tema 6 estils de vida

Podcast Beta

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Quin és el sobrenom d'Hipòcrates de Kos?

El Creador de la Salut

El Pare de la Medicina (correct)

El Mestre de la Biomedicina

El Visionari de la Cura

Què s'està identificant i definint encara en relació als components d'un estil de vida saludable?

Els components d'una dieta equilibrada

Els components clau d'una vida activa

Tots els components d'un estil de vida saludable (correct)

Els components psicològics d'un estil de vida saludable

Quins són alguns dels tipus d'estudis en recerca biomèdica que es discuteixen?

Estudis transversals vs. estudis longitudinals

Estudis retrospectius vs. estudis prospectius

Estudis descriptius vs. estudis correlacionals

Estudis observacionals vs. assaigs clínics aleatoritzats (RCTs) (correct)

Quines són les variables necessàries en un estudi controlat en recerca biomèdica?

$Variables independents i variables dependents$ Signup and view all the answers

Quin és un dels factors genètics i ambientals que impulsen les malalties cognitives tardanes?

Factors vasculars Signup and view all the answers

Quants casos de malaltia d'Alzheimer són atribuïbles a factors de risc modificables com la inactivitat física i la baixa educació?

Un terç dels casos Signup and view all the answers

Quina és la relació entre el TCE i la demència segons el text?

Pot tenir una relació, especialment en els casos amb el gen APOE Signup and view all the answers

Què s'ha observat sobre les intervencions unimodals com la dieta, l'exercici i l'activitat cognitiva en assajos controlats aleatoris?

Han mostrat resultats limitats en assajos controlats aleatoris Signup and view all the answers

Quins són alguns dels requisits que han de tenir els assajos segons el text?

Assignació aleatòria, avaluació cognitiva abans i després de la intervenció, durada mínima d'un any i una mostra d'almenys 500 participants. Signup and view all the answers

Què s'ha trobat sobre l'oli d'oliva en comparació amb els suplements d'omega-3 en els estudis de la dieta?

No hi ha diferències significatives entre l'oli d'oliva i els suplements d'omega-3. Signup and view all the answers

Què s'ha observat sobre els resultats cognitius en els assajos d'exercici segons el text?

La intervenció redueix la discapacitat de mobilitat però no té impacte en els resultats cognitius. Signup and view all the answers

Quina és una de les afirmacions que es pot inferir de l'article citat?

Les intervencions basades en l'activitat física poden ser efectives per millorar la salut mental durant la pandèmia de la COVID-19. Signup and view all the answers

Quin és un dels avantatges de les intervencions basades en l'activitat física segons l'article?

Redueixen els símptomes de psicopatologia en els pacients i poden millorar el benestar psicològic en poblacions normals. Signup and view all the answers

Quina és una de les conseqüències documentades pel estudi sobre la pandèmia de la COVID-19?

Una disminució significativa del nombre mitjà de passos diaris durant l'inici de la pandèmia. Signup and view all the answers

Quin és un dels factors que es va veure afectat durant el inici de la pandèmia segons l'estudi?

El temps dedicat a dormir, que va augmentar entre 25 i 30 minuts per nit. Signup and view all the answers

Quin és l'objectiu principal del grup de control en un experiment científic?

Comparar les dades amb el grup experimental Signup and view all the answers

Quina és la funció principal del placebo en els experiments amb éssers humans?

Controlar els efectes no específics de les intervencions Signup and view all the answers

Per què és crucial l'ús de placebos en avaluacions d'eficàcia de medicaments?

Per controlar els efectes no específics de les intervencions Signup and view all the answers

Què és una limitació important en les intervencions de canvis en l'estil de vida?

La manca d'adherència Signup and view all the answers

Què es pot afirmar sobre la motivació en les etapes inicials d'una intervenció en l'estil de vida?

És alta i fàcil de mantenir al llarg del temps Signup and view all the answers

Per què són rellevants els estils de vida en l'envelliment i la demència?

Pel seu impacte en l'esperança de vida i la incidència de malalties neurodegeneratives Signup and view all the answers

Study Notes

Intervencions en el estil de vida per prevenir la deterioració cognitiva

Les malalties cognitives tardanes són multifactorials i heterogènies, impulsades per factors genètics i ambientals, incloent-hi factors vasculars, de l'estil de vida i psicosocials.
Un terç dels casos de malaltia d'Alzheimer són atribuïbles a set factors de risc modificables com la inactivitat física i la baixa educació.
El TCE i la demència poden tenir una relació, especialment en els casos amb el gen APOE.
Les intervencions unimodals com la dieta, l'exercici i l'activitat cognitiva han mostrat resultats limitats en assajos controlats aleatoris.
Els assajos han de tenir una assignació aleatòria, avaluació cognitiva abans i després de la intervenció, durada mínima d'un any i una mostra d'almenys 500 participants.
Els estudis de la dieta han trobat que l'oli d'oliva no mostra diferències significatives com a control en comparació amb els suplements d'omega-3.
Els assajos d'exercici han mostrat que la intervenció redueix la discapacitat de mobilitat, però no hi ha diferències significatives en els resultats cognitius.
Els assajos de formació cognitiva han millorat les habilitats cognitives específiques, però no han afectat les taxes de demència.
L'entrenament de la velocitat de processament ha mostrat millores modestes en la velocitat de processament cognitiu relacionades amb l'edat.
L'eficàcia de l'entrenament cognitiu varia segons els dominis cognitius i la durada de les sessions.
Les intervencions multidominis poden ser necessàries per obtenir un efecte preventiu òptim en la deterioració cognitiva.
Les interaccions entre factors, com la socialització, poden ser rellevants en les intervencions en l'estil de vida per a la prevenció de la deterioració cognitiva.

Variables en un experiment i el control experimental en investigació biomèdica

L'variable independent és la que es canvia o controla en un experiment científic per provar els efectes sobre la variable dependent.
La variable dependent és la que es testa i mesura en un experiment científic.
En neurociència, tant el cervell com el comportament poden ser variables dependents o independents segons el disseny de l estudis.
En recerca biomèdica, el control experimental implica comparar les dades d'un grup experimental amb les dades d'un grup de control.
En experiments amb éssers humans, l'ús de placebos pot ser crucial per a avaluacions d'eficàcia de medicaments.
En intervencions de formació, el grup de control actiu es pot utilitzar per controlar els efectes no específics inherents a les intervencions.
La manca d'adherència és una limitació important en les intervencions de canvis en l'estil de vida.
La motivació és alta en les etapes inicials d'una intervenció en l'estil de vida, però mantenir-la és un repte.
Els estils de vida són rellevants en l'envelliment i la demència a causa de l'augment de l'esperança de vida i la incidència de malalties neurodegeneratives.
S'han identificat diversos factors de risc modificables per a la demència, com diabetis, hipertensió i obesitat a mitjana edat.
S'ha observat variabilitat en la cognició relacionada amb l'envelliment i la demència en estudis observacionals.
Són necessaris assajos clínics aleatoris per investigar si les intervencions poden reduir el risc de declivi cognitiu i demència en persones grans.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.