Ergonomía en Riesgos Laborales

Definition: Ergonomics is the study of how to design and arrange things to reduce strain and discomfort on the human body.
Goals:
- Prevent injuries and illnesses
- Improve worker comfort and productivity
- Enhance overall well-being
Key factors:
- Posture: Maintaining a neutral spine, avoiding awkward positions
- Movement: Reducing repetitive motions, using assistive devices when needed
- Workspace design: Providing adequate space, proper lighting, and comfortable temperatures
Ergonomic hazards:
- Musculoskeletal disorders (MSDs): Back pain, carpal tunnel syndrome, tendonitis
- Visual disorders: Eye strain, blurred vision
- Physical discomfort: Fatigue, headaches

Definition: Accident prevention refers to the measures taken to prevent or mitigate work-related accidents.
Types of accidents:
- Slip, trip, and fall (STF) accidents
- Struck-by or struck-against accidents
- Caught-in or caught-between accidents
- Electrical accidents
- Fire and explosion accidents
Accident prevention strategies:
- Hazard identification and risk assessment
- Implementing safety protocols and procedures
- Providing personal protective equipment (PPE) and training
- Conducting regular safety inspections and audits
- Encouraging employee participation and reporting of hazards
Accident prevention benefits:
- Reduced injuries and fatalities
- Decreased workers' compensation claims
- Improved productivity and morale
- Enhanced company reputation and compliance with regulations

La ergonomía es el estudio de cómo diseñar y organizar cosas para reducir la fatiga y el malestar en el cuerpo humano.
Objetivos:
- Prevenir lesiones y enfermedades
- Mejorar la comodidad y productividad de los trabajadores
- Mejorar el bienestar en general
Factores clave:
- Postura: Mantener una columna vertebral neutra, evitar posiciones incómodas
- Movimiento: Reducir movimientos repetitivos, utilizar dispositivos asistentes cuando sea necesario
- Diseño del espacio de trabajo: Proporcionar espacio suficiente, iluminación adecuada y temperaturas cómodas
Riesgos ergonómicos:
- Trastornos musculoesqueléticos (TME): Dolor de espalda, síndrome del túnel carpiano, tendinitis
- Trastornos visuales: Estrés ocular, visión borrosa
- Malestar físico: Fatiga, dolores de cabeza

La prevención de accidentes se refiere a las medidas tomadas para prevenir o mitigar accidentes relacionados con el trabajo.
Tipos de accidentes:
- Accidentes de resbalón, tropiezo y caída
- Accidentes de golpe o atropello
- Accidentes de atrapamiento o aplastamiento
- Accidentes eléctricos
- Accidentes de incendio y explosión
Estrategias de prevención de accidentes:
- Identificación de riesgos y evaluación del riesgo
- Implementación de protocolos y procedimientos de seguridad
- Proporcionar equipos de protección personal (EPP) y capacitación
- Realizar inspecciones de seguridad y auditorías regulares
- Fomentar la participación de los empleados y el reporte de riesgos
Beneficios de la prevención de accidentes:
- Reducción de lesiones y fatalidades
- Disminución de reclamos de compensación a los trabajadores
- Mejora de la productividad y la moral
- Mejora de la reputación de la empresa y cumplimiento con las regulaciones

El trabajo puede representar un peligro para nuestra salud dependiendo de las condiciones en que se realiza.
El riesgo laboral se refiere a la posibilidad de sufrir un daño derivado del trabajo.

Conjunto de actividades o medidas adoptadas para evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo
Se aplica en todas las fases de actividad de la empresa

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