Evaluating a Healthy Diet
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Questions and Answers

¿Cuál es una forma sencilla de valorar si una dieta es saludable según el texto?

  • Verificar que proporciona la energía adecuada a nuestras necesidades (correct)
  • Reducir al mínimo el consumo de lípidos
  • Seguir una dieta basada en alimentos orgánicos
  • Consultar a un nutricionista profesional

    • ¿Cuál es el porcentaje aproximado del aporte calórico recomendado por la OMS para los glúcidos?

  • 80%
  • 55% (correct)
  • 10%
  • 40%

    • ¿Cuál es el límite porcentual recomendado para el consumo de lípidos según la OMS?

  • 20%
  • 5%
  • 30% (correct)
  • 50%

    • ¿Qué proporción de las kilocalorías totales ingeridas deben suponer las proteínas según la OMS?

    <p>15%</p> Signup and view all the answers

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