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Questions and Answers
Qual sistema comanda o sistema locomotor?
Qual sistema comanda o sistema locomotor?
- Sistema Respiratório
- Sistema Cardiovascular
- Sistema Nervoso (correct)
- Sistema Digestivo
Os músculos esqueléticos funcionam de forma automática, sem a necessidade de controle voluntário.
Os músculos esqueléticos funcionam de forma automática, sem a necessidade de controle voluntário.
False (B)
Qual a propriedade dos músculos que permite o seu encurtamento, aumentando o perímetro?
Qual a propriedade dos músculos que permite o seu encurtamento, aumentando o perímetro?
Contractilidade
Os ossos servem de ______ a todo o nosso corpo.
Os ossos servem de ______ a todo o nosso corpo.
Combine os seguintes tipos de ossos com os seus exemplos:
Combine os seguintes tipos de ossos com os seus exemplos:
Qual das seguintes opções NÃO é uma recomendação para manter ossos saudáveis?
Qual das seguintes opções NÃO é uma recomendação para manter ossos saudáveis?
O músculo cardíaco se contrai obedecendo à nossa vontade.
O músculo cardíaco se contrai obedecendo à nossa vontade.
Qual é o nome do ponto onde dois ossos se juntam no corpo humano?
Qual é o nome do ponto onde dois ossos se juntam no corpo humano?
Os músculos revestem os ossos e fixam-se através dos ______.
Os músculos revestem os ossos e fixam-se através dos ______.
Qual dos seguintes sistemas não está diretamente envolvido na ação de um movimento?
Qual dos seguintes sistemas não está diretamente envolvido na ação de um movimento?
Qual das seguintes opções descreve corretamente a função dos ligamentos?
Qual das seguintes opções descreve corretamente a função dos ligamentos?
Durante o exercício físico intenso, a respiração pelo nariz é predominante devido à sua capacidade de filtrar, aquecer e umedecer o ar.
Durante o exercício físico intenso, a respiração pelo nariz é predominante devido à sua capacidade de filtrar, aquecer e umedecer o ar.
Qual é a função principal do coração no sistema cardiovascular?
Qual é a função principal do coração no sistema cardiovascular?
As artérias transportam sangue que sai do __________, enquanto as veias transportam sangue que regressa ao __________.
As artérias transportam sangue que sai do __________, enquanto as veias transportam sangue que regressa ao __________.
Associe os seguintes componentes do sistema respiratório com a sua função:
Associe os seguintes componentes do sistema respiratório com a sua função:
Qual o componente do sangue que transporta e distribui os alimentos, e o oxigénio necessários para os outros órgãos funcionarem?
Qual o componente do sangue que transporta e distribui os alimentos, e o oxigénio necessários para os outros órgãos funcionarem?
Os neurónios motores enviam informações para o cérebro.
Os neurónios motores enviam informações para o cérebro.
Qual é a função do Sistema Nervoso?
Qual é a função do Sistema Nervoso?
O Sistema Nervoso é composto por uma enorme rede de fibras nervosas - ramificações da __________.
O Sistema Nervoso é composto por uma enorme rede de fibras nervosas - ramificações da __________.
Qual das seguintes opções descreve melhor a função dos tendões?
Qual das seguintes opções descreve melhor a função dos tendões?
Qual das seguintes estruturas conecta os músculos aos ossos?
Qual das seguintes estruturas conecta os músculos aos ossos?
Durante o repouso, a respiração ocorre principalmente pela boca para facilitar a maior entrada de ar.
Durante o repouso, a respiração ocorre principalmente pela boca para facilitar a maior entrada de ar.
Qual é o principal órgão responsável por bombear o sangue no sistema cardiovascular?
Qual é o principal órgão responsável por bombear o sangue no sistema cardiovascular?
As artérias transportam sangue __________ do coração para o resto do corpo.
As artérias transportam sangue __________ do coração para o resto do corpo.
Combine os seguintes componentes do sistema nervoso com as suas funções:
Combine os seguintes componentes do sistema nervoso com as suas funções:
Qual a principal razão para a respiração pela boca se tornar predominante durante o exercício físico intenso?
Qual a principal razão para a respiração pela boca se tornar predominante durante o exercício físico intenso?
Os capilares são os vasos sanguíneos que transportam o sangue do coração para os órgãos.
Os capilares são os vasos sanguíneos que transportam o sangue do coração para os órgãos.
Qual é a função dos ligamentos?
Qual é a função dos ligamentos?
O sistema nervoso funciona como um __________, que comanda todo o funcionamento do nosso corpo.
O sistema nervoso funciona como um __________, que comanda todo o funcionamento do nosso corpo.
Qual dos seguintes órgãos NÃO faz parte das vias respiratórias?
Qual dos seguintes órgãos NÃO faz parte das vias respiratórias?
Qual dos seguintes tipos de ossos é representado pelo fémur?
Qual dos seguintes tipos de ossos é representado pelo fémur?
A pele faz parte do sistema locomotor.
A pele faz parte do sistema locomotor.
Qual a importância de manter posturas corretas para a saúde óssea?
Qual a importância de manter posturas corretas para a saúde óssea?
Os músculos fixam-se aos ossos através dos ________.
Os músculos fixam-se aos ossos através dos ________.
Associe os seguintes tipos de músculos com as suas características:
Associe os seguintes tipos de músculos com as suas características:
Qual das seguintes opções descreve corretamente a função das miofibrilhas?
Qual das seguintes opções descreve corretamente a função das miofibrilhas?
A elasticidade muscular refere-se à capacidade do músculo de se contrair.
A elasticidade muscular refere-se à capacidade do músculo de se contrair.
Além do cálcio, qual outra vitamina essencial é importante para a saúde dos ossos?
Além do cálcio, qual outra vitamina essencial é importante para a saúde dos ossos?
As ___________ são as células constituintes das fibras musculares.
As ___________ são as células constituintes das fibras musculares.
Qual sistema do corpo humano é responsável por comandar o sistema locomotor?
Qual sistema do corpo humano é responsável por comandar o sistema locomotor?
Flashcards
Ligamentos
Ligamentos
Estruturas que mantêm os ossos juntos.
Tendões
Tendões
Estruturas que fixam os músculos aos ossos.
Vias Respiratórias
Vias Respiratórias
Caminho pelo qual o oxigénio entra nos pulmões.
Mecanismo Respiratório
Mecanismo Respiratório
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Respiração pela boca
Respiração pela boca
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Coração
Coração
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Artérias
Artérias
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Veias
Veias
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Sistema Nervoso
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Neurónios Sensitivos
Neurónios Sensitivos
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Sistema locomotor
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Ossos
Ossos
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Ossos longos
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Ossos chatos
Ossos chatos
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Ossos curtos
Ossos curtos
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Tipos de músculos
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Músculos esqueléticos
Músculos esqueléticos
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Músculos lisos
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Articulação
Articulação
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Propriedades dos músculos
Propriedades dos músculos
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Study Notes
Educação Física - Estruturas de Suporte - Sistemas
- Sistemas Corporais: Qualquer movimento, mesmo simples, depende da ação do sistema locomotor, controlado pelo sistema nervoso e alimentado pelos sistemas cardiovascular e respiratório.
Sistema Locomotor
-
Ossos: Formam o esqueleto, fornecendo suporte ao corpo. Eles possuem diferentes formas e tamanhos. Exemplos de tipos de ossos são: longos (fêmur), chatos (omoplata) e curtos (vértebras).
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Para ter Ossos Saudáveis: Uma alimentação rica em cálcio, fósforo e vitamina D; exposição à luz solar; e manter posturas corretas são importantes para a saúde óssea.
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Coluna Vertebral: A coluna vertebral tem regiões (cervical, torácica, lombar, sacra e cóccix) e curvas (escoliose, cifose e lordose) que devem ser consideradas para evitar deformações. Manter a postura ereta, especialmente ao sentar e carregar objetos; dobrar os joelhos ao pegar objetos; e praticar atividades físicas regularmente, são essenciais para a saúde da coluna.
-
Músculos: Revestem os ossos e fixam-se a eles pelos tendões. Existem diferentes tipos de músculos: esqueléticos (controlados pela vontade), lisos (funcionam automaticamente, por exemplo, no sistema digestivo) e cardíacos (localizados no coração).
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Propriedades dos Músculos:
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Contractilidade: Encurtamento do músculo, aumentando seu perímetro.
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Elasticidade: Capacidade de se estender até determinada amplitude e retornar à posição inicial.
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Articulações: São pontos onde dois ossos se encontram. Ligamentos mantêm os ossos unidos e os tendões fixam os músculos aos ossos. A cartilagem reveste as extremidades dos ossos nas articulações, enquanto o líquido sinovial as lubrifica.
Sistema Respiratório
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Vias Respiratórias: O oxigênio entra pelos pulmões através das fossas nasais, faringe, laringe, traqueia, brônquios e bronquíolos.
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Mecanismos Respiratórios (Exercício Físico Intenso):
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A respiração pela boca torna-se mais frequente.
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A resistência à entrada e saída de ar é menor.
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A mucosa da boca, húmida e vascularizada ajuda no arrefecimento do organismo.
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Mecanismos Respiratórios (Repouso): A respiração é geralmente realizada pelo nariz, onde o ar é filtrado, aquecido e umedecido.
Sistema Cardiovascular
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Coração: Age como uma bomba, enviando sangue para todo o corpo.
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Vasos Sanguíneos:
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Artérias: Transportam sangue do coração.
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Veias: Trazem sangue de volta ao coração.
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Capilares: Conectam as artérias e as veias, permitindo a troca de nutrientes e oxigênio com os tecidos.
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Função do Sangue: Transporta e distribui nutrientes e oxigênio para outros órgãos do corpo.
Sistema Nervoso
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Função: Semelhante a um computador, recebe, processa e envia informações para controlar as funções do corpo.
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Componentes: É composto por uma rede de fibras nervosas (ramificações da medula espinal).
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Tipos de Neurônios:
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Sensitivos: Enviam informações para o cérebro.
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Motores: Conduzem mensagens do cérebro para os músculos.
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