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Questions and Answers
¿Qué es el sueño REM?
¿Cuántas fases tiene el sueño no REM?
¿Cuáles son las disomnias?
¿Cuáles son las parasomnias?
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¿Qué es la memoria a largo plazo?
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¿Qué es la memoria sensorial?
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¿Qué son las amnesias?
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¿Qué es la organización perceptiva?
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¿Cuál es el principio de organización perceptiva que hace que las figuras inacabadas se perciban como completas?
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¿Cuáles son los dos tipos de sueño en los que se divide el ciclo del sueño?
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¿Qué son las disomnias?
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¿Qué es la memoria sensorial?
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¿Qué es la memoria episódica?
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¿Qué es el principio de figura y fondo en la organización perceptiva?
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¿Qué son los terrores nocturnos?
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¿Qué es la memoria de trabajo o memoria a corto plazo?
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¿Qué es el principio de similitud en la organización perceptiva?
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¿Qué es el proceso de codificación en la memoria?
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Study Notes
Tipos de sueño y trastornos del sueño
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El sueño se divide en dos tipos: sueño REM y sueño no REM.
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El sueño REM se caracteriza por movimientos oculares rápidos, aumento de la actividad cerebral y corporal, y la producción de sueños.
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El sueño no REM se divide en cuatro fases, cada una con diferentes características fisiológicas.
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Los trastornos del sueño se dividen en disomnias y parasomnias.
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Las disomnias incluyen el insomnio, la hipersomnia, la narcolepsia, la apnea obstructiva del sueño y el trastorno del ritmo circadiano.
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Las parasomnias incluyen las pesadillas, los terrores nocturnos, el sonambulismo y los somniloquios.
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El tratamiento de los trastornos del sueño depende de la gravedad de los síntomas y puede incluir medidas básicas, psicofarmacología, técnicas de relajación y psicoterapia.
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El insomnio se puede tratar con la modificación de hábitos y la utilización de hipnóticos o sedantes.
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En caso de sonambulismo, se recomienda mantener puertas y ventanas cerradas y acompañar al sonámbulo de vuelta a su habitación sin despertarlo.
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La memoria es la capacidad para codificar, almacenar y recuperar información.
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La codificación es el proceso de entrada de información en la memoria, el almacenamiento es la retención de la información y la recuperación es la utilización de la información almacenada.
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La memoria puede ser afectada por trastornos como el Alzheimer y el estrés, y puede ser mejorada a través de técnicas como la repetición y la asociación de información.Procesos de memoria, tipos de memoria y trastornos de la memoria, y sensación y percepción.
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La memoria es un proceso complejo que involucra la captación, codificación, almacenamiento y recuperación de información.
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La información captada por los sentidos se registra en la memoria sensorial, donde permanece durante un tiempo muy breve.
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La información importante o nueva se transfiere a la memoria de trabajo o memoria a corto plazo y, posteriormente, a la memoria a largo plazo.
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La información se codifica mediante el procesamiento automático o intencionado.
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La memoria a largo plazo almacena hechos significativos, conocimientos, habilidades y asociaciones.
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Existen diferentes tipos de memoria a largo plazo, como la episódica, semántica, de habilidades y de asociaciones.
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La recuperación de la información se puede facilitar mediante asociaciones establecidas, contexto y estado de ánimo.
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El olvido también es un proceso fundamental en la memoria, y puede ocurrir por fallos de codificación, almacenamiento o recuperación.
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Los trastornos de la memoria se denominan amnesias, y pueden ser orgánicas (debidas a traumatismos, lesiones o degeneración cerebral) o psicógenas (debidas a aspectos psicológicos).
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La Escuela de la Gestalt formuló la ley fundamental de la percepción, que destaca que el conjunto es más que la suma de las partes que lo componen.
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La percepción es el proceso psicológico por el que la información sensorial se selecciona, organiza e interpreta adquiriendo sentido para el individuo.
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La sensación es el proceso por el cual la energía física de los estímulos es captada por los receptores sensoriales, codificada en señales nerviosas y transmitidas al cerebro.Organización perceptiva: cómo el cerebro organiza la información visual
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La organización perceptiva es el proceso por el cual el cerebro organiza la información visual recibida.
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El cerebro utiliza varios principios de organización perceptiva para separar la figura del fondo y agrupar los estímulos de manera significativa.
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El principio de figura y fondo destaca la figura sobre el fondo y puede ser ambiguo.
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La agrupación de estímulos es el proceso de organizar la figura en formas significativas.
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El principio de proximidad agrupa los elementos cercanos en el espacio.
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El principio de similitud agrupa elementos similares entre sí.
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El principio de cierre perceptivo hace que las figuras inacabadas se perciban como completas.
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El principio de conexión agrupa elementos que tienen alguna conexión entre sí.
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El principio de continuidad agrupa elementos con algún tipo de continuidad.
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Estos principios son utilizados por el cerebro de manera automática e inconsciente.
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La organización perceptiva es importante para la comprensión de la información visual y la toma de decisiones.
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La investigación sobre la organización perceptiva ha sido realizada desde hace más de un siglo, desde los experimentos de Müller-Lyer en 1889.
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¿Te interesa conocer más acerca del sueño y los trastornos del sueño? ¿Quieres entender cómo funciona la memoria y los diferentes tipos de memoria que existen? ¿O tal vez te interesa conocer cómo el cerebro organiza la información visual que recibimos? ¡Este quiz es para ti! Con preguntas y respuestas interesantes y educativas, podrás aprender sobre estos temas clave en la psicología y en el funcionamiento del cerebro humano
