Desafíos en la Prevención de Adicciones

Study Notes

Las adicciones afectan la salud física, mental y las relaciones personales.
Dos factores que pueden aumentar el riesgo de adicción en adolescentes son los factores familiares, sociales, individuales o escolares.
La adicción al alcohol puede afectar el cerebro y otros órganos vitales.
La adicción a los videojuegos puede tener un impacto en la salud mental y las relaciones sociales.
La templanza se refiere al ejercicio del dominio propio y equilibrio en la vida.
El entorno social puede influir en el desarrollo de una adicción.
Las técnicas de autocontrol, como la respiración profunda y alejarse de las tentaciones, pueden ayudar a combatir las adicciones.
Mantener una postura firme es una estrategia clave para evitar la presión social y decir no a las adicciones.
Los videos sobre los efectos de las adicciones en la salud pueden ayudar a los estudiantes a reflexionar sobre el impacto visual y a pensar en acciones preventivas.
La adicción al alcohol puede afectar la salud física y mental.
La falta de autoestima puede ser un factor de riesgo para desarrollar una adicción.
La respiración profunda es una técnica de autocontrol importante para controlar las adicciones.
Los objetivos de vida que nos ayudan a mantenernos alejados de las adicciones pueden incluir practicar un deporte, mejorar las relaciones familiares o buscar apoyo en amigos y familiares.