Exercise Physiology Quiz
15 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Egzersiz için ihtiyaç duyulan enerji hangi yoldan sağlanır?

  • Sadece anaerobik enerji sistemlerinden
  • Enerji metabolizması için tek bir biyoenerjetik yol kullanılır
  • Sadece aerobik enerji sistemlerinden
  • Hem aerobik hem de anaerobik enerji sistemlerinin etkileşimi sonucu (correct)

Aerobik enerji sistemi hangi durumlarda kullanılır?

  • Yüksek yoğunluklu ve kısa süren egzersizlerde
  • Düşük yoğunluklu ve uzun süren egzersizlerde (correct)
  • Yüksek yoğunluklu ve uzun süren egzersizlerde
  • Düşük yoğunluklu ve kısa süren egzersizlerde

Egzersiz sırasındaki enerji metabolizması nasıl etkilenir?

  • Sadece anaerobik enerji sistemiyle
  • Egzersiz sırasındaki enerji metabolizması etkilenmez
  • Sadece aerobik enerji sistemiyle
  • Hem aerobik hem de anaerobik enerji sistemlerinin etkileşimiyle (correct)

Bireysel farklılıklar enerji metabolizmasına nasıl etkiler?

<p>Bireysel farklılıklar enerji metabolizmasını değişiklik gösterir (C)</p> Signup and view all the answers

Egzersizde enerji metabolizması hangi faktörlerden etkilenir?

<p>Eğitimin, genetik faktörlerin ve diğer faktörlerin etkileşimiyle (C)</p> Signup and view all the answers

Aerobik ve anaerobik enerji kaynaklarının yüzdelik dağılımını etkileyen faktörlerden hangisi yanlış verilmiştir?

<p>Sporcunun uyku düzeni (D)</p> Signup and view all the answers

Aerobik enerji üretiminin anaerobik enerji üretiminden farkı nedir?

<p>Dayanıklılığı artırması (A)</p> Signup and view all the answers

Farklı spor dallarında enerji üretiminde hangi faktör öncelikli olarak farklılık gösterebilir?

<p>Fizyolojik strateji (B)</p> Signup and view all the answers

Sporcunun antrenman durumu hangi enerji metabolizmasını daha fazla etkiler?

<p>Aerobik enerji metabolizmasını (B)</p> Signup and view all the answers

Ağırlık kaldırma gibi yüksek yoğunluklu kısa süreli egzersizlerde hangi enerji kaynağı ön plandadır?

<p>ATP-PC sistemi (D)</p> Signup and view all the answers

Aerobik enerji üretimi aşağıdaki süreçlerden hangisi ile karakterizedir?

<p>Oksijen kullanımı (D)</p> Signup and view all the answers

Farklı spor dallarında ATP üretim mekanizmalarına ilişkin hangisi doğrudur?

<p>Farklı spor dallarında farklı enerji sistemleri baskın olabilir (D)</p> Signup and view all the answers

Egzersiz antrenmanlarının enerji metabolizması üzerindeki etkisi nedir?

<p>Mitokondriyal yoğunluğu artırır (B)</p> Signup and view all the answers

Farklı egzersiz türlerinde enerji kaynakları ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

<p>Orta yoğunluklu egzersizlerde hem yağlar hem de karbonhidratlar kullanılır (C)</p> Signup and view all the answers

Enerji metabolizmasında bireysel farklılıklarla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

<p>Genetik faktörler enerji metabolizmasını etkileyebilir (B)</p> Signup and view all the answers

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Open
Browser
Browser