Enfoque Cognitivo Conductual

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Questions and Answers

¿Qué objetivo principal persigue la terapia cognitivo-conductual (TCC)?

  • Desarrollar técnicas de psicoanálisis
  • Fomentar la introspección profunda del individuo
  • Modificar la conducta de manera automática
  • Reducir el malestar psicológico y conductas desadaptativas (correct)

¿Cuál es el enfoque principal de la psicología cognitivo-conductual en relación con la conducta?

  • El cambio de conducta depende exclusivamente del entorno social
  • La conducta es únicamente un producto de la genética
  • Las conductas son aprendidas y pueden modificarse (correct)
  • Todo comportamiento es innato y no puede ser cambiado

¿En qué década se originó el modelo cognitivo-conductual en psicología?

  • En la década de 1940
  • En la década de 1950 (correct)
  • En la década de 1970
  • En la década de 1960

¿Qué proceso es fundamental en la TCC para entender el comportamiento del individuo?

<p>Identificar los aprendizajes previos (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto se enfatiza al socializar las lecturas previas en este enfoque psicoterapéutico?

<p>La importancia del trabajo en equipo y la comunicación (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto no está relacionado con la teoría cognitivo-conductual?

<p>Cambio biológico en el comportamiento (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes características es fundamental para el conductismo como corriente psicológica?

<p>Comportamiento observable (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué método es característico del enfoque cognitivo-conductual?

<p>Auto-evaluación experimental (A)</p> Signup and view all the answers

¿Quién fue uno de los principales representantes del conductismo?

<p>John Watson (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta sobre las características de las respuestas en la teoría cognitivo-conductual?

<p>Son respuestas siempre naturales (C)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

What is the main objective of CBT?

The primary goal of cognitive-behavioral therapy (CBT) is to alleviate psychological distress and change maladaptive behaviors.

How does cognitive-behavioral psychology view behaviors?

The core focus of CBT is the idea that behaviors are learned and can be altered.

When did the cognitive-behavioral model originate?

Cognitive-behavioral therapy emerged in the 1950s.

What is a crucial process in CBT for understanding behavior?

In CBT, understanding a person's behavior is essential, and this process involves identifying previous learning experiences that shape these behaviors.

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What is emphasized by sharing pre-reading materials in CBT?

Sharing pre-reading materials in this therapeutic approach emphasizes the value of teamwork and communication.

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What is NOT linked to cognitive-behavioral theory?

Biological changes in behavior are not directly related to cognitive-behavioral theory.

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What is a key element of behaviorism as a school of psychology?

Observing and measuring behavior is a fundamental characteristic of behaviorism.

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What method distinguishes cognitive-behavioral therapy?

Conducting experimental self-assessment is a typical method in cognitive-behavioral therapy.

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Who is a major representative of behaviorism?

John Watson was a prominent figure in behaviorism.

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What is NOT true about responses within cognitive-behavioral theory?

Responses in cognitive-behavioral theory can be learned and influenced by the environment, and aren't always natural.

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Study Notes

Definición y Motivación

  • La terapia cognitivo-conductual (TCC) aborda el malestar psicológico y conductas desadaptativas a través de la modificación de procesos cognitivos.
  • Análisis enfocado en la relación de los conceptos con las experiencias personales.

Contexto Histórico

  • Surge en los años 50, desafiando la supremacía del psicoanálisis.
  • Fundamento en la idea de que toda conducta es aprendida y puede ser modificada según principios de aprendizaje.
  • Representantes destacados: Iván Petróvich Pavlov y John Broadus Watson.

Organización de la Terapia

  • Se centra en la conducta observable y su relación con el ambiente.
  • Utiliza sistemas de evaluación conductual tradicionales y metodologías experimentales.

Objetivo de la TCC

  • Buscar la detección de pensamientos y cambios en respuestas emocionales.

Características de la TCC

  • Empleo de técnicas y programas específicos con tiempos limitados dependiendo del problema.
  • Se considera un modelo educativo con una metodología experimental y validación empírica.

Fundamentos Teóricos

  • Se basa en la reflexología, condicionamiento clásico y conductismo.
  • Influencias de Thorndike, Watson y Skinner en el análisis experimental de la conducta.

Curiosidades

  • Plinio el Viejo usó arañas en descomposición como método de condicionamiento aversivo.
  • El caso del "niño salvaje de Aveyron" ilustra la importancia de adaptación y educación en psicología.

Métodos y Enfoques

  • Promueve el auto-evaluador dentro de la metodología experimental.
  • Fomenta la integración de la psicología como ciencia, equiparando a las ciencias naturales.

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