Estrés Psicofísico en el Trabajo
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Questions and Answers

¿Cuál de los siguientes síntomas NO es común en la fase de estrés psicofísico?

  • Fatiga crónica
  • Insomnio
  • Dolores musculares
  • Aislamiento social (correct)

    • En la fase de estrés crónico, ¿qué cambio conductual puede incluirse?

  • Incremento de la productividad laboral
  • Aumento del interés en actividades sociales
  • Consumo excesivo de sustancias (correct)
  • Mejor manejo del tiempo

    • ¿Cuál de los siguientes problemas digestivos es un síntoma del estrés psicofísico?

  • Diarrea crónica
  • Acidez estomacal (correct)
  • Aumento del colesterol
  • Pérdida de apetito

    • ¿Qué efecto psicológico es común durante la fase de estrés psicofísico?

    <p>Cambios de humor como irritabilidad</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor una consecuencia de no conciliar la vida laboral y personal?

    <p>Dificultades en la vida personal</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el rango de temperatura recomendado para trabajos ligeros?

    <p>14-25º</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el nivel máximo permitido de ruido en un entorno laboral de 40 horas semanales?

    <p>85 dB</p> Signup and view all the answers

    En un lugar de trabajo con exigencias visuales muy altas, ¿cuál es el nivel mínimo de iluminación requerido?

    <p>1.000 lux</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué porcentaje de luz es considerado como iluminación semidirecta?

    <p>40-60% hacia abajo y 10-40% hacia arriba</p> Signup and view all the answers

    En áreas o locales de uso ocasional, ¿cuál es el nivel mínimo de iluminación en lux?

    <p>50 lux</p> Signup and view all the answers

    La transmisión directa de vibraciones al cuerpo puede resultar en:

    <p>Lesiones a tejidos y órganos</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el valor máximo de humedad permitido en el entorno laboral?

    <p>70%</p> Signup and view all the answers

    En trabajos sedentarios, ¿cuál es el rango de temperatura recomendado?

    <p>17-27º</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes funciones es atribuida al personal sanitario del servicio de prevención?

    <p>Identificar enfermedades y ausencias laborales por motivos de salud</p> Signup and view all the answers

    Según la normativa, ¿qué tipo de pruebas no se deben incluir en las actividades realizadas por los servicios de prevención?

    <p>Pruebas que agraven patologías preexistentes</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué establece el artículo 38 del Reglamento de los Servicios de Prevención?

    <p>La colaboración del servicio de prevención con el Sistema Nacional de Salud</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el propósito de la colaboración con las autoridades sanitarias según el artículo 39?

    <p>Mantener el Sistema de Información Sanitaria en Salud Laboral</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué implicación tiene la autonomía técnica de los profesionales sanitarios en el servicio de prevención?

    <p>Tienen la libertad de realizar pruebas que consideren pertinentes según su criterio médico</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué relación se busca identificar mediante el conocimiento de enfermedades y ausencias en los trabajadores?

    <p>Las causas de enfermedades vinculadas a riesgos laborales</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es una acción que no debería realizar el servicio de prevención según la normativa?

    <p>Realizar análisis médicos de forma indiscriminada</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué aspecto se debe mencionar explícitamente en toda prueba o exploración realizada por el servicio de prevención?

    <p>El riesgo o problema de salud asociado a la actividad laboral</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de los siguientes no es considerado un riesgo psicológico según el contenido?

    <p>Lesiones físicas</p> Signup and view all the answers

    Para prevenir caídas por tropezones, ¿cuál de las siguientes acciones no es recomendada?

    <p>Dejar objetos en el suelo para advertir peligros</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué técnica se menciona como parte de la formación adecuada para evitar riesgos laborales?

    <p>Técnicas adecuadas de levantamiento y traslado</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué medida no se menciona como parte de los protocolos de prevención de infecciones?

    <p>Uso de máscaras en todo momento</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es el calzado recomendado para evitar caídas según el contenido?

    <p>Zapatos de punta redondeada con suela antideslizante</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué elementos de seguridad se deben usar al trabajar en zonas elevadas?

    <p>Barandillas y señalización</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes acciones contribuye a la carga mental en el trabajo?

    <p>Múltiples tareas y responsabilidades simultáneas</p> Signup and view all the answers

    La prevención de riesgos en el trabajo no incluye:

    <p>Eliminar la formación del personal</p> Signup and view all the answers

    Cuáles son las vías de entrada de los agentes biológicos en el organismo?

    <p>Respiratoria, digestiva, parenteral, por heridas, piel o mucosa.</p> Signup and view all the answers

    Qué deben considerar los trabajadores en cuanto a los métodos de desinfección?

    <p>La variación de métodos según el tipo de agente biológico.</p> Signup and view all the answers

    En qué situaciones se deben usar guantes?

    <p>Cuando hay contacto con sangre o fluidos corporales.</p> Signup and view all the answers

    Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las precauciones universales es correcta?

    <p>La vacunación es parte de las precauciones universales.</p> Signup and view all the answers

    Qué se debe hacer con los objetos cortantes o punzantes en el lugar de trabajo?

    <p>Deben depositarse en contenedores apropiados.</p> Signup and view all the answers

    Cómo se debe realizar la evaluación de riesgos en trabajos con exposición a agentes biológicos?

    <p>Evalúa todos los agentes biológicos presentes de forma repetida y periódica.</p> Signup and view all the answers

    Cuál es la definición correcta de virulencia?

    <p>El grado de daño que un agente biológico puede causar en el organismo.</p> Signup and view all the answers

    Qué procedimiento se incluye en la esterilización de objetos?

    <p>Uso de autoclave y agentes de amplio espectro.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes situaciones no se considera un accidente de trabajo?

    <p>Accidente que ocurre por imprudencia del trabajador durante sus tareas.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué tipo de enfermedad se considera accidente de trabajo según la legislación?

    <p>Enfermedades agravadas como consecuencia de una lesión relacionada con el trabajo.</p> Signup and view all the answers

    En caso de que un trabajador sufra una lesión en un accidente de trabajo, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es falsa?

    <p>Las lesiones ocurridas fuera del horario laboral no se consideran accidentes de trabajo.</p> Signup and view all the answers

    Según la legislación, ¿cuál de las siguientes afirmaciones sobre la fuerza mayor es correcta?

    <p>Los accidentes por fuerza mayor son aquellos que no guardan relación con el trabajo.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué incluye la condición de accidente de trabajo para un trabajador en funciones sindicales?

    <p>Lesiones al ir y volver de donde se desempeñan sus funciones sindicales.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuáles son las consecuencias de un accidente de trabajo según la legislación vigente?

    <p>Agravamiento de enfermedades existentes causadas por la lesión laboral.</p> Signup and view all the answers

    En el contexto de los accidentes de trabajo, ¿cuál afirmación es incorrecta?

    <p>El accidente de trabajo es indiferente con respecto a su naturaleza.</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera respecto a los accidentes de trabajo?

    <p>Se asume que las lesiones sufridas dentro del horario laboral son accidentes laborales a menos que se demuestre lo contrario.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales

    • Defines the Comité de Seguridad y Salud as a joint and collegiate body for consultation on safety and health procedures in the company.
    • Requires the establishment of a Safety and Health Committee in companies with 50 or more workers.
    • The Committee is composed of Prevention Delegates and the employer/representatives, with the same number of delegates.
    • Delegates from the union and technical prevention personnel who are not part of the committee composition can also participate with a voice.
    • Meetings are held quarterly and whenever requested by a party involved.
    • The committee sets its own operating procedures.
    • Companies with multiple sites may establish an inter-site committee.

    Higiene en el Trabajo

    • Aims to know, evaluate and control aspects in the workplace that might cause diseases or injuries.
    • Requires analyzing work conditions.
    • Involves evaluating obtained data.
    • Recommends corrective measures.
    • Classifies hygiene types in the workplace:
      • Theoretical hygiene: Studies the relation between exposure dose and body response.
      • Analytical hygiene: Identifies harmful agents.
      • Field hygiene: Investigates workplace hygiene alongside analytical hygiene.
      • Operational hygiene: Offers solutions and elimination methods to reduce risks.

    Real Decreto 843/2011

    • Establishes guidelines for organizing resources for safety services.
    • Includes safety activities developed by the prevention services.

    Patología como Consecuencia del Trabajo

    • Defines enfermedad profesional as an illness contracted due to work activities.
    • Specifies that the illness is caused by the documented risk components established in the regulations.
    • Includes a procedure for adding new illnesses to the list.
    • Indicates the involvement of the Ministry of Health in the process.
    • Lists 6 types of job-related illnesses as established in the Real Decreto 1299/2006.

    Accidente de Trabajo

    • Defines a job-related injury as any physical harm suffered at work.
    • Identifies situations considered job-related accidents.
    • Highlights circumstances that are not considered job-related accidents.
    • Includes examples of job-related scenarios.

    Riesgos Laborales y Medidas Preventivas

    • Identifies common risks faced by workers, emphasizing the physical and emotional strain on workers.
    • Lists physical risks like musculoskeletal injuries due to handling and lifting, noise, vibrations, radiation, falls, electrical contacts, etc.
    • Lists biological risks like contagious diseases (hepatitis B/C, HIV, tuberculosis), exposure to contaminants, etc.

    Ergonomía y Manipulación de Cargas

    • Describes the procedure for handling objects and materials, emphasizing safeguarding postures and techniques.
    • Highlights the importance of using mechanical aids for lifting heavy loads.

    Riesgos Psicosociales

    • Defines the term "mobbing" as verbal or psychological harassment in the workplace and outlines different types.
    • Explores causes of mobbing and organizes them into categories such as: corporate, individual (personality, personal experience), and discriminatory.

    Síndrome Burnout

    • Characterizes a type of work-related stress.
    • Outlines the different phases of the syndrome, highlighting the psychological and physical consequences.
    • Causes are presented under different groups

    Accidentes Biológicos

    • Details guidelines for handling biological accidents at the workplace.
    • Establishes classification according to possible risk levels.
    • Provides the necessary protection measures.

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    Prevención de Riesgos Laborales (PDF)

    Description

    Este cuestionario evalúa tus conocimientos sobre el estrés psicofísico en el entorno laboral. Aborda síntomas, efectos y normativas relacionadas con el bienestar en el trabajo. Además, se examinan aspectos como la iluminación y niveles de ruido en los espacios laborales.

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