đường, đạm, chất béo... là nguồn cung cấp cho sự động, năng con người, khi hoạt động vận lượng đầu tiên được huy động từ chất nào?
Đường, đạm, chất béo... là nguồn cung cấp cho sự động, năng con người, khi hoạt động vận lượng đầu tiên được huy động từ chất nào?
Trong các hoạt động kéo dài, công suất lớn khi đường đã cạn, năng lượng chính để duy trì hoạt động của con người được lấy từ chất nào?
Trong các hoạt động kéo dài, công suất lớn khi đường đã cạn, năng lượng chính để duy trì hoạt động của con người được lấy từ chất nào?
Máu là một chất lỏng đặc biệt, khối lượng máu toàn phần chiếm bao nhiêu % trọng lượng cơ thể?
Máu là một chất lỏng đặc biệt, khối lượng máu toàn phần chiếm bao nhiêu % trọng lượng cơ thể?
Kỹ năng vận động được hình thành theo 3 giai đoạn, sau một thời gian lặp lại hưng phấn tập trung ở những vùng nhất định trên vỏ não cần thiết cho vận động, các động tác thừa mất đi, động tác hợp lý nhịp nhàng. Đây là giai đoạn nào?
Kỹ năng vận động được hình thành theo 3 giai đoạn, sau một thời gian lặp lại hưng phấn tập trung ở những vùng nhất định trên vỏ não cần thiết cho vận động, các động tác thừa mất đi, động tác hợp lý nhịp nhàng. Đây là giai đoạn nào?
Sức nhanh là khả năng phản ứng và thực hiện động tác:
Sức nhanh là khả năng phản ứng và thực hiện động tác:
Bài tập nào dưới đây để phát triển sức nhanh?
Bài tập nào dưới đây để phát triển sức nhanh?
Sức mạnh của con người là khả năng khắc phục lực đối kháng bên ngoài hoặc đối kháng lại nó bằng:
Sức mạnh của con người là khả năng khắc phục lực đối kháng bên ngoài hoặc đối kháng lại nó bằng:
Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa nói đến việc tập luyện TDTT phải phù hợp với:
Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa nói đến việc tập luyện TDTT phải phù hợp với:
Nguyên tắc tăng tiến nói đến việc tập luyện TDTT phải là quá trình:
Nguyên tắc tăng tiến nói đến việc tập luyện TDTT phải là quá trình:
Hiện tượng choáng trọng lực xảy ra do nguyên nhân nào dưới đây?
Hiện tượng choáng trọng lực xảy ra do nguyên nhân nào dưới đây?
Để cấp cứu người bị say năng cần phải làm gì?
Để cấp cứu người bị say năng cần phải làm gì?
Trong hoạt động TDTT khi bị va chạm mạnh gây bầm dập phần cơ bắp, cần thiết phải xử lý như thế nào?
Trong hoạt động TDTT khi bị va chạm mạnh gây bầm dập phần cơ bắp, cần thiết phải xử lý như thế nào?
Khi cấp cứu người bị suy hô hấp trong các trường hợp bị điện giật, chết đuối, chấn thương sọ não cần phải hà hơi thổi ngạt với tần số nào sau đây?
Khi cấp cứu người bị suy hô hấp trong các trường hợp bị điện giật, chết đuối, chấn thương sọ não cần phải hà hơi thổi ngạt với tần số nào sau đây?
Sử dụng phương pháp nào sau đây để kiểm tra mức độ phát triển thể lực:
Sử dụng phương pháp nào sau đây để kiểm tra mức độ phát triển thể lực:
Công thức tính QVC?
Công thức tính QVC?
Phương pháp nào dưới đây của Test Haward thể hiện chức năng tim mạch trung bình
Phương pháp nào dưới đây của Test Haward thể hiện chức năng tim mạch trung bình
Bộ máy vận động bao gồm?
Bộ máy vận động bao gồm?
Trong nguyên tắc tự giác tích cực, để tạo ra động cơ cho người học, động cơ đó được biểu hiện như thế nào?
Trong nguyên tắc tự giác tích cực, để tạo ra động cơ cho người học, động cơ đó được biểu hiện như thế nào?
Sau khi kiểm tra các chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, chức năng nào sau đây quyết định đến khả năng vận động và khả năng thích ứng của cơ thể với vận động?
Sau khi kiểm tra các chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, chức năng nào sau đây quyết định đến khả năng vận động và khả năng thích ứng của cơ thể với vận động?
Sức nhanh là một tổ hợp thuộc tính chức năng của con người. Nó quy định chủ yếu và trực tiếp đặc tính tốc độ ______ cũng như thời gian phản ứng vận động.
Sức nhanh là một tổ hợp thuộc tính chức năng của con người. Nó quy định chủ yếu và trực tiếp đặc tính tốc độ ______ cũng như thời gian phản ứng vận động.
Nhu cầu “nước” của một người trong một ngày khoảng bao nhiêu lít nước?
Nhu cầu “nước” của một người trong một ngày khoảng bao nhiêu lít nước?
Để cấp cứu người bị say năng trong tập luyện TDTT cần phải làm gì?
Để cấp cứu người bị say năng trong tập luyện TDTT cần phải làm gì?
Đoàn thể thao Việt Nam lần đầu tiên tham gia đấu trường Olympic vào năm nào?
Đoàn thể thao Việt Nam lần đầu tiên tham gia đấu trường Olympic vào năm nào?
Triệu chứng: Đau ở vùng khớp bị thương, sưng tấy đỏ vì khớp có dịch và máu, giảm khả năng hoạt động của khớp, là chấn thương nào trong tập luyện và thi đấu TDTT gây nên?
Triệu chứng: Đau ở vùng khớp bị thương, sưng tấy đỏ vì khớp có dịch và máu, giảm khả năng hoạt động của khớp, là chấn thương nào trong tập luyện và thi đấu TDTT gây nên?
Nguyên tắc tăng dần yêu cầu nói đến việc tập luyện TDTT phải là quá trình?
Nguyên tắc tăng dần yêu cầu nói đến việc tập luyện TDTT phải là quá trình?
Chỉ số vòng cao QVC được nên nghiên cứu trên đối tượng nào sau đây?
Chỉ số vòng cao QVC được nên nghiên cứu trên đối tượng nào sau đây?
Bài tập nào dưới đây là bài tập phát triển sức bền yếm khí?
Bài tập nào dưới đây là bài tập phát triển sức bền yếm khí?
Chỉ số sinh lý đặc trưng cho hoạt động của hệ hô hấp là tần số hô hấp. Ở người khi tham gia tập luyện TDTT, tần số hô hấp khoảng bao nhiêu?
Chỉ số sinh lý đặc trưng cho hoạt động của hệ hô hấp là tần số hô hấp. Ở người khi tham gia tập luyện TDTT, tần số hô hấp khoảng bao nhiêu?
“Đưa VĐV vào chỗ thoáng mát, nới lỏng quần áo, đặt nằm chân cao hơn đầu, xoa bóp từ chân lên để máu về tim dễ dàng” là cách xử lý của hiện tượng sinh lý nào xảy ra trong tập luyện và thi đấu TDTT?
“Đưa VĐV vào chỗ thoáng mát, nới lỏng quần áo, đặt nằm chân cao hơn đầu, xoa bóp từ chân lên để máu về tim dễ dàng” là cách xử lý của hiện tượng sinh lý nào xảy ra trong tập luyện và thi đấu TDTT?
Flashcards
Năm tổ chức Đại hội Olympic cổ đại đầu tiên
Năm tổ chức Đại hội Olympic cổ đại đầu tiên
Năm 776 trước công nguyên
Ngày Chủ tịch Hồ Chí Minh kêu gọi tập thể dục
Ngày Chủ tịch Hồ Chí Minh kêu gọi tập thể dục
Ngày 26/3/1946
Số tiết GDTC trong chương trình Bách Khoa Hà Nội
Số tiết GDTC trong chương trình Bách Khoa Hà Nội
120 tiết
Nguồn năng lượng chính trong vận động
Nguồn năng lượng chính trong vận động
Signup and view all the flashcards
Nguồn năng lượng khi đường cạn
Nguồn năng lượng khi đường cạn
Signup and view all the flashcards
Phần trăm khối lượng máu
Phần trăm khối lượng máu
Signup and view all the flashcards
Giai đoạn hình thành kỹ năng vận động (vỏ não)
Giai đoạn hình thành kỹ năng vận động (vỏ não)
Signup and view all the flashcards
Khái niệm sức nhanh
Khái niệm sức nhanh
Signup and view all the flashcards
Bài tập phát triển sức nhanh
Bài tập phát triển sức nhanh
Signup and view all the flashcards
Khái niệm sức mạnh
Khái niệm sức mạnh
Signup and view all the flashcards
Bài tập phát triển sức mạnh
Bài tập phát triển sức mạnh
Signup and view all the flashcards
Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa
Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa
Signup and view all the flashcards
Nguyên tắc tăng tiến
Nguyên tắc tăng tiến
Signup and view all the flashcards
Hiện tượng choáng trọng lực
Hiện tượng choáng trọng lực
Signup and view all the flashcards
Cấp cứu người bị say nắng
Cấp cứu người bị say nắng
Signup and view all the flashcards
Xử lý vết bầm dập
Xử lý vết bầm dập
Signup and view all the flashcards
Tần số hà hơi thổi ngạt
Tần số hà hơi thổi ngạt
Signup and view all the flashcards
Kiểm tra mức độ phát triển thể lực
Kiểm tra mức độ phát triển thể lực
Signup and view all the flashcards
Công thức tính QVC(Test)
Công thức tính QVC(Test)
Signup and view all the flashcards
Chủ tịch Hồ Chí Minh kêu gọi tập thể dục vào thời gian nào (ĐỀ 2)
Chủ tịch Hồ Chí Minh kêu gọi tập thể dục vào thời gian nào (ĐỀ 2)
Signup and view all the flashcards
Bộ máy vận động bao gồm
Bộ máy vận động bao gồm
Signup and view all the flashcards
Động cơ cho người học trong nguyên tắc tự giác tích cực
Động cơ cho người học trong nguyên tắc tự giác tích cực
Signup and view all the flashcards
Chức năng quyết định vận động và thích nghi
Chức năng quyết định vận động và thích nghi
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Đề Số 1
-
Câu 1: Đại hội Olympic cổ đại đầu tiên được tổ chức năm 776 trước công nguyên.
-
Câu 2: Hồ Chí Minh kêu gọi toàn dân tập thể dục vào ngày 26/3/1946.
-
Câu 3: Chương trình đào tạo sinh viên chính quy trường đại học Bách khoa Hà Nội môn GDTC có 150 tiết.
-
Câu 4: Nguồn năng lượng đầu tiên được huy động trong hoạt động vận động là đường (Gluxit).
-
Câu 5: Khi đường đã cạn, năng lượng được lấy từ mỡ (Lipit) để duy trì hoạt động.
-
Câu 6: Khối lượng máu toàn phần chiếm 7-8% trọng lượng cơ thể.
Đề Số 2
-
Câu 8: Sức nhanh là khả năng phản ứng và thực hiện động tác với tốc độ cao.
-
Câu 9: Các bài tập để phát triển sức nhanh bao gồm chạy 30m, 60m, 80m, 100m.
-
Câu 10: Sức mạnh của con người là khả năng khắc phục lực đối kháng bằng sự nỗ lực tối đa của cơ bắp.
-
Câu 11: Các bài tập để phát triển sức mạnh bao gồm: nằm sấp chống đẩy, bật cóc 30m.
-
Câu 12: Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa trong tập luyện TDTT phải phù hợp với đặc điểm lứa tuổi, giới tính và sức khỏe, trình độ thể lực người tập.
-
Câu 13: Nguyên tắc tăng tiến trong tập luyện TDTT là quá trình tăng dần mức độ vận động một cách liên tục và từ từ.
Đề Số 3
-
Câu 1: Chủ tịch Hồ Chí Minh kêu gọi toàn dân tập thể dục vào 27/3/1946.
-
Câu 2: Bộ máy vận động bao gồm xương, cơ, dây chằng.
Đề Số 4
-
Câu 1: Quyết định khôi phục Thế vận hội Olympic diễn ra ngày 23/6/1896.
-
Câu 2: Khi cấp cứu trẻ em bị suy hô hấp, nên hà hơi thổi ngạt với tần số 16-18 lần/phút.
-
Câu 3: Nguyên tắc luân phiên vận động với nghỉ ngơi là nguyên tắc hệ thống.
-
Câu 4: Có 7 nội dung kiểm tra y học thể dục thể thao.
-
Câu 5: Sức bền chung là sức bền trong các hoạt động kéo dài với cường độ thấp, có sự tham gia của phần lớn hệ cơ.
-
Câu 6: Khối lượng máu toàn phần chiếm 7-8% trọng lượng cơ thể.
Đề Số 5
-
Câu 1: Chủ tịch Hồ Chí Minh kêu gọi toàn dân tập thể dục vào ngày 27 tháng 3 năm 1946.
-
Câu 2: Các bước cứu đuối đúng: 1) Làm thông đường hô hấp; 2) Hà hơi thổi ngạt; 3) Xoay bóp tim ngoài lồng ngực.
-
Câu 3: Nguyên tắc hệ thống liên quan đến việc sắp xếp nội dung tập luyện một cách hợp lý.
-
Câu 4: Phương pháp đo chiều cao đứng, ngồi, cân nặng, số đo lồng ngực, vòng bụng, vòng cánh tay, vòng đùi, vòng mông, độ dài tay chân, đo sức mạnh cơ, dung tích sống.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.