Funções dos Neurotransmissores e Emoções
49 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Qual é a função da ocitocina em relação às emoções?

  • Aumento do nível de cortisol
  • Fortalecimento dos vínculos emocionais (correct)
  • Inibição da conexão emocional
  • Promoção do distanciamento emocional

Como a serotonina afeta as reações emocionais?

  • Diminui a capacidade de empatia
  • Ajuda a equilibrar emoções e controlar impulsos (correct)
  • Promove o estresse emocional
  • Regula comportamentos sociais negativos

Qual é o impacto do cortisol na empatia?

  • Sempre melhora a sensibilidade empática
  • Impede a regulação emocional
  • Aumenta indiretamente a empatia
  • Altos níveis podem inibir a empatia (correct)

Qual área do cérebro é ativada pela dopamina durante comportamentos empáticos?

<p>Núcleo accumbens (C)</p> Signup and view all the answers

O que a ocitocina promove durante a amamentação?

<p>Sensações de bem-estar e conexão emocional (C)</p> Signup and view all the answers

Como a serotonina contribui para a tomada de decisões sociais?

<p>Regula o comportamento e facilita a empatia (A)</p> Signup and view all the answers

Qual é o efeito do cortisol em níveis moderados?

<p>Aumenta a empatia (D)</p> Signup and view all the answers

Qual é a principal função da dopamina relacionada à empatia?

<p>Reforçar comportamentos altruístas (C)</p> Signup and view all the answers

Qual é o principal objetivo da prática de mindfulness?

<p>Diminuir a ativação da Default Mode Network. (A)</p> Signup and view all the answers

Quais áreas do cérebro estão relacionadas à autoregulação e regulação emocional?

<p>Córtex cingulado anterior e médio. (C)</p> Signup and view all the answers

O que representa a Default Mode Network (DMN)?

<p>Conjunto de áreas que se ativa em repouso ou quando não estamos focados em tarefas externas. (D)</p> Signup and view all the answers

Qual é uma consequência das mudanças na atividade cerebral associadas à prática de mindfulness?

<p>Melhora na consciência corporal. (A)</p> Signup and view all the answers

Quais intervenções precisam ser consideradas para serem eficazes na saúde pública?

<p>As intervenções devem ser acessíveis a diferentes camadas sociais. (B)</p> Signup and view all the answers

O que é o hipocampo relacionado no contexto da prática de mindfulness?

<p>Processos de memória. (D)</p> Signup and view all the answers

Qual é uma característica da DMN durante períodos de repouso?

<p>Processamento interno, como autorreflexão e imaginação. (A)</p> Signup and view all the answers

O que requer a transição para um modelo de saúde pública mais eficaz?

<p>Uma nova infraestrutura para intervenções em larga escala. (C)</p> Signup and view all the answers

Quais emoções são associadas à ativação da amígdala e respondem a ameaças?

<p>Medo (D)</p> Signup and view all the answers

Qual das seguintes opções NÃO é um fator promotor das emoções positivas relacionadas à saúde?

<p>Ansiedade (B)</p> Signup and view all the answers

Como as emoções influenciam as perceções de risco?

<p>Contribuem para decisões relacionadas à saúde (A)</p> Signup and view all the answers

Quais fatores influenciam o desenvolvimento e o curso das doenças?

<p>Estilos de vida e relações sociais (C)</p> Signup and view all the answers

Qual é uma consequência das emoções incidentais nas decisões?

<p>Influenciam decisões não relacionadas ao contexto (D)</p> Signup and view all the answers

Por que a capacidade de recuperação emocional é importante?

<p>Indica riscos para a saúde (B)</p> Signup and view all the answers

Quais emoções são ativadas quando uma pessoa sente bem-estar e confiança?

<p>Emoções positivas (A)</p> Signup and view all the answers

Qual é um efeito direto das decisões sobre saúde na vida humana?

<p>Impacta qualidade e duração da vida (A)</p> Signup and view all the answers

Como a autoconsciência influencia a saúde mental?

<p>Facilita a avaliação emocional das situações. (D)</p> Signup and view all the answers

Qual traço de personalidade está associado a piores resultados de saúde?

<p>Neuroticismo (D)</p> Signup and view all the answers

Qual é a função dos gatilhos visuais e do coaching de saúde?

<p>Aumentar a atividade física. (A)</p> Signup and view all the answers

O que caracteriza a meditação focada?

<p>Concentração em um único objeto ou sensação. (A)</p> Signup and view all the answers

Quais sintomas estão fortemente associados ao risco de doenças crônicas?

<p>Depressão e stress. (A)</p> Signup and view all the answers

Qual abordagem é utilizada na meditação de monitoramento aberto?

<p>Buscar consciência momentânea sem priorizar experiências. (A)</p> Signup and view all the answers

Como as emoções impactam a qualidade das relações sociais?

<p>Modulando a forma como interagimos com os outros. (A)</p> Signup and view all the answers

Qual ação pode ajudar na mudança de comportamento relacionada à saúde?

<p>Desenvolver empatia por si mesmo. (A)</p> Signup and view all the answers

Qual a função do córtex pré-frontal medial na flexibilidade mental?

<p>Refletir sobre o estado mental do outro e integrar informações emocionais. (A)</p> Signup and view all the answers

Como o componente de autoconsciência contribui para a regulação emocional?

<p>Mantendo a autonomia emocional e evitando a sobrecarga emocional. (D)</p> Signup and view all the answers

Qual das seguintes opções descreve o processamento bottom-up?

<p>Começa com a entrada sensorial que é posteriormente interpretada. (C)</p> Signup and view all the answers

O córtex parietal inferior está associado a qual tipo de raciocínio?

<p>À posição do corpo e mente do outro em relação ao eu. (B)</p> Signup and view all the answers

O que caracteriza a resposta emocional automática desencadeada pela observação do sofrimento de outro?

<p>Ativa regiões subcorticais como a amígdala rapidamente. (D)</p> Signup and view all the answers

Qual a relação entre compartilhamento emocional e flexibilidade mental?

<p>Requerem um certo nível de autoconsciência para operar efetivamente. (A)</p> Signup and view all the answers

Qual a importância do córtex pré-frontal dorsolateral?

<p>Envolve-se no controle cognitivo e na différenciação emocional. (D)</p> Signup and view all the answers

Como a flexibilidade mental ajuda a regular a empatia?

<p>Evitando que a sobrecarga emocional ocorra durante a interação. (A)</p> Signup and view all the answers

Qual é a função principal do vmPFC em relação à empatia?

<p>Emoções e interpretações no contexto social. (D)</p> Signup and view all the answers

O que a Teoria E-S de Baron-Cohen propõe sobre os fatores que influenciam a empatia?

<p>Dois fatores: empatia afetiva e sistemização. (A)</p> Signup and view all the answers

Qual a principal diferença entre ToM Afetiva e ToM Cognitiva?

<p>ToM Afetiva envolve emoções, enquanto ToM Cognitiva se relaciona a estados mentais não emocionais. (B)</p> Signup and view all the answers

O que caracteriza a empatia em animais?

<p>A resposta empática e acolhimento ao sofrimento. (B)</p> Signup and view all the answers

Qual é a relação entre a teoria da mente e a empatia, segundo os primeiros estudos?

<p>A capacidade de compreender estados mentais é crucial para a empatia. (C)</p> Signup and view all the answers

Como os neurônios-espelho contribuem para a empatia?

<p>Mimetizam internamente o estado mental de outra pessoa. (B)</p> Signup and view all the answers

Qual é a função dos comportamentos prosociais em resposta à empatia?

<p>Eles se baseiam na experiência empática e no acolhimento. (B)</p> Signup and view all the answers

O que significa a instância 'Empathizing (E)' na teoria do processamento empático?

<p>Habilidade de responder emocionalmente aos outros. (C)</p> Signup and view all the answers

Signup and view all the answers

Flashcards

Teoria da Mente

A capacidade de compreender e atribuir estados mentais (crenças, intenções, desejos) a si mesmo e aos outros.

Teoria E-S (Empatizing - Systemizing)

Teoria que afirma que a empatia se divide em dois tipos principais.

ToM Afetiva (Teoria da Mente Afetiva)

Refere-se ao entendimento das emoções dos outros. Ligada ao aspecto emocional das interações sociais.

ToM Cognitiva (Teoria da Mente Cognitiva)

Relaciona-se ao entendimento de estados mentais não emocionais, como crenças e intenções.

Signup and view all the flashcards

vmPFC (Córtex Pré-Frontal ventromedial)

Área cerebral ligada às emoções e interpretações no contexto social.

Signup and view all the flashcards

dmPFC (Córtex Pré-Frontal dorsomedial)

Área cerebral associada ao raciocínio abstrato e cognitivo sobre estados mentais.

Signup and view all the flashcards

Teoria da Perceção-Ação

A empatia surge da nossa resposta neural que mimetiza internamente o estado mental de outra pessoa.

Signup and view all the flashcards

Neurónios-Espelho

Neurónios que se ativam quando observamos uma ação, como se estivéssemos a realizá-la nós mesmos.

Signup and view all the flashcards

Ocitocina e Empatia

A ocitocina é um hormônio que contribui para a estabilidade emocional e promove comportamentos empáticos. Atua em áreas cerebrais como a amígdala e o córtex pré-frontal, facilitando a conexão emocional e a resposta empática.

Signup and view all the flashcards

Serotonina e Empatia

A serotonina regula o humor e o comportamento social, impactando a empatia. Atua principalmente no córtex pré-frontal e estruturas límbicas, equilibrando emoções e controlando impulsos, promovendo interações sociais mais positivas.

Signup and view all the flashcards

Cortisol e Empatia

O cortisol é o hormônio do estresse. Em níveis moderados, aumenta a sensibilidade empática, tornando a pessoa mais atenta às necessidades dos outros. No entanto, altos níveis de cortisol podem inibir a empatia, devido à sobrecarga emocional.

Signup and view all the flashcards

Dopamina e Empatia

A dopamina é um neurotransmissor que reforça comportamentos empáticos, ativando o sistema de recompensa do cérebro em resposta a ações altruístas ou de conexão emocional.

Signup and view all the flashcards

Flexibilidade Mental

A capacidade de entender o que o outro está a sentir ou a pensar racionalmente.

Signup and view all the flashcards

Córtex Pré-Frontal Medial

Envolvido na reflexão sobre o estado mental do outro e na integração de informações emocionais e sociais.

Signup and view all the flashcards

Autoconsciência (na Empatia)

Mantém a separação entre o que sentimos e o que o outro sente, ajudando a regular as emoções e evitar sobrecarga emocional.

Signup and view all the flashcards

Córtex Parietal Inferior

Associado ao raciocínio sobre a posição do corpo e mente do outro em relação ao 'eu'. Ajuda a diferenciar 'as minhas emoções' das 'emoções do outro'.

Signup and view all the flashcards

Rota de Processamento Bottom-Up (De Baixo Para Cima)

Um caminho de processamento de informações que começa com a entrada sensorial (informações captadas pelos sentidos) e depois é interpretada.

Signup and view all the flashcards

Rota de Processamento Bottom-Up (De Baixo Para Cima)

Refere-se ao processamento que começa com a entrada sensorial (informações captadas pelos sentidos), que depois é interpretada.

Signup and view all the flashcards

Córtex Pré-Frontal Dorsolateral

Envolvido no controlo cognitivo e na diferenciação entre o 'eu' e o 'outro'. Ajuda a regular a empatia para que não se torne sobrecarga emocional.

Signup and view all the flashcards

Contágio Emocional

Uma resposta emocional automática à presença do outro. Ex: chorar ao ver alguém chorar.

Signup and view all the flashcards

Autoconsciência Emocional

Capacidade de perceber e reconhecer as próprias emoções, incluindo seus gatilhos, intensidade e impacto no comportamento.

Signup and view all the flashcards

Modificações Comportamentais

Mudanças no estilo de vida que podem prevenir doenças como doenças cardíacas, diabetes e câncer.

Signup and view all the flashcards

Empatia

A capacidade de entender o ponto de vista de outra pessoa, incluindo suas emoções, pensamentos e perspectivas.

Signup and view all the flashcards

Gestão Emocional

A capacidade de escolher conscientemente como responder a situações, em vez de ser controlado por emoções.

Signup and view all the flashcards

Heurísticas e Vieses

Padrões de pensamento e comportamento que se tornam automáticos e podem afetar decisões e ações.

Signup and view all the flashcards

Mindfulness

Prática que envolve focar a atenção no momento presente, sem julgamentos, levando à maior clareza mental e regulação emocional.

Signup and view all the flashcards

Efeito dos Traços Emocionais

A forma como as emoções influenciam a saúde e as relações sociais. Traços negativos como neuroticismo e afetividade negativa podem aumentar o risco de doenças.

Signup and view all the flashcards

Moldar Representações Mentais

A capacidade de moldar e alterar as representações mentais, influenciando a linguagem e a visão de si e do mundo.

Signup and view all the flashcards

Mudanças Cerebrais com Mindfulness

A prática de mindfulness, ou atenção plena, proporciona alterações significativas na estrutura e funcionamento do cérebro, impactando áreas relacionadas à metaconsciência, autoregulação, consciência corporal, memória e comunicação inter-hemisférica.

Signup and view all the flashcards

O que é a DMN?

A Default Mode Network (DMN) é um conjunto de regiões cerebrais que se ativam quando o cérebro está em repouso ou não focado em tarefas externas, como quando estamos relaxando ou devaneando.

Signup and view all the flashcards

Objetivo do Mindfulness na DMN

A prática de mindfulness visa reduzir a atividade da DMN, diminuindo a tendência de ruminar sobre o passado ou se preocupar com o futuro, e aumentando o foco no momento presente.

Signup and view all the flashcards

Córtex Frontopolar e Mindfulness

O córtex frontopolar, uma área do cérebro envolvida na metaconsciência, mostra maior atividade após a prática de mindfulness.

Signup and view all the flashcards

Córtex Cingulado e Mindfulness

O córtex cingulado anterior e médio, e o córtex orbitofrontal, regiões ligadas à autoregulação e regulação emocional, são influenciadas positivamente pela prática de mindfulness.

Signup and view all the flashcards

Cortices Sensoriais e Mindfulness

Cortices sensoriais e a ínsula, áreas relacionadas à consciência corporal e percepção sensorial, demonstram mudanças associadas à prática de mindfulness.

Signup and view all the flashcards

Hipocampo e Mindfulness

O hipocampo, área responsável pelos processos de memória, é positivamente impactado pelo mindfulness, sugerindo melhorias na memória e aprendizado.

Signup and view all the flashcards

Comunicação Inter-Hemisférica e Mindfulness

O fascículo longitudinal superior e o corpo caloso, responsáveis pela comunicação entre os hemisférios cerebrais, mostram maior eficiência após a prática de mindfulness.

Signup and view all the flashcards

Emoções Positivas e Saúde

Emoções positivas, como alegria e gratidão, ativam áreas do cérebro ligadas à ação, confiança e bem-estar. Essas emoções promovem a regulação do cortisol, o hormônio do estresse, e influenciam decisões adaptativas.

Signup and view all the flashcards

Impacto das Emoções Positivas na Saúde

O contato com emoções positivas, como felicidade e gratidão, reduz o estresse crônico, promovendo o bem-estar físico e mental, influenciando positivamente as decisões de saúde.

Signup and view all the flashcards

Sincronização Emocional

A sincronização emocional ocorre quando compartilhamos emoções com outras pessoas, especialmente através da empatia. É como se 'pegássemos' as emoções uns dos outros, o que fortalece as conexões sociais.

Signup and view all the flashcards

Emoções Negativas e Saúde

O medo e a ansiedade são emoções negativas que ativam áreas do cérebro relacionadas à ameaça, como a amígdala. A rapidez na recuperação do estado de alerta após uma experiência negativa impacta a saúde.

Signup and view all the flashcards

Emoções Integrais e Decisões

Emoções integrais, como medo e ansiedade, servem como sinais de alerta. Elas nos motivam a tomar precauções e a evitar situações perigosas, influenciando decisões favoráveis à saúde.

Signup and view all the flashcards

Emoções Incidentais e Decisões

Emoções incidentais, como tristeza ou irritação, podem nos influenciar a tomar decisões que não são relacionadas à causa original da emoção. Isso pode comprometer decisões saudáveis.

Signup and view all the flashcards

Medicina Psicossomática e Saúde

A medicina psicossomática reconhece a interação entre mente e corpo. Emoções e relações sociais impactam a saúde física, tanto no desenvolvimento como na progressão de doenças.

Signup and view all the flashcards

Emoções e Adaptação a Doenças

Emoções e relações sociais influenciam o comportamento de saúde, a forma como lidamos com doenças crônicas e a adaptação a elas. Essas influências moldam a experiência e a trajetória das doenças.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Bases Biológicas das Emoções e Empatia

  • Empatia é um fenômeno social complexo, biológico, social e adaptativo, considerando o ganho evolucionário da linguagem e do funcionamento executivo.

  • A empatia pode emergir em relação a outros humanos, outras espécies ou contextos específicos.

  • Algumas teorias das emoções negligenciam a componente cognitiva da empatia, mas ela está ligada às funções executivas, como:

    • Flexibilidade emocional em contextos específicos.
    • Recuperação de informações sobre interpretações possíveis de um estado emocional.
    • Controle da resposta emocional individual, diferenciando-a da resposta do outro.

  • Empatia implica a capacidade de experimentar e compreender indiretamente os afetos de outras pessoas.

  • A maternidade pode levar a uma empatia exacerbada, como em situações de doença dos filhos (contágio emocional).

  • A empatia inclui aspectos emocionais alheios, interpretados pelo observador, como:

    • Experiência afetiva primária (mais corporal).
    • Interpretação das emoções.

  • A empatia é um fenômeno socioafetivo, afetando bem-estar e saúde mental.

  • Colocar-se no lugar do outro, sensibilizando-se com o sofrimento alheio, permite melhor compreensão social.

  • Um motivador de valência positiva e alto nível de excitação são comuns, sentindo a emoção do outro como nossa (resposta biológica), apesar da valência negativa do fenômeno.

  • Empatia é um espectro, com manifestações diferenciadas.

  • A primeira ideia de empatia surgiu na filosofia estética alemã (Einfühlung, "sentir-se dentro").

  • Edward Titchener (1909) usou a palavra "empatia" na língua inglesa, no contexto terapêutico, para descrever a capacidade humana de acessar a consciência do outro e responder mentalmente de forma semelhante.

  • Não existe consenso sobre uma única definição de empatia.

  • Algumas definições incluem a capacidade de colocar-se no lugar do outro para entender suas emoções e sentimentos (uma forma de simulação ou imitação interna).

  • Empatia é contemplada nas dimensões afetiva (preocupação empática) e cognitiva (tomada de perspectiva).

Tipos de Empatia

  • Empatia afetiva: Experiência de emoção, dor ou recompensa causada pelo compartilhamento do estado emocional de outra pessoa por observação ou imaginação.

  • Empatia cognitiva: Tomada de perspectiva, mentalização ou teoria da mente. Capacidade do observador de entender as crenças, desejos e emoções de outra pessoa.

  • Empatia compassiva: Tendência a agir em consonância com a experiência afetiva do outro, representando a preocupação empática e suporte ao outro.

Medindo a Empatia

  • Instrumentos existentes para mensurar a empatia devem considerar as múltiplas dimensões e suas correlações com outros domínios emocionais (prosocialidade e regulação emocional).

  • Interpersonal Reactivity Index (IRI; Davis): Escala multidimensional da empatia, contemplando: tomada de perspectiva, fantasia, preocupação empática e angústia pessoal.

  • Balanced Emotional Empathy Scale (BEES; Mehrabian): Escala unidimensional focada no aspecto emocional da empatia.

  • Empathy Quotient (EQ; Baron-Cohen): Avalia a empatia com base em componentes afetivas e cognitivas.

  • Questionnaire of Cognitive and Affective Empathy (QCAE; Reniers): Escala multinível e abrangente, com aspectos cognitivos e afetivos.

  • O IRI e o QCAE são as escalas mais abrangentes para interpretar o fenômeno da empatia.

Fenômeno do Espectador

  • O fenômeno do espectador descreve a diminuição da probabilidade de uma pessoa ajudar alguém em necessidade quando há outros observadores presentes.

Teoria da mente (ToM)

  • ToM afetiva: Capacidade de entender as emoções de outras pessoas (compreensão cognitiva, não a sensação afetiva).

  • ToM cognitiva: Capacidade de entender e prever estados mentais não emocionais, como crenças, intenções, pensamentos ou conhecimentos de outras pessoas.

Bases Neurais da Empatia

  • Neurônios-espelho: Rede neural que ativa respostas emocionais similares às observadas em outras pessoas.

  • Ínsula: Centro sensorial-preditivo no controle afetivo, cognitivo e motor.

  • Córtex cingulado anterior: Relaciona-se com a ínsula, em tarefas de atenção, cognição e controle afetivo.

  • Córtex pré-frontal: Integra informações emocionais e sociais, responsável por diferenciação entre "eu" e "outro".

  • Outros componentes neural: outras regiões cerebrais (polos temporais, amígdala e córtex cingulado) envolvidas em funções essenciais para empatia (processamento e compreensão de linguagem, reconhecimento facial, compaixão, e compreensão de narrativas).

  • Existem rotas cerebrais distintas para processamento empático (botton-up e top-down).

  • Rotas bottom-up são automáticas e não-reflexivas, iniciadas pela percepção sensorial (ex. contágio emocional).

  • Rotas top-down são lentas, interpretativas e envolvem funções cognitivas superiores (ex. autoconsciência e teoria da mente).

  • Redes cerebrais distribuídas envolvidas na empatia (ex. em processamento de emoções e pensamentos), em vez de estruturas localizadas.

Neurotransmissores e Hormônios Relacionados à Empatia

  • Ocitocina: Aumenta a empatia e vínculo social, facilita a percepção emocional e reforça comportamentos pró-sociais.

  • Dopamina: Recompensa e reforça comportamentos empáticos, ativa o sistema de recompensa em respostas altruístas ou emocionais.

  • Serotonina: Modula e equilibra respostas emocionais, regulando emoções e impulsos pró-sociais.

  • Cortisol: Níveis moderados podem aumentar a sensibilidade empática, porém níveis altos inibem a empatia por sobrecarga emocional.

Fatores que Influenciam a Empatia

  • Fatores interpessoais: tipo e qualidade da relação, disposição para interação (positivos ou negativos, como competitividade ou cooperação)

  • Fatores genéticos: Responsáveis por uma parte da variação individual na empatia.

  • Diferenças individuais: Características de personalidade (e.g., traços emocionais e de personalidade, sociodemográficos, experiência prévia, condições clínicas).

  • Intervenções para bem-estar: práticas baseadas em mindfulness e terapia cognitivo-comportamental são eficazes na redução do estresse, ansiedade e depressão, melhorando também rotinas, sono e sistema imunológico.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Related Documents

Bases Biológicas das Emoções - PDF

Description

Teste seus conhecimentos sobre a relação entre neurotransmissores e emoções. Descubra como a ocitocina, serotonina, cortisol e dopamina influenciam nossas reações emocionais e comportamentos sociais. Prepare-se para explorar o impacto desses componentes químicos em nossa vida cotidiana.

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Open
Browser
Browser