Estrés Psicofísico en el Trabajo

Los servicios de prevención colaboran con las autoridades sanitarias para el control y la vigilancia epidemiológica de las enfermedades relacionadas con el trabajo.

Los servicios de prevención deben participar en las actividades no sanitarias que se realicen para prevenir riesgos laborales.

Los servicios de prevención tienen el deber de colaborar con el Sistema Nacional de Salud.

Los servicios de prevención deben conocer las enfermedades de los trabajadores y las ausencias por motivos de salud para identificar posibles riesgos laborales.

Los servicios de prevención no deben realizar exploraciones médicas o pruebas no relacionadas con los riesgos laborales específicos.

Las pruebas diagnósticas en el ámbito laboral siempre deben estar relacionadas con los riesgos específicos o posibles problemas de salud asociados al trabajo.

Las pruebas diagnósticas no deben afectar la autonomía técnica y científica de los profesionales sanitarios.

Los servicios de prevención colaboran con las autoridades sanitarias en la gestión de información sobre la salud de los trabajadores.

Es una medida muy efectiva para evitar accidentes y enfermedades laborales.

Identificar las amenazas potenciales que podrían causar daño a la salud o seguridad de los trabajadores.

Usar equipos de protección para prevenir daños a la salud o la seguridad.

Capacitar a los trabajadores sobre los riesgos laborales y las medidas de seguridad.

Usar técnicas adecuadas para mover pacientes o objetos pesados para evitar lesiones musculoesqueléticas.

Aplicar medidas para evitar la transmisión de infecciones, como limpiar superficies y desinfectar el material.

Evitar riesgos de intoxicación por medicamentos u otros compuestos.

Usar la medicación de forma segura y almacenarla correctamente.

Es cualquier lesión corporal que un trabajador sufre mientras realiza su trabajo o como consecuencia de este.

Los accidentes que sufre un trabajador al ir o al volver del lugar de trabajo, también se consideran accidentes de trabajo.

Si un trabajador sufre un accidente mientras participa en actividades sindicales, o al ir o al volver de estas, se considera accidente de trabajo.

Los accidentes que ocurren mientras el trabajador realiza tareas diferentes a las de su puesto, pero que son ordenadas por el empresario o realizadas por iniciativa del trabajador para mejorar el funcionamiento de la empresa, también se consideran accidentes de trabajo.

Los accidentes que suceden al realizar actos de salvamento o acciones similares, y están relacionados con el trabajo, se consideran accidentes de trabajo.

Las enfermedades que contrae un trabajador debido a su trabajo, se consideran accidentes de trabajo si se demuestra que fueron causadas exclusivamente por el trabajo realizado.

Si una enfermedad o defecto que tenía un trabajador antes se agrava como resultado de un accidente, la agravación se considera accidente de trabajo.

Las modificaciones en la naturaleza, duración, gravedad o finalización de un accidente, causadas por enfermedades intercurrentes, se consideran accidente de trabajo.

La temperatura ideal para trabajos sedentarios es de 17 a 27 grados Celsius, mientras que para trabajos ligeros es de 14 a 25 grados Celsius.

La humedad relativa en el lugar de trabajo debe estar entre 30% y 70%. Sin embargo, en áreas con riesgo de electricidad estática, se recomienda una humedad inferior al 50%.

La velocidad del aire en el lugar de trabajo no debe ser excesiva, especialmente en ambientes cálidos. La velocidad ideal depende del tipo de trabajo y la temperatura.

El ruido en el lugar de trabajo debe ser controlado para evitar daños a la salud de los trabajadores. El nivel máximo permisible es de 85 decibelios para un trabajo de 40 horas semanales.

La iluminación en el lugar de trabajo es esencial para la seguridad y la productividad. Debe ser adecuada a la tarea que se realiza, utilizando una combinación de luz natural y artificial.

La iluminación artificial en el lugar de trabajo se clasifica según la dirección de la luz, desde directa (90-100% hacia abajo) hasta semidirecta (40-60% hacia abajo).

Las vibraciones en el lugar de trabajo pueden causar lesiones a tejidos y órganos. Se debe controlar la exposición a vibraciones para proteger la salud de los trabajadores.

El nivel mínimo de iluminación en el lugar de trabajo depende del tipo de tarea que se realiza. Se recomienda 100 lux para tareas de bajas exigencias visuales y 1.000 lux para tareas de muy altas exigencias.

Las precauciones universales son un conjunto de medidas que se aplican en todos los ámbitos de trabajo para prevenir la transmisión de agentes biológicos, especialmente cuando se manejan sangre o fluidos corporales.

La vía de entrada de un agente biológico al organismo es el punto por el cual el agente entra en contacto con el cuerpo. Algunos ejemplos son: respiratoria, digestiva, parenteral (por ejemplo, inyección), por heridas, piel o mucosa.

El modo de transmisión se refiere a cómo se propaga un agente biológico de una persona a otra. Algunos ejemplos son: por gotas (aerosoles), lesiones, huésped intermediario, por contacto directo o indirecto.

La virulencia de un agente biológico es la capacidad que tiene para producir enfermedad. Un agente altamente virulento puede provocar una enfermedad grave incluso con una pequeña dosis.

Los guantes son una barrera física que protege las manos del trabajador de contacto directo con la sangre, fluidos corporales o materiales contaminados.

La esterilización es un proceso que elimina todos los microorganismos de un objeto o superficie, incluyendo esporas. Se utiliza para materiales que serán introducidos directamente en el cuerpo o que entran en contacto con tejidos estériles. La desinfección, por otro lado, reduce la cantidad de microorganismos a un nivel seguro, pero no mata todos los microorganismos.

Se debe utilizar mascarillas y protección ocular cuando se prevean salpicaduras de sangre o fluidos corporales que afecten a las mucosas de los ojos, boca o nariz.

Los objetos cortantes o punzantes, como las agujas, deben ser manipulados con precaución, y no deben ser encapsulados. Se deben depositar en contenedores especiales y el personal que los utiliza es responsable de su correcta eliminación.

Sensación de cansancio constante, incluso después de descansar.

Dificultad para conciliar el sueño o despertares frecuentes.

Tensión muscular y dolores de cabeza frecuentes.

Irritabilidad, ansiedad o depresión. Cambios repentinos en el estado de ánimo.

Tendencia a aislarse de las relaciones sociales, tanto en el trabajo como en la vida personal.