Podcast
Questions and Answers
Wat is een endogeen circadiaans ritme?
Wat is een endogeen circadiaans ritme?
- Een ritme dat de DNA-herstel en temperatuurregulatie beïnvloedt
- Een ritme van een jaar dat de tijd bijhoudt
- Een ritme dat de honger, dorst en leveractiviteit beïnvloedt
- Een ritme van ongeveer 24 uur dat de tijd bijhoudt (correct)
Welke stimulus wordt gebruikt om het circadiaans ritme te resetten?
Welke stimulus wordt gebruikt om het circadiaans ritme te resetten?
- Omgevingstemperatuur
- Maaltijden
- Licht (correct)
- Getijden
Welk effect heeft zonlicht vooral op mensen die kampen met slaapproblemen?
Welk effect heeft zonlicht vooral op mensen die kampen met slaapproblemen?
- Het verhoogt de insuline-afscheiding
- Het zorgt voor extra moeite met daylight saving time in de zomer (correct)
- Het reset het circadian ritme
- Het veroorzaakt een langere cyclus dan 24 uur
Wat gebruiken sommige blinde mensen als zeitgeber om hun circadiane ritme te beïnvloeden?
Wat gebruiken sommige blinde mensen als zeitgeber om hun circadiane ritme te beïnvloeden?
Welke invloed heeft daylight saving time op mensen die kampen met slaapproblemen?
Welke invloed heeft daylight saving time op mensen die kampen met slaapproblemen?
Wat zijn zeitgebers?
Wat zijn zeitgebers?
Wat zijn mogelijke symptomen van jetlag?
Wat zijn mogelijke symptomen van jetlag?
Waarom ervaren de meeste mensen minder last van jetlag als ze naar het westen reizen?
Waarom ervaren de meeste mensen minder last van jetlag als ze naar het westen reizen?
Wat kan een langdurige verhoging van cortisol veroorzaken?
Wat kan een langdurige verhoging van cortisol veroorzaken?
Hoe kunnen mensen zich aanpassen aan nachtwerk volgens de tekst?
Hoe kunnen mensen zich aanpassen aan nachtwerk volgens de tekst?
Wat is het Suprachiasmatic Nucleus (SCN)?
Wat is het Suprachiasmatic Nucleus (SCN)?
Hoe worden circadian rhythms beïnvloed bij blinde mollen?
Hoe worden circadian rhythms beïnvloed bij blinde mollen?
Wat is het belangrijkste kenmerk van speciale ganglia cellen?
Wat is het belangrijkste kenmerk van speciale ganglia cellen?
Wat veroorzaakt beschadiging van neuronen in de hippocampus?
Wat veroorzaakt beschadiging van neuronen in de hippocampus?
'Midden of sleep' verwijst naar welk tijdstip?
'Midden of sleep' verwijst naar welk tijdstip?
Wat is een mogelijke invloed op circadian rhythms volgens de tekst?
Wat is een mogelijke invloed op circadian rhythms volgens de tekst?
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
Circadiaans Ritme
- Een endogeen circadiaans ritme is een biologische klok die in het lichaam aanwezig is en een cyclus van 24 uur heeft.
- Het circadiaans ritme kan worden gereset door een stimulus zoals licht.
Zonlicht en Slaap
- Zonlicht heeft een positief effect op mensen die kampen met slaapproblemen.
- Het helpt bij het reguleren van het circadiaans ritme.
Blinde Menschen en Zeitgebers
- Sommige blinde mensen gebruiken geluid of beweging als zeitgeber om hun circadiane ritme te beïnvloeden.
Daylight Saving Time
- Daylight Saving Time heeft een negatief effect op mensen die kampen met slaapproblemen.
Zeitgebers en Jetlag
- Zeitgebers zijn externe stimuli die het circadiaans ritme beïnvloeden.
- Jetlag is een verstoring van het circadiaans ritme CAUSED by tijdverschil bij reizen.
- Mogelijke symptomen van jetlag zijn vermoeidheid, hoofdpijn en desoriëntatie.
Reizen en Jetlag
- De meeste mensen ervaren minder last van jetlag als ze naar het westen reizen omdat het circadiaans ritme makkelijker kan worden aangepast aan een langere dag.
Cortisol en Nachtwerk
- Een langdurige verhoging van cortisol kan een verstoring van het circadiaans ritme veroorzaken.
- Menschen kunnen zich aanpassen aan nachtwerk door hun dag- en nachtritme om te draaien.
Suprachiasmatic Nucleus (SCN)
- Het Suprachiasmatic Nucleus (SCN) is een gebied in de hersenen dat het circadiaans ritme reguleert.
Blinde Dieren en Circadian Rhythms
- Bij blinde dieren worden circadian rhythms beïnvloed door andere stimulus dan licht.
Speciale Ganglia Cellen
- Het belangrijkste kenmerk van speciale ganglia cellen is dat ze lichtgevoelig zijn.
Neuronale Schade
- Beschadiging van neuronen in de hippocampus kan worden veroorzaakt door een langdurige verhoging van cortisol.
Slaap en Circadian Rhythms
- 'Midden of sleep' verwijst naar het tijdstip waarop mensen het diepst slapen.
- Een mogelijke invloed op circadian rhythms is een verstoring van het dag- en nachtritme.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
