Дене тәрбиесі пәні бойынша тақырыптар
26 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Дене тәрбиесімен ақыл-ой және адамгершілік тәрбиелерімен қатар тікелей ұштасатын тәрбие:

  • Мектептегі тәрбие
  • Эстетикалық тәрбие (correct)
  • Топтағы тәрбие
  • Үйдегі тәрбие
  • Ұжымдағы тәрбие
  • Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды:

  • Айына 1 рет
  • Аптасына 1 рет
  • Әр тоқсанда 1 рет
  • Жарты жылда 1 рет
  • Оқу жылында 1 рет (correct)
  • Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек:

  • Тегіс емес жерде
  • Құрғақ, таза, желдетілген спорт залда (correct)
  • Дымқыл тайғақ алаңда
  • Жауынды, салқын ауа райында
  • Шаң спорт залда
  • Күш жаттығуларын нығайтады:

    <p>Дене күшін (D)</p> Signup and view all the answers

    Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар

    <p>Шұғылданушыларды қиындықтан өту үшін қамтамасыз ету (D)</p> Signup and view all the answers

    Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі

    <p>Ұзақ қашықтыққа жүгіру (C)</p> Signup and view all the answers

    Алыс қашықтық

    <p>5000м (A)</p> Signup and view all the answers

    Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым

    <p>Cоңғының алды (E)</p> Signup and view all the answers

    Сөре және мәре

    <p>Тапал және ұзын қашықтыққа жүгіргенде орта сөре жағдайында тұрады (A)</p> Signup and view all the answers

    Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы

    <p>Артқа сілтегенде қолды бүгіп, алға сілтегенде жазып, түзу ұстау (D)</p> Signup and view all the answers

    Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар

    <p>Керіліп-созылуға арналған жаттығулар (C)</p> Signup and view all the answers

    Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі

    <p>Сабақтың даярлық-кіріспе бөлімінде (A)</p> Signup and view all the answers

    Дене тәрбиесі сабағының алдында

    <p>Дене тәрбиесі сабағының алдында (A)</p> Signup and view all the answers

    Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар

    <p>Қимыл-қозғалыс ойындары (E)</p> Signup and view all the answers

    Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты:

    <p>жаттығуларды орындай отырып, негізгі бөлімге дайындық (B)</p> Signup and view all the answers

    Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі

    <p>Айналмалы шынығу жаттығу аралығы біртіндеп демалыс аралығы әдісі арқылы (E)</p> Signup and view all the answers

    Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы

    <p>Қозғалыс уақытымен қарқыны (A)</p> Signup and view all the answers

    Қорытынды сабақтың мақсаты:

    <p>Тәрбие мәселелерін шешу (C)</p> Signup and view all the answers

    Сабақтың қай бөлімінде денелік жүктеме тұрақталады

    <p>Негізгі бөлімнін ортасында (D)</p> Signup and view all the answers

    Сабақ үстінде суға кеткен балаға алғашқы медициналық көмек ес-түсін білетін болса

    <p>Дәрігер келгенше басын жоғары ұстап, шалқасынан жатқызу (E)</p> Signup and view all the answers

    Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережесі

    <p>Жүгіру кезінде кілт тоқтауға рұқсат берілмеді (D), Жүгіру кезінде жол беру болмайды (E)</p> Signup and view all the answers

    Гранат лақтыратын орын енінің 10м болуы

    <p>Қауіпсіздік мақсатында (A)</p> Signup and view all the answers

    Күшті күшейту жаттығулары

    <p>Жалпы күш дамыту жаттығулар (E)</p> Signup and view all the answers

    Дене тәрбиесі құруда келесі сабақ өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қалада

    <p>Жүйелілік (C)</p> Signup and view all the answers

    Белгілі жылдамдықты анықтауға арналған тест

    <p>6 минут ішінде (C)</p> Signup and view all the answers

    Signup and view all the answers

    Flashcards

    Дене тәрбиесінің мақсаты қандай?

    Адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулықтарын нығайтуға және өмірлік тәжірбиелерінде дене дене жұмысын арттыруы

    Дене тәрбиесі қандай?

    Қоғамдағы жалпы мәдениеттің органикалық құрылым бөлігі мен жекелігі.

    Дене тәрбиесі дегеніміз не?

    Адам қозғалысқа үйретудің педагогикалық процестері және дене еңбегінің қабілеттерін шыңдау,адам организмінің морфологиялық және функционалдық бағыттарын анықтау,сапаларын арттыру

    Дене тәрбиесінің негізгі құралы қандай?

    Дене жаттығулары

    Signup and view all the flashcards

    Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды:

    Оқу жылында 1 рет

    Signup and view all the flashcards

    Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек:

    Құрғақ,таза,желдетілген спорт залда

    Signup and view all the flashcards

    Күш жаттығуларын нығайтады

    Дене күшін

    Signup and view all the flashcards

    Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар

    Шұғылданушыларды қиындықтан өту үшін қамтамасыз ету

    Signup and view all the flashcards

    Сабақ жүйесінде дене жаттығуларын бір қалыпта қамтамасыз ету үшін қажет

    Қозғалыс тәсілдерінің жақсы жағын барынша қолдану

    Signup and view all the flashcards

    Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі

    Ұзақ қашықтыққа жүгіру

    Signup and view all the flashcards

    Бейімделу бағытта болу негізі анықтайды.

    Жалпы қозғалыс жобасын

    Signup and view all the flashcards

    Оқушылардың дене даярлығын бағалайтын сынақта күшті және секіргіштік қасиеттерді қатар анықтайтын бақылау түрі.

    Бір орынан ұзындыққа секіру

    Signup and view all the flashcards

    Төменгі сөре техникасын үйренуге арналған жаттығулар

    Қысқа қашықтықтарға жүгіру

    Signup and view all the flashcards

    Алыс қашықтық

    5000м

    Signup and view all the flashcards

    Мектепте дене тәрбиесі бағдарламасында (Жеңіл атлетика) демеуші секіру іске асады:

    Кедергі

    Signup and view all the flashcards

    Бір орында тұрып,ұзындыққа секіруді үйренетін арнайы жаттығулар

    Аяқтың ұшында тұру,жартылай отырып,қолды алға сермеп секіру

    Signup and view all the flashcards

    Эстафеталық жүгіру техникасын арттырудың арнайы дене жаттығулары

    эстафеталық таяқшамен мәреге жүгіру

    Signup and view all the flashcards

    Допты лақтыру 12-13ж ұлдар үшін президенттік нормасы

    40м

    Signup and view all the flashcards

    Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым

    Соңғы

    Signup and view all the flashcards

    Екпінмен жеңіл атлетикалық секірулер:ұзындыққа,биіктікке,үш есе және .....секіру

    Орынан

    Signup and view all the flashcards

    Сөре және мәре

    Қысқа және ұзын қашықтыққа жүгіргенде алыс сөре жағдайында тұрады

    Signup and view all the flashcards

    Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы

    Артқа сілтегенде қолды бүгіп,алға сілтегенде жазып,түзу ұстау

    Signup and view all the flashcards

    Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар

    Керіліп-созылуға арналған жаттығулар

    Signup and view all the flashcards

    Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі

    Сабақтың даярлық-кіріспе бөлімінде

    Signup and view all the flashcards

    Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар

    Қимыл-қозғалыс ойындары

    Signup and view all the flashcards

    Қозғалмалы ойындардың сауықтыру міндеттері

    сүйек байланыс аппаратын бекітілуіне, қызметін жоғарлатады

    Signup and view all the flashcards

    Сюжетсіз ойындарға жатады

    Ойындар нақты тапсырмамен

    Signup and view all the flashcards

    Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар

    қозғалмалы

    Signup and view all the flashcards

    Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты:

    жаттығуларды орындай отырып,негізгі бөлімге дайындық

    Signup and view all the flashcards

    Сауықтыру,білімдік,тәрбиелік дене тәрбиесінің міндеттері.

    негізгі

    Signup and view all the flashcards

    Дене тәрбиесі тығыз байланыста

    валеология

    Signup and view all the flashcards

    Дене тәрбиесі мен спорттың қызметі

    сауықтыру,білім беру,тәрбиелеу

    Signup and view all the flashcards

    Лақтыру кезіндегі қауіпсіздік ережесін қатаң сақтау

    лақтырушының оң жағында тұруға рұқсат берілмейді

    Signup and view all the flashcards

    Күшті, жылдамдықты да қажет ететін спорт түрі.

    теннис

    Signup and view all the flashcards

    Икемділікті дамытудың негізгі әдісі.

    жаңа жаттығу

    Signup and view all the flashcards

    Белгілі спорт түріне бейімделген шыдамдылық қасиет

    арнайы төзімділік

    Signup and view all the flashcards

    Жанұя мен өзге елдерді,қалаларды тарихи орындарды көруге арналған шара.

    саяхат

    Signup and view all the flashcards

    Өз бетімен ойнағанда

    педагогикалық бақылау қажет

    Signup and view all the flashcards

    Жарыс өткізер алдында ойын ережесін құрып,хабарлама жасау

    ойынның ережесі құрылып,хабарландыру таратады

    Signup and view all the flashcards

    Адам ағзасы формалары мен қызметінің жеке өмір барысында өзгеру процесі

    дене дамуы

    Signup and view all the flashcards

    Өмірге,еңбекке және Отанды қорғауға дайындау.

    дене тәрбиесі мақсаты

    Signup and view all the flashcards

    Study Notes

    Дене тәрбиесі пәні бойынша оқу материалдары

    • Дене тәрбиесінің маңыздылығы: Дене тәрбиесі ақыл-ой және моральдық тәрбиемен бірге дамиды.
    • Дене тәрбиесінің түрлері: Эстетикалық тәрбие, ұжымдық тәрбие, мектептегі тәрбие, үйдегі тәрбие және топтық тәрбие.
    • Дене тәрбиесінің мәні: Дене тәрбиесі адамдардың денсаулығын нығайтуға және олардың өмірлік тәжірибесіне дене жұмысын енгізуге арналған. Ол физикалық адамның өзгерісімен динамикалық тұрғыдағы жаратылысымыз. Қоғамда жалпы мәдениеттің органикалық бөлігі, физикалық жаратылысымызды дамытады және адам организмінің морфологиялық және функционалдық бағыттарын анықтайды.
    • Дене тәрбиесінің негізгі құралдары: Дене жаттығулары, оқушылардың қауіпсіздік ережелерін сақтау, таза және желдетілген спорттық залдар. Дене тәрбиесі сабағы үшін құрғақ, таза және желдетілген спорттық залдар қажет.
    • Дене тәрбиесі сабақтарының уақыты: Жыл бойы, жарым жылда, жыл сайын, апта сайын, ай сайын оқушылар қауіпсіздік ережелерін біледі және оларға қол қояды.
    • Дене тәрбиесі сабақтарын өткізуге арналған орындар: Құрғақ, таза, желдетілген спорттық залдар.
    • Дене тәрбиесі жаттығуларының түрлері: Күш жаттығулары (дене күшін нығайтуға, ақыл мен интеллектуады дамытуға бағытталған), қашықтықтарға жүгіру және т.б.
    • Белсенділік қағидаттары: Өзін-өзі тәрбиелеуді қамтамасыз ету, қиындық көлемдерін анықтау және шешу. Оқушыларды қиындықтан өтуге дайындау.
    • Дене тәрбиесі бойынша бақылау түрлері: Оқушылардың білімі мен даярлығын бағалау сынақтары, күштілігін және жылдамдығын анықтау сынақтары т.б.
    • Оқушылардың дене тәрбиесі сабағы бойынша және қауіпсіздік ережелері бойынша талаптары: Сабақ кезіндегі білім, құралдарды қолдану, анықталған жаттығулар.
    • Дене тәрбиесі жаттығулары: Ұзындыққа секіру, биіктікке секіру, 3x10 метр жүгіру және т.б.
    • Спорттың түрлері: Жеңіл атлетика.
    • Дене тәрбиесі сабақтарының мақсаты: Сауықтыру, білім беру, тәрбиелеу.
    • Дене тәрбиесінің міндеттері: Сауықтыру, білім беру, тәрбие.
    • Спорт жаттығулары: Спорт кезінде дене тәрбиесі сабағында қауіпсіздік ережелеріне ден қою. Тартылу, секіру, төмен сөре, жүгіріс.
    • Дене қабілеттерінің бағалау әдістері: Тест жаттығулары, пульсті өлшеу әдістері.
    • Жұмыс түрлері: Ойындар, эстафеталар, жарыстар, мұғаліммен орындалатын жаттығулар.
    • Жастардың қауіпсіздік ережелері: Сабақ кезіндегі қауіпсіздік ережелерін сақтау.
    • Дене шынықтыру әдістері: Айналмалы, аралық, қайталама жаттығулары және т.б. шаралар.

    Шыдамдылық дамыту техникалары

    • Ұзақ қашықтыққа жүгіру.
    • Аралық жаттығулар.
    • Қайталап жаттығулар.
    • Ауыспалы жаттығулар.
    • Жарыстық жаттығулар.

    Дене тәрбиесі сабақтарының элементтері

    • Кіріспе (ықпалды жаттығулар)
    • Негізгі бөлім (негізгі дене тәрбиесі жаттығулары)
    • Қорытынды бөлім (жайлау, демалау жаттығулары және олардың біріктірілуі)

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Description

    Дене тәрбиесі пәні адамдардың денсаулығы мен моральдық тәрбиесін жетілдіруге бағытталған. Мұнда дене тәрбиесінің түрлері, мәні және негізгі құралдары туралы кеңінен ақпарат беріледі. Оқушыларға дене жаттығулары мен қауіпсіздік ережелерін сақтау қажеттілігі түсіндіріледі.

    More Like This

    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser