Fysiologi: Träning och muskelfibrer
5 Questions
1 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Vad karaktäriserar den katabola fasen i kroppen?

  • Nedbrytning av muskelvävnad (correct)
  • Ökad fettlagring
  • Stabilisering av blodsockernivåer
  • Ökad muskeluppbyggnad

    • Vilka tre muskelfibertyper finns och vad kännetecknar deras egenskaper?

  • Typ X, Typ Y, Typ Z
  • Typ R, Typ S, Typ T
  • Typ A, Typ B, Typ C
  • Typ I, Typ IIa, Typ IIb (correct)

    • Vad är en fördel med bukstabilitet för kroppen?

  • Ökar blodgenomströmning i armarna
  • Ökar muskelmassan i benen
  • Förbättrar aerob kapacitet
  • Minskar risken för skador (correct)

    • Vilka är de två energiprocesserna som kroppen använder vid träning?

    <p>Aerob och anaerob träning</p> Signup and view all the answers

    Vad fyller en uppvärmning för fysiologisk funktion?

    <p>Ökar muskeltonus och blodgenomströmning</p> Signup and view all the answers

    More Like This

    Lactate Response and MLSS in Swimming
    30 questions

    Lactate Response and MLSS in Swimming

    HonorableCelebration avatar
    HonorableCelebration
    Muscle Fiber Types and Energy Systems Quiz
    10 questions

    Muscle Fiber Types and Energy Systems Quiz

    SnappyWhite avatar
    SnappyWhite
    Skeletal Muscle Fiber Types Quiz
    37 questions

    Skeletal Muscle Fiber Types Quiz

    MarvelousJasper9831 avatar
    MarvelousJasper9831
    Skeletal Muscle Fiber Types Quiz
    40 questions

    Skeletal Muscle Fiber Types Quiz

    LoyalStream avatar
    LoyalStream
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser