¿Cuánto sabes sobre inteligencia emocional en la educación?

Competencias emocionales intrapersonales e interpersonales en el ámbito educativo

1. El modelo de competencias emocionales de Bisquerra se divide en competencias intrapersonales e interpersonales.
2. Las competencias intrapersonales incluyen conciencia emocional, regulación emocional y autonomía emocional.
3. La regulación emocional es la habilidad para conocer y manejar nuestro universo emocional.
4. La regulación emocional ayuda a evitar la impulsividad comportamental y aumentar la tolerancia a la frustración.
5. La regulación emocional es clave en el contexto educativo para gestionar situaciones disruptivas y evitar la inundación emocional.
6. El proceso de aprendizaje de la regulación emocional se inicia en los primeros años de vida y está influenciado por el tipo de apego afectivo.
7. De la competencia para regular las emociones se deriva la habilidad para afrontar situaciones difíciles.
8. Las competencias interpersonales incluyen la competencia social y las competencias para la vida.
9. Las personas con competencias interpersonales tienen la habilidad de entender, comprender e interpretar los comportamientos emocionales de las personas con las que interactúan.
10. Las competencias clave dentro de la categoría interpersonal son empatía, asertividad y comunicación activa.
11. Las competencias interpersonales son esenciales en el ámbito educativo para fomentar relaciones positivas entre estudiantes y profesorado.
12. La adquisición y promoción de un buen nivel de inteligencia emocional es esencial en el ámbito educativo para mejorar el clima escolar y el rendimiento académico.