Chấn Thương và Gãy Xương

Giai đoạn đầu tiên trong quá trình lành vết thương, kéo dài từ 1 đến 2 tuần. Đặc trưng bởi sự viêm nhiễm, đỏ, sưng, đau.

Giai đoạn thứ hai trong quá trình lành vết thương, kéo dài từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 6. Đặc trưng bởi sự tái tạo mô và collagen.

Giai đoạn cuối cùng trong quá trình lành vết thương, kéo dài từ ngày thứ 9 sau chấn thương đến 2 năm. Đặc trưng bởi sự sắp xếp lại collagen và tăng cường sức mạnh của mô.

Phương pháp điều trị chấn thương mô mềm nhằm giảm sưng, đau và hỗ trợ phục hồi.

Tập luyện giúp duy trì hoặc tăng cường khả năng vận động của khớp.

Tập luyện giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp.

Cải thiện chức năng của chi thể bằng các bài tập phục hồi chức năng.

Kỹ thuật trị liệu sử dụng dòng điện để giảm đau.

Kỹ thuật trị liệu sử dụng lực kéo để giãn cơ và khớp.

Kỹ thuật trị liệu kết hợp kéo dãn và nắn chỉnh khớp.

Giai đoạn này tập trung vào việc tăng cường sức mạnh và kiểm soát chuyển động. Bao gồm việc tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện khả năng kiểm soát thần kinh cơ và rèn luyện cảm thụ bản thể.

Các bài tập có kháng trở giúp tăng cường sức mạnh và sức bền cho cơ bắp. Ví dụ, bài tập chuỗi đóng và chuỗi mở cho chân.

Cải thiện khả năng kiểm soát thần kinh cơ giúp điều khiển cơ bắp một cách chính xác. Bao gồm việc sử dụng các tín hiệu thị giác, lời nói, xúc giác hoặc hồi tác sinh học.

Là khả năng nhận biết vị trí và chuyển động của cơ thể. Cải thiện cảm thụ bản thể giúp giảm nguy cơ chấn thương tái diễn.

Giai đoạn này hướng đến việc giúp người bệnh trở lại hoạt động bình thường, bao gồm việc thực hiện các hoạt động sinh hoạt, công việc và thể thao.

Lưu ý đến việc chia nhỏ các công việc thành từng bước để người bệnh dễ dàng thực hiện. Sau đó, kết hợp các bước lại với nhau.

Tập trung vào việc tăng cường kỹ năng vận động và duy trì các hoạt động vận động phù hợp với công việc hoặc môn thể thao mong muốn.

Thực hiện các bài tập có mục đích giúp người bệnh phục hồi những kỹ năng cần thiết cho công việc hoặc môn thể thao mà họ yêu thích.

Giai đoạn đầu tiên của quá trình phục hồi sau phẫu thuật cố định xương gãy, tập trung vào việc bảo vệ vùng xương gãy, giảm đau và phù nề, duy trì vận động ở các khớp không bị ảnh hưởng, và giúp bệnh nhân độc lập trong sinh hoạt hàng ngày.

Giai đoạn tiếp theo của quá trình phục hồi sau phẫu thuật cố định xương gãy, tập trung vào việc tăng cường vận động, kiểm soát phù và đau, giảm sẹo dính, tăng sức mạnh cơ bắp, tăng khả năng chịu trọng lượng và nâng cao khả năng sử dụng chi gãy trong sinh hoạt hàng ngày.

Giúp bệnh nhân độc lập trong sinh hoạt hàng ngày bằng cách sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như khung đi, nạng không chịu trọng lượng, giúp giảm tải trọng lên chi gãy và hỗ trợ bệnh nhân di chuyển.

Phương pháp điều trị giúp giảm đau, phù nề bằng cách chườm nóng hoặc lạnh vào vùng bị thương.

Phương pháp điều trị giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và khả năng chịu trọng lượng bằng cách tập luyện các bài tập với kháng lực nhẹ, như sử dụng tạ, trọng lượng hoặc lực tay của người tập.

Phương pháp điều trị giúp giảm nguy cơ sẹo dính bằng cách xoa bóp vùng bị thương, giúp tăng lưu thông máu và phục hồi chức năng của tổ chức bị thương.

Phương pháp điều trị giúp tăng cường khả năng chịu trọng lượng của chi gãy bằng cách tăng dần mức độ chịu trọng lượng trên chi gãy, thông qua việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như nạng ba điểm.