Podcast
Questions and Answers
Дене тәрбиесімен ақыл-ой және адамгершілік тәрбиелерімен қатар тікелей ұштасатын тәрбие:
Дене тәрбиесімен ақыл-ой және адамгершілік тәрбиелерімен қатар тікелей ұштасатын тәрбие:
Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды:
Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды:
Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек:
Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек:
Күш жаттығуларын нығайтады:
Күш жаттығуларын нығайтады:
Signup and view all the answers
Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар
Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар
Signup and view all the answers
Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі
Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі
Signup and view all the answers
Алыс қашықтық
Алыс қашықтық
Signup and view all the answers
Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым
Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым
Signup and view all the answers
Сөре және мәре
Сөре және мәре
Signup and view all the answers
Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы
Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы
Signup and view all the answers
Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар
Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар
Signup and view all the answers
Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі
Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі
Signup and view all the answers
Дене тәрбиесі сабағының алдында
Дене тәрбиесі сабағының алдында
Signup and view all the answers
Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар
Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар
Signup and view all the answers
Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты:
Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты:
Signup and view all the answers
Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі
Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі
Signup and view all the answers
Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы
Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы
Signup and view all the answers
Қорытынды сабақтың мақсаты:
Қорытынды сабақтың мақсаты:
Signup and view all the answers
Сабақтың қай бөлімінде денелік жүктеме тұрақталады
Сабақтың қай бөлімінде денелік жүктеме тұрақталады
Signup and view all the answers
Сабақ үстінде суға кеткен балаға алғашқы медициналық көмек ес-түсін білетін болса
Сабақ үстінде суға кеткен балаға алғашқы медициналық көмек ес-түсін білетін болса
Signup and view all the answers
Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережесі
Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережесі
Signup and view all the answers
Гранат лақтыратын орын енінің 10м болуы
Гранат лақтыратын орын енінің 10м болуы
Signup and view all the answers
Күшті күшейту жаттығулары
Күшті күшейту жаттығулары
Signup and view all the answers
Дене тәрбиесі құруда келесі сабақ өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қалада
Дене тәрбиесі құруда келесі сабақ өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қалада
Signup and view all the answers
Белгілі жылдамдықты анықтауға арналған тест
Белгілі жылдамдықты анықтауға арналған тест
Signup and view all the answers
Signup and view all the answers
Flashcards
Дене тәрбиесінің мақсаты қандай?
Дене тәрбиесінің мақсаты қандай?
Адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулықтарын нығайтуға және өмірлік тәжірбиелерінде дене дене жұмысын арттыруы
Дене тәрбиесі қандай?
Дене тәрбиесі қандай?
Қоғамдағы жалпы мәдениеттің органикалық құрылым бөлігі мен жекелігі.
Дене тәрбиесі дегеніміз не?
Дене тәрбиесі дегеніміз не?
Адам қозғалысқа үйретудің педагогикалық процестері және дене еңбегінің қабілеттерін шыңдау,адам организмінің морфологиялық және функционалдық бағыттарын анықтау,сапаларын арттыру
Дене тәрбиесінің негізгі құралы қандай?
Дене тәрбиесінің негізгі құралы қандай?
Signup and view all the flashcards
Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды:
Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды:
Signup and view all the flashcards
Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек:
Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек:
Signup and view all the flashcards
Күш жаттығуларын нығайтады
Күш жаттығуларын нығайтады
Signup and view all the flashcards
Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар
Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар
Signup and view all the flashcards
Сабақ жүйесінде дене жаттығуларын бір қалыпта қамтамасыз ету үшін қажет
Сабақ жүйесінде дене жаттығуларын бір қалыпта қамтамасыз ету үшін қажет
Signup and view all the flashcards
Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі
Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі
Signup and view all the flashcards
Бейімделу бағытта болу негізі анықтайды.
Бейімделу бағытта болу негізі анықтайды.
Signup and view all the flashcards
Оқушылардың дене даярлығын бағалайтын сынақта күшті және секіргіштік қасиеттерді қатар анықтайтын бақылау түрі.
Оқушылардың дене даярлығын бағалайтын сынақта күшті және секіргіштік қасиеттерді қатар анықтайтын бақылау түрі.
Signup and view all the flashcards
Төменгі сөре техникасын үйренуге арналған жаттығулар
Төменгі сөре техникасын үйренуге арналған жаттығулар
Signup and view all the flashcards
Алыс қашықтық
Алыс қашықтық
Signup and view all the flashcards
Мектепте дене тәрбиесі бағдарламасында (Жеңіл атлетика) демеуші секіру іске асады:
Мектепте дене тәрбиесі бағдарламасында (Жеңіл атлетика) демеуші секіру іске асады:
Signup and view all the flashcards
Бір орында тұрып,ұзындыққа секіруді үйренетін арнайы жаттығулар
Бір орында тұрып,ұзындыққа секіруді үйренетін арнайы жаттығулар
Signup and view all the flashcards
Эстафеталық жүгіру техникасын арттырудың арнайы дене жаттығулары
Эстафеталық жүгіру техникасын арттырудың арнайы дене жаттығулары
Signup and view all the flashcards
Допты лақтыру 12-13ж ұлдар үшін президенттік нормасы
Допты лақтыру 12-13ж ұлдар үшін президенттік нормасы
Signup and view all the flashcards
Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым
Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым
Signup and view all the flashcards
Екпінмен жеңіл атлетикалық секірулер:ұзындыққа,биіктікке,үш есе және .....секіру
Екпінмен жеңіл атлетикалық секірулер:ұзындыққа,биіктікке,үш есе және .....секіру
Signup and view all the flashcards
Сөре және мәре
Сөре және мәре
Signup and view all the flashcards
Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы
Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы
Signup and view all the flashcards
Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар
Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар
Signup and view all the flashcards
Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі
Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі
Signup and view all the flashcards
Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар
Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар
Signup and view all the flashcards
Қозғалмалы ойындардың сауықтыру міндеттері
Қозғалмалы ойындардың сауықтыру міндеттері
Signup and view all the flashcards
Сюжетсіз ойындарға жатады
Сюжетсіз ойындарға жатады
Signup and view all the flashcards
Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар
Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар
Signup and view all the flashcards
Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты:
Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты:
Signup and view all the flashcards
Сауықтыру,білімдік,тәрбиелік дене тәрбиесінің міндеттері.
Сауықтыру,білімдік,тәрбиелік дене тәрбиесінің міндеттері.
Signup and view all the flashcards
Дене тәрбиесі тығыз байланыста
Дене тәрбиесі тығыз байланыста
Signup and view all the flashcards
Дене тәрбиесі мен спорттың қызметі
Дене тәрбиесі мен спорттың қызметі
Signup and view all the flashcards
Лақтыру кезіндегі қауіпсіздік ережесін қатаң сақтау
Лақтыру кезіндегі қауіпсіздік ережесін қатаң сақтау
Signup and view all the flashcards
Күшті, жылдамдықты да қажет ететін спорт түрі.
Күшті, жылдамдықты да қажет ететін спорт түрі.
Signup and view all the flashcards
Икемділікті дамытудың негізгі әдісі.
Икемділікті дамытудың негізгі әдісі.
Signup and view all the flashcards
Белгілі спорт түріне бейімделген шыдамдылық қасиет
Белгілі спорт түріне бейімделген шыдамдылық қасиет
Signup and view all the flashcards
Жанұя мен өзге елдерді,қалаларды тарихи орындарды көруге арналған шара.
Жанұя мен өзге елдерді,қалаларды тарихи орындарды көруге арналған шара.
Signup and view all the flashcards
Өз бетімен ойнағанда
Өз бетімен ойнағанда
Signup and view all the flashcards
Жарыс өткізер алдында ойын ережесін құрып,хабарлама жасау
Жарыс өткізер алдында ойын ережесін құрып,хабарлама жасау
Signup and view all the flashcards
Адам ағзасы формалары мен қызметінің жеке өмір барысында өзгеру процесі
Адам ағзасы формалары мен қызметінің жеке өмір барысында өзгеру процесі
Signup and view all the flashcards
Өмірге,еңбекке және Отанды қорғауға дайындау.
Өмірге,еңбекке және Отанды қорғауға дайындау.
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Дене тәрбиесі пәні бойынша оқу материалдары
- Дене тәрбиесінің маңыздылығы: Дене тәрбиесі ақыл-ой және моральдық тәрбиемен бірге дамиды.
- Дене тәрбиесінің түрлері: Эстетикалық тәрбие, ұжымдық тәрбие, мектептегі тәрбие, үйдегі тәрбие және топтық тәрбие.
- Дене тәрбиесінің мәні: Дене тәрбиесі адамдардың денсаулығын нығайтуға және олардың өмірлік тәжірибесіне дене жұмысын енгізуге арналған. Ол физикалық адамның өзгерісімен динамикалық тұрғыдағы жаратылысымыз. Қоғамда жалпы мәдениеттің органикалық бөлігі, физикалық жаратылысымызды дамытады және адам организмінің морфологиялық және функционалдық бағыттарын анықтайды.
- Дене тәрбиесінің негізгі құралдары: Дене жаттығулары, оқушылардың қауіпсіздік ережелерін сақтау, таза және желдетілген спорттық залдар. Дене тәрбиесі сабағы үшін құрғақ, таза және желдетілген спорттық залдар қажет.
- Дене тәрбиесі сабақтарының уақыты: Жыл бойы, жарым жылда, жыл сайын, апта сайын, ай сайын оқушылар қауіпсіздік ережелерін біледі және оларға қол қояды.
- Дене тәрбиесі сабақтарын өткізуге арналған орындар: Құрғақ, таза, желдетілген спорттық залдар.
- Дене тәрбиесі жаттығуларының түрлері: Күш жаттығулары (дене күшін нығайтуға, ақыл мен интеллектуады дамытуға бағытталған), қашықтықтарға жүгіру және т.б.
- Белсенділік қағидаттары: Өзін-өзі тәрбиелеуді қамтамасыз ету, қиындық көлемдерін анықтау және шешу. Оқушыларды қиындықтан өтуге дайындау.
- Дене тәрбиесі бойынша бақылау түрлері: Оқушылардың білімі мен даярлығын бағалау сынақтары, күштілігін және жылдамдығын анықтау сынақтары т.б.
- Оқушылардың дене тәрбиесі сабағы бойынша және қауіпсіздік ережелері бойынша талаптары: Сабақ кезіндегі білім, құралдарды қолдану, анықталған жаттығулар.
- Дене тәрбиесі жаттығулары: Ұзындыққа секіру, биіктікке секіру, 3x10 метр жүгіру және т.б.
- Спорттың түрлері: Жеңіл атлетика.
- Дене тәрбиесі сабақтарының мақсаты: Сауықтыру, білім беру, тәрбиелеу.
- Дене тәрбиесінің міндеттері: Сауықтыру, білім беру, тәрбие.
- Спорт жаттығулары: Спорт кезінде дене тәрбиесі сабағында қауіпсіздік ережелеріне ден қою. Тартылу, секіру, төмен сөре, жүгіріс.
- Дене қабілеттерінің бағалау әдістері: Тест жаттығулары, пульсті өлшеу әдістері.
- Жұмыс түрлері: Ойындар, эстафеталар, жарыстар, мұғаліммен орындалатын жаттығулар.
- Жастардың қауіпсіздік ережелері: Сабақ кезіндегі қауіпсіздік ережелерін сақтау.
- Дене шынықтыру әдістері: Айналмалы, аралық, қайталама жаттығулары және т.б. шаралар.
Шыдамдылық дамыту техникалары
- Ұзақ қашықтыққа жүгіру.
- Аралық жаттығулар.
- Қайталап жаттығулар.
- Ауыспалы жаттығулар.
- Жарыстық жаттығулар.
Дене тәрбиесі сабақтарының элементтері
- Кіріспе (ықпалды жаттығулар)
- Негізгі бөлім (негізгі дене тәрбиесі жаттығулары)
- Қорытынды бөлім (жайлау, демалау жаттығулары және олардың біріктірілуі)
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Дене тәрбиесі пәні адамдардың денсаулығы мен моральдық тәрбиесін жетілдіруге бағытталған. Мұнда дене тәрбиесінің түрлері, мәні және негізгі құралдары туралы кеңінен ақпарат беріледі. Оқушыларға дене жаттығулары мен қауіпсіздік ережелерін сақтау қажеттілігі түсіндіріледі.