Física: Carga y Resistencia
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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la carga y la resistencia es incorrecta?

  • El torque puede variar dependiendo de la posición de la carga.
  • El peso en mano representa la resistencia del cuerpo. (correct)
  • La resistencia se genera por la relación entre la carga y el eje articular.
  • Una carga puede no generar resistencia siempre.

¿Cuál es la fórmula correcta para calcular el peso en función de la masa y la gravedad?

  • P = m / g
  • P = m + g
  • P = m * g (correct)
  • P = m - g

¿Qué tipo de carga es generada por el peso de objetos en la Tierra?

  • Carga elástica
  • Carga de arrastre
  • Carga neumática
  • Carga gravitacional (correct)

¿Qué afirmación es verdadera acerca del torque en relación con la posición de la carga?

<p>Alejar la carga del cuerpo aumenta el torque. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo se considera el peso en los ámbitos coloquiales cuando se expresa en kilogramos?

<p>Como una confusión entre masa y fuerza. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes no es un tipo de carga mencionada?

<p>Carga electromagnética (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes enunciados sobre la resistencia es correcto?

<p>La resistencia depende de la interacción entre carga y eje articular. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de carga se puede generar a partir de la autocarga?

<p>Carga gravitacional (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué ocurre con la velocidad de un objeto si no hay fuerzas actuando sobre él?

<p>Se mantendrá constante (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se entiende por fuerza en el contexto de la cinética?

<p>Un agente que altera el estado de movimiento de un cuerpo (D)</p> Signup and view all the answers

Según la segunda ley de Newton, ¿cómo se relaciona la masa con la aceleración?

<p>La fuerza es igual a la masa multiplicada por la aceleración (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo se define la magnitud de la fuerza en un sistema bidimensional?

<p>Por el teorema de Pitágoras (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de deformación se caracteriza por no volver al estado original?

<p>Deformación plástica (D)</p> Signup and view all the answers

En el contexto de la aceleración angular, ¿cuál es la relevancia del signo (+ ó -)?

<p>No aporta información del movimiento de forma inmediata (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué sucede con un objeto que tiene un equilibrio en las fuerzas que actúan sobre él?

<p>Se mantendrá siempre con la misma velocidad (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué caracteriza a una magnitud vectorial como la fuerza?

<p>Tiene magnitud, dirección y sentido (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la función principal de un sistema de poleas?

<p>Cambiar la dirección de la línea de acción de la fuerza externa (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué ocurre con las cadenas y gomas en un sistema de resistencia?

<p>Disminuyen el torque para igualar la resistencia durante todo el ejercicio (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué componente de un sistema de resistencia variable ajusta el momento de resistencia?

<p>El sistema de carga variable (B)</p> Signup and view all the answers

La relación entre los brazos de palanca y la resistencia se ve afectada por:

<p>La magnitud de la resistencia y el rango de movimiento (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de carga se considera un sistema de carga constante?

<p>Poleas concéntricas (A)</p> Signup and view all the answers

Cuando se utiliza un sistema de poleas, ¿qué puede suceder si la polea se mueve linealmente?

<p>Puede haber una ventaja o desventaja mecánica (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué elementos son parte de los sistemas de resistencia variable?

<p>Cadenas y cargas elásticas (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué representa la línea roja y la línea verde en un perfil de resistencia y fuerza?

<p>Resistencia y fuerza en función de los ángulos de la articulación (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes expresiones representa la cantidad de movimiento de un objeto?

<p>C = Velocidad * Masa (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué enuncia correctamente la ley de conservación de la cantidad de movimiento?

<p>La cantidad de movimiento solo cambia si actúa una fuerza externa. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo se relaciona el impulso mecánico con la cantidad de movimiento?

<p>El impulso mecánico es la fuerza multiplicada por el tiempo de aplicación. (C)</p> Signup and view all the answers

En un salto, ¿qué efecto tiene elevar los brazos sobre el centro de masa?

<p>Aumenta la fuerza de reacción del suelo, elevando el centro de masa. (C)</p> Signup and view all the answers

Si se aplica una fuerza alta en un corto periodo de tiempo, ¿qué provoca esto en la cantidad de movimiento?

<p>Aumenta la cantidad de movimiento rápidamente. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la consecuencia de que los movimientos segmentarios no alteren la trayectoria del centro de gravedad una vez en el aire?

<p>La trayectoria del centro de gravedad permanece constante independientemente de los movimientos. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué ocurre con la fuerza externa de reacción del suelo al acelerar los brazos durante un salto vertical?

<p>Se incrementa proporcional a la masa segmentaria y su aceleración. (B)</p> Signup and view all the answers

En las colisiones, ¿cómo influyen la cantidad de movimiento y el impulso mecánico?

<p>Determinan la dirección en que se mueven los objetos después de la colisión. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la relación correcta para calcular la aceleración en un salto vertical?

<p>Aceleración = fuerza / masa (C)</p> Signup and view all the answers

Durante un salto vertical, ¿cuándo se realiza trabajo mecánico?

<p>Cuando se aplica fuerza al iniciar el salto (D)</p> Signup and view all the answers

La unidad de trabajo mecánico es:

<p>Joule (J) (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué magnitud influye en el impulso mecánico durante la frenada?

<p>El tiempo (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la función principal de la titina en el sarcómero?

<p>Estabiliza el filamento grueso y actúa como un muelle. (A)</p> Signup and view all the answers

La fuerza media aplicada durante el salto vertical se calcula como:

<p>Fuerza = masa * aceleración (B)</p> Signup and view all the answers

El impulso mecánico está relacionado con:

<p>El tiempo de propulsión (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué papel desempeña la tropomiosina en la contracción muscular?

<p>Bloquea los centros activos de la actina. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la nebulina es correcta?

<p>Regula la interacción actina-miosina inhibiendo la ATPasa. (D)</p> Signup and view all the answers

Si un atleta de 70 kg aplica una fuerza media de 2000 N, ¿cuál es su peso?

<p>686 N (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la relación entre las fibras musculares de los powerlifters y su contenido de titina?

<p>Las miofibrillas de los powerlifters contienen más titina que las de los culturistas. (B)</p> Signup and view all the answers

La fase ascendente y la fase descendente de un salto vertical son:

<p>Simétricas en todos los saltos (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la función de las subunidades de la troponina?

<p>Regulan la contracción muscular mediada por el calcio. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes sistemas es especialmente favorecido por la aplicación de vibraciones mecánicas en términos del desarrollo muscular?

<p>Sistema neuromuscular (D)</p> Signup and view all the answers

Cuáles de las siguientes variables intrínsecas afectan la respuesta a las vibraciones mecánicas?

<p>Edad, sexo y actitud (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué efecto negativo se ha asociado con la exposición prolongada a altas frecuencias de vibración?

<p>Deterioro del sistema sensorial (B)</p> Signup and view all the answers

La normativa ISO 2631 establece límites de tiempo de exposición a la vibración basándose en qué parámetro?

<p>Valores de la dosis de vibración (C)</p> Signup and view all the answers

En qué rango se encuentra la exposición total recomendada a vibraciones para la mejora del rendimiento físico según los estudios?

<p>4 min a 20 min (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué factor influye directamente en la resistencia que se puede soportar dependiendo del ángulo de la articulación?

<p>La rigidez pasiva de los tejidos antagonistas (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el 'punto de estancamiento' en un ejercicio de levantamiento?

<p>Es el punto donde el levantamiento es más propenso a fallar (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de perfil de torque de resistencia se caracteriza por presentar una forma de campana?

<p>Perfil de campana (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué componente afecta la carga gravitatoria e inercial de la extremidad durante el ejercicio?

<p>Las dimensiones del segmento (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones se relaciona con la activación neuromuscular?

<p>La conexión intramuscular e intermuscular (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué define la 'carga externa' que un individuo puede soportar en un ejercicio específico?

<p>La fuerza dependiente del ángulo de la articulación (C)</p> Signup and view all the answers

El perfil de Torque muscular-ROM nos ayuda a identificar:

<p>Los puntos más fuertes y débiles del rango de movimiento (B)</p> Signup and view all the answers

La flexibilidad en la musculatura antagonista es importante porque:

<p>Facilita un mayor rango de movimiento (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la frecuencia de grabación normalmente utilizada en la captura de video?

<p>30 fps (A)</p> Signup and view all the answers

¿Para qué se utilizan comúnmente las plataformas de contacto?

<p>Para registrar tiempos de vuelo (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de medición permite la técnica de dinamografía?

<p>Medición de fuerzas durante una acción (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué principio se fundamenta en el funcionamiento de un dinamómetro?

<p>Ley de Hooke (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la función principal de un encoder en aplicaciones deportivas?

<p>Indicar la posición angular y la velocidad (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué limitación está relacionada con la captura de datos en entornos naturales?

<p>Dificultades en el análisis post-procesamiento (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué información permite obtener el uso de plataformas de fuerza?

<p>Fuerzas de reacción del suelo (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo se define el principio que mide la proporcionalidad de la fuerza aplicada en un resorte?

<p>Ley de Hooke (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué afirma la ley de conservación de la cantidad de movimiento?

<p>La cantidad de movimiento de un sistema no cambia a menos que actúe una fuerza externa. (D)</p> Signup and view all the answers

Si se aplica una fuerza baja durante un tiempo prolongado, ¿qué efecto tiene sobre el impulso mecánico?

<p>Genera un impulso mecánico menor al de una fuerza alta aplicada por un corto tiempo. (A)</p> Signup and view all the answers

En relación al centro de masas total (CMT), ¿qué sucede al elevar un segmento del cuerpo?

<p>El CMT sube proporcionalmente a la masa segmentaria elevada. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la relación entre el impulso mecánico y la capacidad de detener un cuerpo en movimiento?

<p>El impulso mecánico necesario para detener un cuerpo es equivalente a su cantidad de movimiento. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo se calcula el impulso mecánico en función de la fuerza y el tiempo?

<p>I = Fuerza X Tiempo (B)</p> Signup and view all the answers

Durante un salto vertical, ¿qué ocurre si se acelera un segmento del cuerpo hacia arriba?

<p>Se incrementa la fuerza externa de reacción del suelo. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué efecto tienen los movimientos segmentarios una vez que el cuerpo está en el aire?

<p>No afectan la trayectoria del centro de gravedad. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la magnitud que se puede calcular desde el impulso hasta que el cuerpo frena su centro de gravedad?

<p>La fuerza medida durante el impulso. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la ineficiencia mecánica en el rendimiento deportivo?

<p>La ineficiencia en la conversión de energía metabólica a energía mecánica puede ser una causa de bajo rendimiento. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué variable no influye en la eficiencia del movimiento según el contenido?

<p>El tipo de calzado utilizado. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué variable NO influye en la fuerza generada por un músculo según las unidades motoras?

<p>La velocidad de contracción muscular (A)</p> Signup and view all the answers

En deportes explosivos, ¿cuál es el objetivo principal en términos de producción de potencia?

<p>Maximizar la producción de potencia aunque se sacrifique la eficiencia. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la organización de las unidades motoras?

<p>El número de fibras inervadas por una motoneurona puede variar considerablemente. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes acciones se considera menos eficiente mecánicamente pero puede generar un mayor gasto metabólico?

<p>Realizar ejercicios con cargas ligeras y altas repeticiones. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la relación entre el reclutamiento de fibras musculares y la activación electromiográfica (EMG)?

<p>A mayor activación EMG, mayor es el reclutamiento de fibras musculares. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene el estrés mecánico sobre el sistema muscular del cuerpo humano?

<p>Genera una respuesta adaptativa que puede prevenir lesiones. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué característica tienen las fibras musculares que determinan su reclutamiento?

<p>Las fibras pequeñas se reclutan antes que las más grandes. (B)</p> Signup and view all the answers

En el contexto de la biomecánica del cuerpo humano, ¿cómo se describen las articulaciones?

<p>Como unión de segmentos de palanca que permiten movimiento. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se entiende por 'ley del todo o nada' en el contexto de la contracción muscular?

<p>Una fibra o se contrae completamente o no se contrae en absoluto. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de carga se considera como fuerza interna en el contexto del estrés mecánico?

<p>Las fuerzas generadas por los músculos. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la eficiencia en la natación es correcta?

<p>Los nadadores de élite pueden requerir hasta 50% menos energía para nadar a la misma velocidad. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es cierta sobre la fatiga muscular y la actividad EMG?

<p>La fatiga muscular provoca una disminución de la actividad EMG máxima. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el principio detrás del reclutamiento de fibras musculares durante una contracción?

<p>Las unidades motoras pequeñas se reclutan primero, seguidas de las más grandes. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene una sobreexcitación en las fibras musculares?

<p>No se produce una contracción más fuerte por la sobreexcitación. (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Contracción voluntaria máxima

La fuerza muscular máxima que una persona puede generar de forma voluntaria.

Carga

Fuerzas aplicadas a una estructura, como una pesa, goma, cable etc.

Resistencia

Momento de fuerzas rotacional que se opone al movimiento y acción muscular.

Carga gravitacional

Fuerza proveniente del peso de los objetos en la Tierra (P = m * g).

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Peso (en Física)

Fuerza ejercida por la gravedad sobre un objeto, medida en Newtons.

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Masa

Cantidad de materia, medida escalar sin dirección.

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Torque

Momento de fuerza que tiende a producir rotación alrededor de un eje.

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Normalización EMG

Conversión de valores EMG a un porcentaje de la contracción voluntaria máxima para comparación entre sujetos o acciones.

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Aceleración angular (+/-)

El signo (+ o -) de la aceleración angular no indica directamente la dirección del movimiento. Depende del aumento o disminución de la velocidad angular.

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Movimiento uniforme

Movimiento con velocidad constante, sin aceleración o desaceleración.

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Primera Ley de Newton

Un objeto en reposo permanece en reposo, o si está en movimiento, continúa con la misma velocidad en línea recta, a menos que una fuerza externa actúe sobre él.

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Fuerza

Agente que altera o tiende a alterar el estado de movimiento de un cuerpo.

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Fuerza (Magnitud vectorial)

Una fuerza tiene magnitud, dirección y sentido.

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Segunda Ley de Newton

La fuerza neta que actúa sobre un cuerpo es igual al producto de su masa por su aceleración. F = m * a

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Fuerza y Masa

A mayor masa, mayor fuerza se necesita para una misma aceleración. Más fuerza para mover o detener un objeto masivo.

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Equilibrio de fuerzas

Cuando las fuerzas que actúan sobre un cuerpo se cancelan entre sí, el cuerpo permanece en reposo o con velocidad constante.

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Resistencia variable

Sistemas que ajustan la resistencia a lo largo del rango de movimiento (ROM).

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Sistemas de carga variable

Buscan ajustar el momento de resistencia al momento de fuerza a lo largo del rango de movimiento (ROM).

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Poleas excéntricas / Levas

Sistemas que cambian la relación de los brazos de palanca naturales a lo largo del ROM.

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Cadenas y gomas elásticas

Sistemas que cambian la magnitud de la carga a lo largo del ROM, aumentando la resistencia durante el ejercicio.

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Sistemas de carga constante

Sistemas que mantienen la misma resistencia durante todo el rango de movimiento (ROM).

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Peso libre

Ejemplo de sistema de carga constante que proporciona una resistencia constante al movimiento.

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Poleas concéntricas

Tipo de polea que forma parte de los sistemas de carga constante.

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Autocargas

Sistemas de carga constante, donde el propio cuerpo provee la resistencia.

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Actina

Una proteína globular que se une a otras para formar filamentos finos en los músculos. Estos filamentos son esenciales para la contracción muscular.

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Titina

Una proteína gigante que atraviesa medio sarcómero y proporciona estabilidad a los filamentos gruesos, funcionando como un muelle para evitar el estiramiento excesivo.

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Tropomiosina

Una proteína que recubre los filamentos de actina y bloquea los centros activos, impidiendo que la miosina se una a la actina.

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Troponina

Un complejo de tres proteínas que se une a la tropomiosina y regula la contracción muscular al unirse al calcio.

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¿Qué es el papel de la Titina en la fuerza muscular?

La Titina actúa como un muelle que ayuda a generar fuerza adicional durante las contracciones excéntricas. Esto se debe a que puede estirarse hasta un 150% de su longitud original, liberando energía al contraerse.

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Trabajo Mecánico

El trabajo es la fuerza aplicada a un objeto durante una distancia. Es una magnitud vectorial (tiene dirección y sentido).

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Unidad de Trabajo

La unidad de trabajo es el Julio (J). Un Julio equivale a un Newton-metro (N·m).

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Trabajo en un Salto Vertical

Durante un salto vertical, el trabajo se realiza al empujar contra el suelo. El trabajo es igual a la fuerza media aplicada por la distancia que se recorre.

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Trabajo durante el Vuelo

Cuando estás en el aire después del salto, no se realiza trabajo, aunque el cuerpo esté en movimiento.

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Velocidad Angular

La velocidad angular (W) mide la rapidez con que un cuerpo gira alrededor de un eje.

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Impulso Mecánico

El impulso mecánico representa el cambio en la cantidad de movimiento de un cuerpo. Es igual a la fuerza por el tiempo que se aplica.

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Cantidad de Movimiento

La cantidad de movimiento (C) de un cuerpo es igual a su masa por su velocidad.

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Inercia

La inercia es la tendencia de un objeto a resistir cambios en su estado de movimiento, ya sea en reposo o en movimiento.

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Cantidad de movimiento (C)

La cantidad de movimiento de un objeto es una medida de su masa en movimiento. Se calcula multiplicando la masa del objeto por su velocidad. Es decir, cuanto más pesado sea un objeto y/o más rápido se mueva, tendrá más cantidad de movimiento.

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Impulso mecánico (I)

El impulso mecánico refleja el cambio en la cantidad de movimiento de un objeto. Se calcula multiplicando la fuerza aplicada sobre el objeto por el tiempo durante el cual se aplica la fuerza. Cuanto mayor sea la fuerza aplicada y mayor sea el tiempo de aplicación, mayor será el impulso.

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¿Qué relación hay entre la cantidad de movimiento y el impulso?

La cantidad de movimiento de un objeto es igual al impulso mecánico que se le ha aplicado. Es decir, el cambio de cantidad de movimiento de un objeto es igual al impulso que se le ha dado.

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Ley de Conservación de la Cantidad de Movimiento

En un sistema cerrado, la cantidad de movimiento total se mantiene constante siempre que no actúen fuerzas externas. La cantidad de movimiento no se pierde ni se gana, solo se transfiere entre los objetos que interactúan.

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Impulso mecánico y movimiento del centro de gravedad

El impulso mecánico que se aplica al suelo durante un salto determina la trayectoria del centro de gravedad del cuerpo en el aire. Una fuerza baja aplicada por un tiempo más largo da el mismo impulso que una fuerza alta aplicada por un tiempo breve.

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Movimiento segmentario y el centro de gravedad

Los movimientos segmentarios, como mover los brazos, afectan la posición del centro de gravedad. Si elevas un segmento, el centro de gravedad se desplazará hacia arriba. Sin embargo, una vez que estás en el aire, mover los brazos no cambiará la trayectoria del centro de gravedad

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Impulso mecánico en las colisiones

El impulso mecánico juega un papel crucial en las colisiones. Cuanto mayor es el impulso, mayor es el cambio en la cantidad de movimiento de los objetos involucrados en la colisión.

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Frecuencia de Grabación

Número de imágenes capturadas por segundo (fps) en un video. Determina la fluidez del movimiento.

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Cámara Rápida

Captura imágenes a una frecuencia alta (120/240/920 fps) para luego reproducirlas a velocidad normal, creando un efecto de cámara lenta.

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Plataforma de Contacto

Sensor sencillo que activa un cronómetro al contacto. Mide el tiempo de vuelo y la altura en saltos verticales.

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Dinamómetro

Instrumento que mide la fuerza aplicada durante un movimiento. Puede registrar la fuerza máxima o el perfil de fuerza a lo largo del movimiento.

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Ley de Hooke

Principio que relaciona la deformación elástica de un material con la fuerza aplicada. La deformación es proporcional a la fuerza.

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Plataforma de Fuerza

Plataforma que registra las fuerzas de reacción del suelo en tres dimensiones. Se utiliza para analizar la fuerza y el movimiento durante actividades.

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Encoder

Sensor que mide la posición angular, velocidad y aceleración de un eje rotatorio.

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Variables Biomecánicas

Datos que describen el movimiento y las fuerzas del cuerpo humano, como velocidad, fuerza y potencia.

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¿Qué es la electromiografía?

La electromiografía (EMG) es una técnica que registra y analiza la actividad eléctrica de los músculos durante la contracción y relajación.

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Unidad Motora

Una unidad motora (UM) es un conjunto de fibras musculares que se contraen juntas, controladas por una única motoneurona.

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Reclutamiento de Fibras

Para generar fuerza, las unidades motoras se activan en un orden específico: primero las más pequeñas y luego las más grandes.

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Relación EMG y Fuerza

La actividad EMG refleja la cantidad de fibras musculares involucradas en la contracción. Más EMG significa más fuerza.

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Fatiga Muscular y EMG

La fatiga muscular se asocia a una disminución en la actividad EMG máxima, incluso ante un esfuerzo intenso.

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Aplicaciones de EMG

La EMG se utiliza en medicina, rehabilitación, ergonomía y ciencias del deporte para analizar el funcionamiento muscular y prevenir lesiones.

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EMG en el Entrenamiento

La EMG ayuda a evaluar la fatiga muscular, la eficiencia de los ejercicios y el desarrollo de las unidades motoras.

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Principios de la EMG

La EMG se basa en la relación entre la actividad eléctrica muscular y el grado de contracción y la capacidad de reclutar y activar unidades motoras.

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¿Qué determina la trayectoria del centro de gravedad?

El impulso mecánico que se aplica al suelo durante un salto determina la trayectoria del centro de gravedad del cuerpo en el aire. Una fuerza baja aplicada por un tiempo más largo da el mismo impulso que una fuerza alta aplicada por un tiempo breve.

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Perfil Torque-ROM

Representación gráfica que muestra la capacidad de fuerza de un músculo a lo largo del rango de movimiento de una articulación. Indica los puntos fuertes y débiles del movimiento.

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Punto de Estancamiento

El punto dentro del rango de movimiento (ROM) donde la resistencia es mayor y es más probable que se detenga el movimiento.

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¿Qué factores afectan el perfil de resistencia-ROM?

La rigidez pasiva de los músculos antagonistas, la carga gravitatoria e inercial del segmento, las dimensiones del segmento, la magnitud y tipo de carga adicional, la angulación del eje de aplicación de la resistencia y el brazo de resistencia.

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Tipos de perfil de torque

Existen tres tipos: forma de campana (fuerte en el medio, débil en los extremos), ascendente (la fuerza aumenta con el movimiento) y descendente (la fuerza disminuye con el movimiento).

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Brazo de resistencia

La distancia perpendicular entre el eje de rotación de una articulación y la línea de acción de la fuerza de resistencia.

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Flexibilidad muscular

Capacidad del músculo para estirarse o alargarse sin restricciones.

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Conexión muscular

Relación entre los músculos que se activan durante un movimiento. Puede ser intramuscular (entre fibras de un mismo músculo) o intermuscular (entre diferentes músculos).

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Activación neuromuscular

Proceso que involucra el sistema nervioso para activar y controlar la contracción muscular.

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Vibración y duración

La respuesta del cuerpo humano a las vibraciones depende del tiempo de exposición. Los límites de tiempo se basan en la dosis de vibración, que se mide en función de la intensidad y duración de la vibración.

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Factores que influyen en la respuesta

Existen variables que influyen en la respuesta del cuerpo a las vibraciones. Estas se dividen en intrasujeto (características del propio individuo) e intersujeto (entre diferentes personas).

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Efectos de la vibración

La aplicación de vibraciones mecánicas puede tener efectos positivos en el cuerpo, como mejorar la fuerza, la potencia, el salto vertical y la densidad ósea, entre otros.

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Efectos perjudiciales

La aplicación prolongada de altas frecuencias de vibración puede tener efectos negativos en el cuerpo, por lo que es importante controlar la frecuencia y el tiempo de exposición.

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¿Qué es la cinemática?

La cinemática es una rama de la biomecánica que se encarga de describir los movimientos del cuerpo, utilizando coordenadas y ángulos para determinar la posición y el movimiento de los segmentos corporales.

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Ineficiencia mecánica

Pérdida de energía durante el movimiento debido a factores como la conversión de energía metabólica en mecánica, el control neurológico de la energía, la cocontracción muscular, la generación de energía en una articulación y disipación en otra, o movimientos rígidos.

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Efectos de la técnica en la eficiencia

La técnica de movimiento, la longitud de las extremidades, la masa y composición corporal, el sexo, la edad, la equipación y la estrategia pueden afectar la eficiencia del movimiento.

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¿Cuándo es más importante la potencia que la eficiencia?

En acciones o deportes explosivos como el levantamiento de peso o el lanzamiento único, la máxima producción de potencia puede ser más importante que la eficiencia mecánica.

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Eficiencia en deportes repetitivos

En los deportes cíclicos de larga distancia como correr, nadar o andar en bicicleta, el objetivo es aumentar la potencia mientras se mejora la eficiencia mecánica para maximizar el rendimiento.

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Estrés mecánico

La carga aplicada al cuerpo humano genera una respuesta que puede afectar el sistema dependiendo o pudiendo verse afectada la probabilidad de lesionarse.

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Tipos de estrés mecánico

Existen dos tipos de estrés mecánico: cargas externas (gravedad, contacto, rozamiento) y fuerzas internas (generadas principalmente por los músculos).

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Estrés mecánico: bueno o malo

El estrés mecánico es necesario, pero puede ser bueno o malo. La probabilidad de lesión depende del tipo y duración del estrés.

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Adaptación de los tejidos

Los tejidos biológicos del cuerpo, como los huesos, músculos y articulaciones, pueden adaptarse al estrés mecánico a través del daño, la reparación y la adaptación.

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Study Notes

No se proporciona texto para generar notas de estudio. Por favor, proporcione el texto o las preguntas.

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Pon a prueba tus conocimientos sobre carga y resistencia en el ámbito de la física. Este cuestionario incluye preguntas sobre fórmulas, tipos de carga y conceptos relacionados con el peso y el torque. Responde correctamente para demostrar tu comprensión de estos temas clave.

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