Complete Meal Examples for Pregnant and Breastfeeding Women

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Quel repas est recommandé pour une femme allaitante selon les exemples donnés ?

Riz, haricot, feuilles de manioc + pate d’arachide, papaye fruit

Manioc, Poisson + huile, Feuilles d’amarante, Orange fruit

Bouillie de millet, petits pois, poisson frais écrasé, jus d’ananas, LM (correct)

Banane plantain, viande, feuilles d’oseille + huile, avocat fruit

Combien de collations par jour sont recommandées pour une femme allaitante selon les exemples donnés ?

Trois collations

Une collation (correct)

Aucune

Deux collations

Quel fruit est inclus dans le repas 3 pour une femme enceinte selon les exemples donnés ?

Orange

Pamplemousse

Papaye (correct)

Ananas

Quel aliment est commun à tous les repas de l'exemple pour une femme enceinte ?

Huile Signup and view all the answers

Quel repas est recommandé pour un enfant de 6-8 mois selon les repas donnés ?

Patate douce, œuf écrasé, jus de pamplemousse, LM Signup and view all the answers

Quel aliment protéique est présent dans le repas 3 pour une femme allaitante selon les exemples donnés ?

Viande Signup and view all the answers

Quel est un exemple de repas complet pour un enfant de 9-12 mois?

Bouillie de banane plantain, viande finement écrasée, avocat, lait maternel (LM), plus une collation Signup and view all the answers

Quelle est la proportion recommandée pour l'apport de lipides dans une alimentation équilibrée selon le texte?

30% Signup and view all the answers

Quel aliment n'est PAS mentionné comme faisant partie d'un repas complet pour un enfant de 9-12 mois?

Jus de pamplemousse Signup and view all the answers

Combien de repas par jour sont recommandés pour un enfant de 9-12 mois selon le texte?

Trois repas par jour Signup and view all the answers

Quelle est l'importance des aliments locaux dans l'alimentation des enfants selon le texte?

Ils sont recommandés car ils apportent des fibres alimentaires, vitamines et sels minéraux Signup and view all the answers

Quel aliment est commun aux repas complets pour les enfants de 9-12 mois et ceux de 12-23 mois?

Lait maternel (LM) Signup and view all the answers

Quel élément ne doit PAS être inclus dans un repas complet pour une femme allaitante?

Lipides saturés Signup and view all the answers

Combien de mg de calcium doit être apporté quotidiennement à une femme enceinte ou allaitante selon les besoins nutritionnels?

>1000 mg/j Signup and view all the answers

Pourquoi un apport en acide folique est-il crucial pour une femme enceinte ou allaitante?

Peut causer des malformations du tube neural chez le fœtus Signup and view all the answers

Quel est l'apport quotidien en fer recommandé pour une femme enceinte ou allaitante?

20-25 mg/j Signup and view all the answers

Qu'est-ce qui peut causer un retard de croissance intra-utérine selon les besoins nutritionnels de la femme enceinte ou allaitante?

Carence en acide folique Signup and view all the answers

Quel pourcentage des apports énergétiques totaux (AET) devraient provenir des protéines selon les besoins nutritionnels du sujet âgé?

15 % des AET Signup and view all the answers