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Questions and Answers
¿Qué caracteriza al entrenamiento de CrossFit?
¿Qué caracteriza al entrenamiento de CrossFit?
- Ejercicios de cardio exclusivamente
- Ejercicios constantemente variados y peso con barra (correct)
- Ejercicios estáticos y de baja intensidad
- Ejercicios de relajación y meditación
¿Quién es el propietario del método de entrenamiento CrossFit?
¿Quién es el propietario del método de entrenamiento CrossFit?
- CrossFit Inc. (correct)
- Instituto Nacional de Deportes
- Asociación Mundial de Gimnasia
- Federación Internacional de Atletismo
¿En qué se basa el entrenamiento de CrossFit?
¿En qué se basa el entrenamiento de CrossFit?
- Movimientos acuáticos y de respiración
- Movimientos estáticos y relajantes
- Movimientos lentos y suaves
- Movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad (correct)
