Contrôle Personnel en Psychologie
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Questions and Answers

Quelle affirmation décrit le mieux le désir d'exercer un contrôle personnel ?

  • C'est une tentative de manipulation de l'environnement sans fondement.
  • C'est simplement une réaction à des événements externes.
  • C'est basé sur l'idée de l'auto-efficacité seulement.
  • C'est fondé sur la croyance de pouvoir produire des conséquences favorables. (correct)

Quels sont les deux types d'attentes liées au contrôle personnel ?

  • Attente d'efficacité et attente de résultats. (correct)
  • Attentes perçues et attentes réelles.
  • Attentes de résultats et attentes de conséquences.
  • Attente d'efficacité et attente de situation.

Qu'est-ce qui influence la motivation à exercer un contrôle sur l'environnement ?

  • L'absence de conséquences négatives.
  • Les compétences sociales de l'individu.
  • La seule capacité de l'individu à agir.
  • La perception de l'ouverture de l'environnement à l'influence. (correct)

Quelle affirmation à propos des croyances de maîtrise et d'impuissance est correcte ?

<p>Les croyances de maîtrise sont synonymes d'auto-efficacité. (C)</p> Signup and view all the answers

Quels facteurs sont considérés comme des antécédents du contrôle personnel ?

<p>Des événements externes et des contextes sociaux. (C)</p> Signup and view all the answers

Qu'est-ce que le jugement de capacité personnelle évalue ?

<p>La compétence à exécuter une action. (D)</p> Signup and view all the answers

Comment la théorie de la réactance est-elle liée au contrôle personnel ?

<p>Elle explique la résistance à la pression sociale. (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle est l'importance du modèle attentes-valeurs dans le contexte du contrôle personnel ?

<p>Il relie les croyances à la motivation et aux résultats attendus. (C)</p> Signup and view all the answers

Quels sont les effets de la réactance sur les performances ?

<p>Elle augmente les performances. (B)</p> Signup and view all the answers

Quel facteur est lié à la perception de la compétence dans le modèle attentes-valeurs ?

<p>Les croyances sur la réussite. (D)</p> Signup and view all the answers

Quelles émotions peuvent influencer le choix d'approche selon le modèle attentes-valeurs ?

<p>L'enthousiasme et l'intérêt. (C)</p> Signup and view all the answers

Qu'est-ce que la valeur d'accomplissement dans le modèle attentes-valeurs ?

<p>L'importance de réussir à une tâche spécifique. (A)</p> Signup and view all the answers

Quel aspect des expériences passées est pris en compte dans le modèle attentes-valeurs ?

<p>Les succès antérieurs liés à la tâche. (C)</p> Signup and view all the answers

Quel effet a l'impuissance sur l'effort fourni par un individu ?

<p>Elle diminue l'effort fourni. (B)</p> Signup and view all the answers

Quel est le rôle de la valeur d'intérêt dans le modèle attentes-valeurs ?

<p>Influencer le choix d'éviter ou d'approcher la tâche. (B)</p> Signup and view all the answers

Comment le coût d'une tâche est-il pris en compte dans le modèle attentes-valeurs ?

<p>Il se rapporte aux aspects négatifs de la tâche. (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est le locus dans les attributions?

<p>La cause interne ou externe (C)</p> Signup and view all the answers

Quel style explicatif est associé à une imputation interne et incontrôlable?

<p>Style explicatif pessimiste (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle dimension des attributions se concentre sur la permanence dans le temps?

<p>Stabilité (C)</p> Signup and view all the answers

Quel est un effet associé à un style explicatif optimiste?

<p>Bien-être physique (C)</p> Signup and view all the answers

Que reflète un style explicatif en psychologie?

<p>Les raisons des échecs (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la relation entre le style explicatif pessimiste et le bien-être?

<p>Relation négative (D)</p> Signup and view all the answers

Quel aspect des attributions traite de la capacité de l'individu à contrôler l'événement?

<p>Contrôlabilité (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle stratégie d'adaptation implique d'agir avant que le problème survienne ?

<p>Proactif (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la différence principale entre les stratégies d'adaptation centrées sur le problème et centrées sur l'émotion ?

<p>L'une vise à changer la situation, l'autre à changer ses émotions. (B)</p> Signup and view all the answers

Quel type de stratégie d'adaptation pourrait être utilisé lorsqu'on agit en groupe ?

<p>Social (D)</p> Signup and view all the answers

Quel mot décrit le fait d'agir pour changer soi-même plutôt que le problème ?

<p>Autoplastique (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle stratégie est caractérisée par le fait de demander de l'aide à autrui pour résoudre un problème ?

<p>Indirecte (D)</p> Signup and view all the answers

Quel type de stratégie d'adaptation est le contraire de l'approche ?

<p>Evitement (A)</p> Signup and view all the answers

Comment pourrait-on définir une approche réactive en termes de stratégies d'adaptation ?

<p>Agir spontanément face à un obstacle (A)</p> Signup and view all the answers

Quel terme désigne une stratégie où l'on cherche à éviter la situation de stress ?

<p>Fuite (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est le rôle principal de l'histoire personnelle dans le sentiment d'auto-efficacité ?

<p>Elle renforce l'auto-efficacité si les tentatives passées sont positives. (D)</p> Signup and view all the answers

Comment l'expérience vicariante influence-t-elle le sentiment d'auto-efficacité ?

<p>En établissant un parallèle entre les réussites des autres et ses propres capacités. (A)</p> Signup and view all the answers

Quel facteur est majoritairement responsable de l'impact de la persuasion verbale sur l'auto-efficacité ?

<p>La crédibilité et l'expertise de la personne qui persuade. (C)</p> Signup and view all the answers

Quel élément est le moins susceptible d'influencer le sentiment d'auto-efficacité si une personne a une forte histoire personnelle ?

<p>Une incompétence occasionnelle. (D)</p> Signup and view all the answers

Comment la rétroaction corporelle affecte-t-elle l'auto-efficacité pendant une tâche ?

<p>Elle influence le sentiment d'auto-efficacité basé sur les sensations vécues. (B)</p> Signup and view all the answers

Quel type d'expérience est moins impactant pour le sentiment d'auto-efficacité ?

<p>Les échecs d'un proche. (B)</p> Signup and view all the answers

Quel facteur a le moins d'impact sur l'auto-efficacité d'un individu inexpérimenté ?

<p>L'expérience personnelle réussie. (B)</p> Signup and view all the answers

Quelle affirmation sur le sentiment d'auto-efficacité est correcte ?

<p>Il peut évoluer grâce à des experiences par observation. (C)</p> Signup and view all the answers

Comment la similitude entre le modèle et l'observateur affecte-t-elle l'auto-efficacité ?

<p>Plus elle est grande, plus l'impact est fort. (B)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la principale différence entre l'orientation motivationnelle de maîtrise et celle d'impuissance?

<p>La maîtrise est une réponse centrée sur la tâche. (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est l'impact des tâches difficiles sur les individus ayant une orientation d'impuissance?

<p>Ils peuvent abandonner plus rapidement. (A)</p> Signup and view all the answers

Quels sont les déficits associés à l'impuissance acquise?

<p>Déficits émotionnels et motivationnels. (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle conséquence peut résulter d'une orientation motivationnelle d'impuissance dans une tâche?

<p>Abandon de la tâche. (A)</p> Signup and view all the answers

Quel type de réponse est généralement associé à une orientation motivationnelle de maîtrise après un échec?

<p>Réponse centrée sur la tâche. (A)</p> Signup and view all the answers

Qu'est-ce que les attributions expliquent concernant les résultats d'un individu?

<p>Les attributions influencent la perception de succès ou d'échec. (C)</p> Signup and view all the answers

Quel est un effet potentiel de l'impuissance sur l'apprentissage?

<p>Interfère avec la capacité d'apprendre. (B)</p> Signup and view all the answers

Comment une orientation de maîtrise peut-elle influencer les comportements et conséquences d'un individu?

<p>Cela peut influencer positivement le comportement. (A)</p> Signup and view all the answers

Quels sentiments peuvent prédominer chez une personne faisant face à l'impuissance lors d'une tâche?

<p>Dépression et émotions désagréables. (C)</p> Signup and view all the answers

Qu'indique une représentation de soi robuste face à l'échec?

<p>Une capacité à rencontrer des défis sans abandonner. (D)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Croyances de contrôle personnel

Croire qu'on peut influencer son environnement et obtenir des résultats positifs.

Auto-efficacité

Jugement sur la capacité personnelle à exécuter une action.

Croyances de maîtrise

La conviction qu'une personne peut influencer son environnement.

Croyances d’impuissance

La conviction qu'une personne ne peut pas influencer son environnement.

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Attentes d’efficacité

Jugement de la probabilité qu'une personne puisse réussir une action.

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Attentes

Prédiction subjective de la probabilité d'un événement.

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Aspirations du soi

Les objectifs et les désirs qu'une personne a concernant elle-même.

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Concept de soi

La perception qu'une personne a d'elle-même.

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Stratégies d'adaptation

Des méthodes pour gérer des problèmes et des situations stressantes.

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Approche vs Évitement

Choisir d'aller vers le problème (approche) ou de s'en éloigner (évitement).

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Social vs Solitaire

Travailler en équipe (social) ou seul (solitaire).

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Proactif vs Réactif

Agir avant le problème (proactif) ou après (réactif).

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Direct vs Indirect

Agir soi-même (direct) ou demander de l'aide (indirect).

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Contrôle vs Fuite

Prendre le contrôle (contrôle) ou éviter la situation (fuite).

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Alloplastique vs Autoplastique

Changer la situation (alloplastique) ou se changer soi-même (autoplastique).

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Centré sur le problème vs centré sur l'émotion

Se concentrer sur le problème à résoudre (centré sur le problème) ou sur la réaction émotionnelle (centré sur l'émotion).

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Sources de l'auto-efficacité

Facteurs influençant le sentiment d'auto-efficacité, incluant l'expérience personnelle, l'expérience vicariante et la persuasion verbale.

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Expérience personnelle

Impact majeur sur l'auto-efficacité, les réussites passées renforcent ce sentiment.

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Expérience vicariante

Observer les réussites d'autres personnes ayant des caractéristiques similaires.

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Persuasion verbale

Encouragement, soutien et confiance exprimés par d'autres.

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Rétroaction du corps

Émotions et sensations corporelles lors d'une tâche influençant l'auto-efficacité.

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Similitude avec le modèle

La ressemblance entre l'observateur et le modèle influence l'impact de l'expérience vicariante.

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Impact de l'incompétence

L'incompétence occasionnelle a un impact minimal sur un fort sentiment d'auto-efficacité.

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Crédibilité du persuadeur

La fiabilité et l'expertise du persuadeur déterminent l'efficacité de la persuasion verbale.

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Expérience d’individu inexpérimenté

Le comportement d’un individu inexpérimenté aura un impact important sur son sentiment d’auto-efficacité.

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Attributions

Explications que nous donnons aux événements de notre vie, en utilisant les facteurs internes et externes, la stabilité et la contrôlabilité de ces facteurs.

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Locus

La dimension de l'attribution qui détermine si la cause d'un événement est interne ou externe à l'individu.

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Stabilité

La dimension de l'attribution qui détermine si la cause d'un événement est stable dans le temps (permanente) ou instable (changeante).

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Contrôlabilité

La dimension de l'attribution qui détermine si l'individu peut contrôler la cause d'un événement.

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Style Explicatif

Manière habituelle d'expliquer les événements négatifs, qui a un impact sur notre bien-être.

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Style Explicatif Pessimiste

Explique les événements négatifs en termes internes, stables et incontrôlables.

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Style Explicatif Optimiste

Explique les événements négatifs en termes externes, instables et contrôlables.

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Théorie de la Réactance

Explique que lorsqu'on nous interdit quelque chose, nous ressentons une motivation plus forte pour le faire.

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Réactance

Un état psychologique caractérisé par une forte motivation à défendre sa liberté et son autonomie lorsqu'elles sont menacées.

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Impuissance

Un état psychologique caractérisé par le sentiment d'être incapable d'influencer son environnement ou de contrôler les événements.

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Modèle attentes-valeurs

Ce modèle explique la motivation en fonction des attentes de réussite et des valeurs attribuées à une tâche.

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Valeur d’intérêt

Le sentiment de plaisir et d’épanouissement que l’on éprouve en effectuant une tâche.

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Valeur d’utilité

L'importance que l'on accorde à une tâche pour atteindre ses objectifs.

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Valeur d’accomplissement

L’importance que l’on accorde à une bonne performance.

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Choix d’approche vs d’évitement

Le choix de faire face à une tâche (approche) ou de l'éviter (évitement).

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Réponses émotionnelles

Les émotions ressenties lors de l’exécution d’une tâche, comme l’intérêt, l’utilité, l’accomplissement.

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Orientation de maîtrise

Une tendance à voir les situations comme des occasions d'apprentissage et de développement, et à croire que l'on peut influencer les résultats.

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Orientation d'impuissance

Une tendance à voir les situations comme étant hors de son contrôle, et à se sentir incapable de faire face aux difficultés.

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Réponse à l'échec centrée sur la tâche

Une réaction à un échec qui se concentre sur l'analyse des erreurs et la recherche de solutions pour améliorer la performance.

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Réponse à l'échec centrée sur l'abandon

Une réaction à un échec qui implique un sentiment de découragement et une perte de motivation à poursuivre l'effort.

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Représentation de soi robuste

Une image de soi positive et résistante aux épreuves et aux échecs.

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Représentation de soi fragile

Une image de soi négative et vulnérable aux épreuves et aux échecs.

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Effets de l'impuissance

Les conséquences négatives de l'orientation d'impuissance sur la motivation, les apprentissages et les émotions.

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Déficit motivationnel

Une diminution de la motivation à agir et à poursuivre ses objectifs.

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Déficit d'apprentissage

Une difficulté à apprendre de nouvelles informations et à ajuster son comportement en fonction des résultats.

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Study Notes

Croyance de contrôle personnel et Aspirations du soi (Reeve, 2017)

  • Le désir d'exercer un contrôle personnel est basé sur la croyance d'une personne de pouvoir produire des conséquences favorables dans son environnement.
  • La motivation pour exercer un contrôle personnel dépend des attentes de l'individu quant à la réussite.
  • L'impuissance acquise est la perception de manque de contrôle sur les conséquences des événements.
  • Il existe deux types d'attentes : d'efficacité et de conséquence.
  • Les attentes d'efficacité concernent la capacité d'une personne à exécuter une action spécifique.
  • Les attentes de conséquences concernent la probabilité que certaines conséquences résultent d'un comportement adopté.
  • Le sentiment de contrôle est la perception de la capacité à exercer un contrôle sur les événements.
  • Il existe une relation entre Soi, action et contrôle.
  • L'auto-efficacité est la capacité de l'individu à utiliser ses ressources personnelles pour s'adapter aux demandes et circonstances externes et la performance ne dépend pas seulement des compétences pour effectuer une tâche.
  • Les sources de l'auto-efficacité incluent l'histoire personnelle, l'expérience vicariante, la persuasion verbale et l'état physiologique.
  • Les effets de l'auto-efficacité incluent les choix (approche ou évitement), l'effort et la persévérance, les pensées et la prise de décision ainsi que les réactions émotionnelles.
  • La théorie de la réactance se produit lorsque l'individu perçoit une menace concernant sa liberté et effectue des efforts pour restaurer sa liberté.
  • Attentes de maîtrise et d'impuissance indiquent le niveau de croyance d'une personne qu'elle peut produire des conséquences souhaitables et éviter des conséquences non désirées.
  • Une maîtrise forte indique un fort lien de causalité entre les actions et les conséquences.
  • Une maîtrise faible indique un lien faible entre les actions et les conséquences.
  • Les stratégies d'adaptation incluent l'approche vs l'évitement, le social vs le solitaire, le proactif vs le réactif, le direct vs l'indirect, le contrôle vs la fuite, l'alloplastique vs l'autoplastique et le centré sur le problème vs centré sur l'émotion.
  • L'orientation motivationnelle fait référence à la représentation de l'individu sur sa capacité à exercer un contrôle sur son environnement et sur lui-même.
  • Les différences d'attributions sur un événement (succès ou échec) sont liées aux dimensions du locus, de la stabilité et de la contrôlabilité.
  • L'attribution causale se situe sur les dimensions du locus (cause interne vs externe), la stabilité (cause stable vs instable) et la contrôlabilité (cause contrôlable vs incontrôlable).
  • Le style explicatif est une variable de la personnalité stable et cognitivement fondée qui reflète la manière dont les individus expliquent les événements de leur vie.
  • Les styles explicatifs incluent le pessimiste, l'optimiste et l'hostile.
  • Le modèle attentes-valeurs explique comment les attentes quant aux résultats et les valeurs de l'individu influencent leur motivation.
  • Les composantes du modèle attentes-valeurs incluent les attentes de réussite, le sentiment de compétence et l'autoefficacité, la perception de contrôle, et des valeurs telles que l'intérêt, l'utilité, l'importance et le coût.
  • Le concept de soi et de l'identité incluent la définition du soi (qui suis-je ?), comment le soi se relie à la société (quels sont mes rôles?) et différentes manières de penser la manière dont on se voit.
  • La certitude du soi est importante parce que si quelqu'un connait le modèle qu'il produit, il aura plus de contrôle sur sa vie.

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Cours 8: Croyances Contrôle Personnel Et Aspirations Du Soi, 2024 PDF

Description

Ce quiz explore les concepts de contrôle personnel, y compris les attentes et les croyances qui influencent la motivation. Vous découvrirez également comment différents facteurs et théories, comme le modèle attentes-valeurs, sont liés à la perception du contrôle. Testez vos connaissances sur ce sujet clé en psychologie !

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