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CrossFit Training Method Quiz

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Questions and Answers

¿Qué caracteriza al entrenamiento de CrossFit?

Ejercicios de cardio exclusivamente

Ejercicios constantemente variados y peso con barra (correct)

Ejercicios estáticos y de baja intensidad

Ejercicios de relajación y meditación

¿Quién es el propietario del método de entrenamiento CrossFit?

CrossFit Inc. (correct)

Instituto Nacional de Deportes

Asociación Mundial de Gimnasia

Federación Internacional de Atletismo

¿En qué se basa el entrenamiento de CrossFit?

Movimientos acuáticos y de respiración

Movimientos estáticos y relajantes

Movimientos lentos y suaves

Movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad (correct)

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¿Qué caracteriza al entrenamiento de CrossFit?

¿Quién es el propietario del método de entrenamiento CrossFit?

¿En qué se basa el entrenamiento de CrossFit?

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