24 Questions
¿Cuál es el porcentaje de capacidad funcional que se considera actividad prohibida?
Mayor a 70%
La Fase III y IV de la rehabilitación cardiaca es cuando el paciente se encuentra en un nivel inestable.
False
¿Cuál es el objetivo principal del paciente en las fases III y IV de la rehabilitación cardiaca?
Mantener los niveles de capacidad física óptima y disminuir los factores de riesgo
La ___________ es una escala utilizada para valorar la independencia en AVD instrumentales.
escala de Lawton y Brody
Match the following rehabilitation phases with their characteristics:
Fase III y IV = Paciente estable Rehabilitación cardiaca = Tratamiento de secuelas de la cirugía cardiaca
¿Cuál es el porcentaje de capacidad funcional que se considera actividad permitida sin restricción?
Menor a 40%
La terapia ocupacional es útil solo en las fases iniciales de la rehabilitación cardiaca.
False
¿Cuál es el nombre de la escala utilizada para valorar el desempeño en las AVD básicas?
Functional Independence Measure (FIM)
¿Cuál es la función principal de la resistencia cardiorrespiratoria?
Ajustar y recuperarse de los efectos de la contracción muscular
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias.
False
¿Cuál es el propósito principal de la detección temprana y la gestión adecuada de las patologías pulmonares?
El tratamiento efectivo y la mejora de la calidad de vida
La fibrosis pulmonar se caracteriza por la formación excesiva de _______________________ en los pulmones.
tejido cicatricial
¿Cuál de las siguientes opciones es un ejemplo de una patología pulmonar común?
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
La resistencia cardiorrespiratoria se refiere a la capacidad funcional de los músculos.
False
¿Cuál es el objetivo principal de la prescripción de ejercicio en cuanto a la resistencia?
Mejorar la capacidad de resistencia
Match the following patologías pulmonares with their definitions:
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) = Afección pulmonar crónica caracterizada por la obstrucción del flujo de aire Asma = Enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias Neumonía = Infección pulmonar que inflama los sacos de aire Fibrosis Pulmonar = Formación excesiva de tejido cicatricial en los pulmones
La resistencia cardiorrespiratoria se puede considerar de dos formas diferentes:
aeróbica y anaeróbica
La natación es una actividad que puede mantenerse a intensidad constante con una variabilidad interindividual del gasto energético bajo.
False
¿Qué es el VO2max?
La cantidad máxima de oxígeno que el organismo puede absorber, transportar y consumir en un tiempo determinado.
La mejora de la resistencia cardiorrespiratoria se mide mediante la valoración del _______________________.
VO2max
Según la ACSM, ¿cuál es uno de los factores que se deben considerar al elegir un programa de ejercicio físico?
Las preferencias del individuo
Las actividades que pueden mantenerse a intensidad constante con una variabilidad interindividual del gasto energético relativamente bajo son adecuadas para un programa de EF.
True
Match the following activities with their characteristics:
Caminar = Actividad que puede mantenerse a intensidad constante con una variabilidad interindividual del gasto energético relativamente bajo Natación = Actividad que puede mantenerse a intensidad constante con una variabilidad interindividual del gasto energético elevada Ciclismo = Actividad que puede mantenerse a intensidad constante con una variabilidad interindividual del gasto energético relativamente bajo Correr a ritmo rápido = Actividad que puede mantenerse a intensidad constante con una variabilidad interindividual del gasto energético elevada
¿Qué tipo de individuos mostrarán los mayores porcentajes de aumento del VO2max?
Los individuos con bajos niveles de forma física y aquellos con grandes pérdidas de peso corporal.
Study Notes
Resistencia Cardiorespiratoria
- La resistencia cardiorrespiratoria se refiere a la capacidad del cuerpo para transportar y consumir oxígeno durante el ejercicio físico.
- La mejora de la resistencia cardiorrespiratoria se mide mediante la valoración del VO2max (cantidad máxima de oxígeno que el organismo puede absorber, transportar y consumir en un tiempo determinado).
Tipos de Ejercicio Físico
- Los programas de ejercicio físico se basan en la realización de actividades que incluyan la movilización de grandes grupos musculares durante períodos de tiempo prolongados.
- Las actividades se clasifican en tres grupos fundamentales:
- Actividades que pueden mantenerse a intensidad constante, con una variabilidad interindividual y un gasto energético relativamente bajo (caminar, correr a ritmo lento o moderado, ciclismo, etc.).
- Actividades que pueden mantenerse a intensidad constante, pero con una variabilidad interindividual del gasto energético elevada, en relación a las habilidades del individuo (natación, esquí de fondo, correr a ritmo rápido, etc.).
Patologías Pulmonares Comunes
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC): afección pulmonar crónica caracterizada por la obstrucción del flujo de aire, generalmente causada por el tabaquismo.
- Asma: enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias que puede provocar episodios de dificultad para respirar, sibilancias y opresión en el pecho.
- Neumonía: infección pulmonar que inflama los sacos de aire, llenándolos de líquido o pus, lo que dificulta la respiración.
- Fibrosis Pulmonar: formación excesiva de tejido cicatricial en los pulmones, lo que dificulta la expansión y contracción pulmonar.
Resistencia Cardiorrespiratoria y Rehabilitación
- La resistencia cardiorrespiratoria es la capacidad funcional de los aparatos circulatorio y respiratorio para ajustarse y recuperarse de los efectos de la contracción muscular.
- La detección temprana y la gestión adecuada son fundamentales para el tratamiento efectivo y la mejora de la calidad de vida.
Terapia Ocupacional y Rehabilitación
- La Terapia Ocupacional y la rehabilitación son instrumentos para la valoración y el tratamiento de los pacientes con patologías pulmonares y cardíacas.
- La Functional Independence Measure (FIM) y el Índice de Barthel proporcionan información sobre el desempeño en las AVD básicas.
- La independencia en AVD instrumentales puede valorarse mediante la escala de Lawton y Brody.
Descubre la diferencia entre la resistencia cardiorrespiratoria aeróbica y anaeróbica, y cómo se mide mediante el VO2max. Aprende sobre la importancia de la resistencia cardiorrespiratoria en el ejercicio físico.
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