Educación para la Salud, la Higiene y la Alimentación - Tema 1

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Questions and Answers

¿Cuál es el objetivo principal de la Educación para la Salud según el texto?

  • Promover estilos de vida saludables. (correct)
  • Fomentar la obesidad infantil.
  • Ingerir alimentos hipercalóricos.
  • Prevenir únicamente enfermedades.

¿Cuál es una de las causas de la obesidad infantil mencionada en el texto?

  • Realizar actividad física regularmente.
  • Disminución de la urbanización en las ciudades.
  • Ingerir alimentos ricos en vitaminas y minerales.
  • Aumento de la naturaleza sedentaria de las actividades recreativas. (correct)

¿Cuáles son los nutrientes recomendados en el desayuno, almuerzo, merienda, comida y cena según la fuente citada?

  • Proteínas y Azúcares.
  • Grasas y Proteínas.
  • Grasas saturadas y Azúcares.
  • Grasas, Proteínas, Grasas saturadas y Azúcares. (correct)

Según el texto, ¿qué opción se destaca como la más viable para prevenir la obesidad infantil?

<p>La prevención como opción principal. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué porcentaje de grasas saturadas se recomienda según el texto en los hábitos de alimentación?

<p>10% (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los efectos de la obesidad infantil mencionado en el texto?

<p>Desequilibrio entre ingesta calórica y gasto calórico. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la recomendación general para lograr un equilibrio calórico adecuado?

<p>Disminuir la ingesta total de grasas y reemplazar las saturadas por insaturadas (A)</p> Signup and view all the answers

¿Por qué se considera la obesidad infantil como uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI?

<p>Por aumentar la probabilidad de muerte y discapacidad prematuras en la edad adulta (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es una consecuencia común de la obesidad en la salud durante la infancia y adolescencia?

<p>Mayor propensión a enfermedades cardiovasculares en adultos (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué papel cumple la alimentación en el desarrollo psicofísico del niño, según el texto?

<p>Ayuda a evitar enfermedades y favorece el desarrollo físico (C)</p> Signup and view all the answers

¿Por qué se considera una zona como 'desierto alimentario'?

<p>Por tener acceso limitado a alimentos asequibles y nutritivos (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es una recomendación clave para reducir la obesidad en la salud en edad adulta?

<p>Reducir la ingesta total de grasas y azúcares, manteniendo una dieta equilibrada (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué es un alimento según el texto?

<p>Un producto o sustancia que aporta materias útiles al organismo (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la definición de nutriente según el texto?

<p>Una sustancia que permite al organismo obtener energía, construir y reparar tejidos (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la diferencia entre alimento y nutriente según el texto?

<p>Los alimentos aportan materias útiles y los nutrientes reparan tejidos (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué implica la alimentación según el texto?

<p>Elegir, preparar e ingerir determinados alimentos de forma voluntaria (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué función tienen los padres según el texto?

<p>Supervisar menús y valorar actividades extraescolares (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es una característica esencial de los nutrientes según el texto?

<p>Regular procesos metabólicos del organismo (C)</p> Signup and view all the answers

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