Exercise Physiology Quiz
15 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Egzersiz için ihtiyaç duyulan enerji hangi yoldan sağlanır?

  • Sadece anaerobik enerji sistemlerinden
  • Enerji metabolizması için tek bir biyoenerjetik yol kullanılır
  • Sadece aerobik enerji sistemlerinden
  • Hem aerobik hem de anaerobik enerji sistemlerinin etkileşimi sonucu (correct)
  • Aerobik enerji sistemi hangi durumlarda kullanılır?

  • Yüksek yoğunluklu ve kısa süren egzersizlerde
  • Düşük yoğunluklu ve uzun süren egzersizlerde (correct)
  • Yüksek yoğunluklu ve uzun süren egzersizlerde
  • Düşük yoğunluklu ve kısa süren egzersizlerde
  • Egzersiz sırasındaki enerji metabolizması nasıl etkilenir?

  • Sadece anaerobik enerji sistemiyle
  • Egzersiz sırasındaki enerji metabolizması etkilenmez
  • Sadece aerobik enerji sistemiyle
  • Hem aerobik hem de anaerobik enerji sistemlerinin etkileşimiyle (correct)
  • Bireysel farklılıklar enerji metabolizmasına nasıl etkiler?

    <p>Bireysel farklılıklar enerji metabolizmasını değişiklik gösterir</p> Signup and view all the answers

    Egzersizde enerji metabolizması hangi faktörlerden etkilenir?

    <p>Eğitimin, genetik faktörlerin ve diğer faktörlerin etkileşimiyle</p> Signup and view all the answers

    Aerobik ve anaerobik enerji kaynaklarının yüzdelik dağılımını etkileyen faktörlerden hangisi yanlış verilmiştir?

    <p>Sporcunun uyku düzeni</p> Signup and view all the answers

    Aerobik enerji üretiminin anaerobik enerji üretiminden farkı nedir?

    <p>Dayanıklılığı artırması</p> Signup and view all the answers

    Farklı spor dallarında enerji üretiminde hangi faktör öncelikli olarak farklılık gösterebilir?

    <p>Fizyolojik strateji</p> Signup and view all the answers

    Sporcunun antrenman durumu hangi enerji metabolizmasını daha fazla etkiler?

    <p>Aerobik enerji metabolizmasını</p> Signup and view all the answers

    Ağırlık kaldırma gibi yüksek yoğunluklu kısa süreli egzersizlerde hangi enerji kaynağı ön plandadır?

    <p>ATP-PC sistemi</p> Signup and view all the answers

    Aerobik enerji üretimi aşağıdaki süreçlerden hangisi ile karakterizedir?

    <p>Oksijen kullanımı</p> Signup and view all the answers

    Farklı spor dallarında ATP üretim mekanizmalarına ilişkin hangisi doğrudur?

    <p>Farklı spor dallarında farklı enerji sistemleri baskın olabilir</p> Signup and view all the answers

    Egzersiz antrenmanlarının enerji metabolizması üzerindeki etkisi nedir?

    <p>Mitokondriyal yoğunluğu artırır</p> Signup and view all the answers

    Farklı egzersiz türlerinde enerji kaynakları ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

    <p>Orta yoğunluklu egzersizlerde hem yağlar hem de karbonhidratlar kullanılır</p> Signup and view all the answers

    Enerji metabolizmasında bireysel farklılıklarla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

    <p>Genetik faktörler enerji metabolizmasını etkileyebilir</p> Signup and view all the answers

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser