¿Cuánto sabes sobre un estilo de vida saludable?
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Questions and Answers

¿Cuál de estas opciones es considerada un hábito saludable?

  • Hacer ejercicio regularmente (correct)
  • Dormir menos de 5 horas al día
  • Consumir alimentos procesados
  • Fumar regularmente

    • ¿Cuál de estas opciones es una forma efectiva de reducir el estrés?

  • Practicar la meditación (correct)
  • Dormir todo el día
  • Comer en exceso
  • Beber alcohol

    • ¿Cuál de estas opciones es una forma de mantener un peso saludable?

  • Comer solo alimentos procesados
  • Comer en exceso
  • Seguir una dieta equilibrada (correct)
  • Saltarse comidas

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