Conductas Motivadas y Sueño

Introducción

• Los motivos innatos son un campo importante en la psicología de la motivación.
• La motivación está relacionada con las causas de la conducta.
• Los estudios buscan identificar y explicar los diferentes motivos.
• Un motivo se define como una fuerza interna impulsora (una necesidad o deseo) que activa el organismo y dirige sus acciones hacia una meta.
• Todos los motivos son desencadenados por un estímulo.
• La motivación innata se relaciona con la supervivencia del individuo y de la especie.
• La motivación adquirida no tiene una base biológica tan evidente como los motivos innatos.

Motivación Innata:

• Motivos como hambre, sed, sueño y sexo son motivos innatos.
• Estos motivos son fundamentales para la supervivencia.
• Inicialmente, los estudios sobre motivos innatos utilizaron el mecanismo de regulación fisiológica llamada homeostasis.
• La homeostasis se basa en la idea del equilibrio del medio interno, bajo el concepto de regular el cuerpo de forma dinámica.

Clasificación de los Motivos:

• La clasificación más básica diferencia entre motivos innatos y adquiridos.
• Los motivos innatos son biológicos y están relacionados con la supervivencia.
• Los motivos adquiridos no tienen una base fisiológica clara y se aprenden.

Homeostasis y Motivos:

• La homeostasis es un mecanismo que regula las condiciones internas del cuerpo.
• La ingesta de alimentos se explica por el mantenimiento de ciertas cantidades de glucosa en la sangre.
• El hipotálamo juega un papel clave en la regulación de la homeostasis.
• El mantenimiento de parámetros fisiológicos en niveles adecuados es la finalidad de los mecanismos autorreguladores.
• La homeostasis consiste en eliminar las discrepancias entre el estado actual y el óptimo mediante procesos autocorrectores.

Conducta de Comer:

• El motivo de hambre se estudia mediante el modelo homeostático.
• La finalidad de la conducta de comer, así como otras conductas relacionadas con otros motivos es mantener al organismo en condiciones óptimas.
• Las principales etapas de la ingesta de alimentos son la captura / obtención, el proceso digestivo y la distribución.
• Existen diferentes criterios para diferenciar los distintos motivos innatos.
• El hipotálamo juega un papel clave en la regulación de la conducta de comer y la sensación de hambre.

Conducta de Beber:

• Se busca entender cómo el organismo mantiene el equilibrio hídrico.
• Es un mecanismo compensador que regula las ganancias y las pérdidas de agua en el organismo, considerando las cantidades de agua ingeridas y excretadas.
• El equilibrio hídrico tiene que ver con el balance hídrico.
• Pérdidas: respiración, sudoración, evacuación de orín.
• Señal de sed es la disminución en el volumen del líquido intracelular.

Conducta de Dormir:

• El sueño es un proceso activo y fundamental para la reestructuración física y psíquica del organismo.
• El sueño es importante para la memoria y el aprendizaje, consolidación de lo aprendido.
• El sueño se divide en distintas etapas que se pueden determinar por su EEG.
• La privación total o selectiva del sueño muestra que la cantidad y la calidad del sueño son esenciales para el bienestar general.

Este cuestionario evalúa tu comprensión sobre conductas motivadas, el papel del sueño y su relación con la ingesta de alimentos. Se basa en un texto específico que aborda estos temas y presenta preguntas clave sobre la evidencia y la regulación de estas conductas. Responde las preguntas para verificar tu conocimiento.