Evaluating a Healthy Diet

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4 Questions

¿Cuál es una forma sencilla de valorar si una dieta es saludable según el texto?

Verificar que proporciona la energía adecuada a nuestras necesidades

¿Cuál es el porcentaje aproximado del aporte calórico recomendado por la OMS para los glúcidos?

55%

¿Cuál es el límite porcentual recomendado para el consumo de lípidos según la OMS?

30%

¿Qué proporción de las kilocalorías totales ingeridas deben suponer las proteínas según la OMS?

15%

Learn how to assess the adequacy of a diet in providing the necessary nutrients and energy for maintaining good health and proper development. Discover the recommended distribution of caloric intake according to the World Health Organization.

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