Cognición y Envejecimiento Activo

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Questions and Answers

¿Cuál de los siguientes cambios se produce en las capacidades cognitivas durante el envejecimiento?

Aumento de la creatividad (correct)

Disminución del tiempo necesario para aprender

Disminución de la atención y memoria

Aumento de la inteligencia fluida

¿Qué aspecto se considera un problema asociado con el envejecimiento activo?

Cuidado personal

Felicidad

Estrés (correct)

Socialización

¿Cuáles son los tres desenlaces posibles tras el diagnóstico de una enfermedad?

Enfermedad contagiosa, enfermedad prevenible, enfermedad hereditaria

Enfermedad simple, enfermedad desconocida, enfermedad popular

Enfermedad aguda, enfermedad crónica, enfermedad terminal (correct)

Enfermedad episódica, enfermedad severa, enfermedad leve

¿Qué efecto tiene la edad en el aprendizaje de nuevas tareas en personas mayores?

Necesitan más tiempo para aprender Signup and view all the answers

¿Qué reacción es comúnmente observada ante la notificación de una enfermedad?

Desconfianza Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes es una necesidad básica que puede ser desatendida en personas mayores?

Necesidades físicas Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las principales necesidades de una persona con enfermedad crónica?

Promoción del autocuidado Signup and view all the answers

¿Qué tipo de enfermedades pueden afectar a las personas mayores según el contenido?

Diabetes y demencia entre otras Signup and view all the answers

¿Qué factor se menciona como la mayor fuente de apoyo para una persona enferma?

La familia Signup and view all the answers

¿Qué factor se menciona como relevante en la adaptación a una residencia para personas mayores?

La participación en la decisión de residencia Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes condiciones puede causar la pérdida de densidad ósea en personas mayores?

Aparición de poros en el tejido óseo Signup and view all the answers

Entre los siguientes, ¿cuál es un sentimiento común durante el afrontamiento de la enfermedad?

Irritabilidad Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el estado del cuidador personal de una persona enferma?

Experimenta esfuerzo emocional constante Signup and view all the answers

¿Qué tipo de maltrato a personas mayores implica ignorar o insultar?

Maltrato emocional Signup and view all the answers

¿Qué tipo de comportamiento puede manifestar una persona frente a su enfermedad?

Comportamiento desadaptado Signup and view all the answers

¿Qué sucede con la inteligencia cristalizada en el envejecimiento?

Aumenta Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes cambios se menciona como parte de los cambios biológicos en el envejecimiento?

Cambios en la función neurológica Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes no es una reacción emocional típica al enfrentar una enfermedad?

Complacencia Signup and view all the answers

¿Qué problema médico podría surgir debido al esfuerzo emocional de un cuidador?

Cefaleas Signup and view all the answers

¿Qué tipo de enfermedad no se menciona en el contexto de la relación entre enfermedad y dependencia?

Enfermedad psicológica Signup and view all the answers

Study Notes

Características y Necesidades de Personas en Situación de Dependencia

La vejez es un estadio normal del desarrollo, universal pero con gran variabilidad interindividual.
El envejecimiento es un proceso natural, continuo e inevitable de deterioro de las funciones fisiológicas que culminará con la muerte.
Factores que influyen en el envejecimiento: enfermedades crónicas, calidad del ambiente, capacidad de adaptación, autoestima, ejercicio profesional, estado anímico y apoyo familiar.
El aumento de la esperanza de vida se debe a la mejora de la infraestructura socioeconómica y asistencial, los avances médicos, la atención sanitaria y la mejora de la higiene, así como la adopción de modos de vida más saludables.
Consecuencias del aumento de la esperanza de vida: incremento de la población mayor que vive libre de discapacidad, mayor presencia de personas mayores.
Esperanza de vida en buena salud (o libre de discapacidad): la salud que permita vivir de forma independiente.
El índice de esperanza de vida libre de incapacidad refleja las expectativas de las personas de vivir sin requerir asistencia.
El subgrupo de población que más crece proporcionalmente es el de mayores de 80 años, quienes presentan mayor prevalencia de enfermedades y dependencia.
Por lo anterior, se exige un fuerte incremento del consumo de recursos sanitarios y sociales.
Teorías explicativas del envejecimiento: biológicas (reloj biológico, agotamiento material genético, radicales libres, autoinmune, colágeno) y sociológicas (actividad, descompromiso o disociación).
El envejecimiento implica cambios generalizados en todos los ámbitos: biológicos, psicosociales y en la capacidad cognitiva.

Cambios provocados por el Envejecimiento

Cambios Biológicos: deterioro fisiológico; pérdida de capacidades sensoriales (vista, oído, gusto, olfato, tacto), capacidades orgánicas (función cardiorrespiratoria, digestión, función urinaria y sexual, función neurológica y capacidades físicas y motrices).
Cambios Psicosociales: pérdida de personas queridas (soledad, pérdida de personas significativas, dificultades para establecer contactos sociales), pérdida de la actividad (pérdida de ingresos, valor profesional, social y ocupacional, influencia negativa en la autoestima y la sensación de utilidad), pérdida de la independencia (vulnerabilidad, dependencia, temor a ser una carga para familiares).
Cambios en las capacidades cognitivas: no implica necesariamente disminución generalizada, áreas como atención, memoria, inteligencia, aprendizaje y lenguaje pueden verse afectadas, pero también mejorarse manteniendo la actividad mental.

Las Personas Mayores y la Enfermedad

La enfermedad y no la edad es la principal causa de dependencia en las personas mayores.
Enfermedades frecuentes: enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, Parkinson, enfermedades osteoarticulares (osteoporosis, artrosis), diabetes mellitus, Alzheimer, afecciones de los sentidos de la vista y el oído.
Grandes síndromes geriátricos: inmovilidad, incontinencia urinaria y fecal, estreñimiento, demencia, insomnio, depresión, síndrome confusional, trastornos de la marcha, dolor, disfunción sexual, anorexia, deshidratación.

El Envejecimiento Activo

Es un proceso de optimización del bienestar físico, social y mental en la vejez, con el objetivo de extender las expectativas de salud, participación y seguridad, mejorando la calidad de vida.
La vejez no tiene por qué ser el punto más bajo del ciclo de vida, ya que existen muchas potencialidades.
Adaptarse a nuevos roles (nieto/a, etc.), cuidar la salud (dieta equilibrada, actividad física, no consumo de tabaco y alcohol), mantener la vida social activa (mantener relaciones sociales, voluntariado), participar en la conciliación de la vida familiar y laboral de los hijos.
El proceso de adaptación al centro residencial requiere planificación individualizada, enfocándose tanto a la persona usuaria, como a la familia y al entorno.

El Maltrato a las Personas Mayores

El maltrato se define como el conjunto de acciones u omisiones lesivas, reiteradas, en el contexto de una relación familiar o de otro tipo.
Modalidades de maltrato: físico, psicológico/emocional, negligencia, económico.

Necesidades de las Personas Mayores

Necesidades fisiológicas, de seguridad, de pertenencia, de afecto y estima, de autorrealización.

La Sexualidad en las Personas Mayores

La sexualidad es normal en la vejez si no está afectada por enfermedades o expectativas sociales.
La frecuencia e intensidad de las relaciones sexuales puede variar.

La Enfermedad y la Dependencia

La salud es un estado de completo bienestar físico, metal y social.
Enfermedades agudas (corta duración, tratables).
Enfermedades crónicas (largoplazo, tratamientos persistentes)
Enfermedades terminales.
Fases en la reacción del paciente ante la enfermedad.
Factores que influyen en el afrontamiento y la reacción de un paciente ante la enfermedad: personalidad, contexto familiar, laboral y social.
Necesidades del paciente terminal: información, cuidados físicos, apoyo psicológico y espiritual, comunicación.
Importancia de los cuidados paliativos (atención holística para una muerte digna).

El Duelo

Duelo normal: proceso adaptativo, usualmente dura entre seis meses a dos años, con fases como aturdimiento, tristeza, desorganización y reorganización.
Duelo patológico: duración o intensidad anormales; ejemplos como el duelo crónico, exagerado o la falta de duelo.
Factores que influyen en la elaboración del duelo: características de la persona fallecida, circunstancias que rodean la pérdida, situación psicosocial.

Atención a las Personas Enfermas

Relación de ayuda: acompañamiento, cuidado y apoyo a la persona enferma.
Interacción positiva entre profesional y paciente y un clima adecuado, empatía, autenticidad, aceptación, escucha activa, respuesta empática y paciencia son cruciales.
La familia como sistema de apoyo: fuente principal; roles del cuidador personal, como mujer con poco o sin estudios, que vive con el paciente y no recibe remuneración.
El burn out o síndrome del profesional quemado: mantener una relación con personas con condiciones de salud complejas y generar ansiedad, estrés, cefaleas, insomnio, etc.
Regla para prevenir el "burn out": establecer límites entre vida personal y profesional, metas realistas, explorar los sentimientos propios, practicar ejercicio, realizar actividades gratificantes, compartir la información y pedir ayuda cuando sea necesario.

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Description

Este cuestionario explora las capacidades cognitivas que cambian durante el envejecimiento y los problemas asociados con el envejecimiento activo. También se analizan las reacciones ante enfermedades y las necesidades básicas de las personas mayores. Ideal para aquellos interesados en la gerontología y la salud mental en la vejez.