Biomécanique - UE 6
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Questions and Answers

Quelle est la tension du pectoral quand le haltérophile soulève 100 kg (2 kg du poids de la barre, 1 kg pour les poignées) ?

  • 1134 kg
  • 687 kg
  • 567 kg (correct)
  • 28 350 kg

    • Calculer le moment du bras (moment de force, ou Mbras) quand le haltérophile soulève 110 kg par bras.

  • 34 350 N.cm
  • 33900 N.cm
  • 1130 N.cm
  • 450 N.cm (correct)

    • Calculer le moment de rétropulsion totale quand le haltérophile soulève 110 kg par bras.

  • 34 350 N.cm
  • 1130 N.cm
  • 450 N.cm
  • 33 900 N.cm (correct)

    • Quelle est la tension du pectoral quand l'haltérophile soulève 110 kg par bras?

    <p>687 kg</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la contrainte appliquée au tendon lorsque l'haltérophile soulève 110 kg par bras?

    <p>1374 N/cm²</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la tension du tendon quand l'haltérophile soulève 100 kg par bras?

    <p>567 kg</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la contrainte appliquée sur le tendon lorsque l'haltérophile soulève 100 kg par bras ?

    <p>1134 N/cm²</p> Signup and view all the answers

    Quel est le moment du pectoral quand le haltérophile soulève 110 kg par bras ?

    <p>34 350 N.cm</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la conséquence la plus grave d'une fracture de l'humérus en torsion ?

    <p>Une amputation</p> Signup and view all the answers

    Dans le cas d'une fracture de l'humérus en torsion, quel est le meilleur premier recours ?

    <p>Attendre des soins hospitaliers</p> Signup and view all the answers

    Dans le cas pratique 10, quel est l'angle d'incidence entre le bras et l'avant-bras du patient ?

    <p>30°</p> Signup and view all the answers

    Dans le cas pratique 10, quelle est la longueur de l'avant-bras du patient ?

    <p>40 cm</p> Signup and view all the answers

    Dans le cas pratique 10, quelle est la tension du biceps du patient lorsqu'il maintient son avant-bras à l'horizontal ?

    <p>16 kg</p> Signup and view all the answers

    Le gainage est une contraction isométrique maintenue. Quel est son effet sur les muscles fléchisseurs de la hanche ?

    <p>Renforcement</p> Signup and view all the answers

    Le gainage sur le côté sollicite principalement quels groupes musculaires ?

    <p>Obliques internes et externes, grand dorsal</p> Signup and view all the answers

    L'exercice Nordic Hamstring sollicite principalement quels muscles ?

    <p>Ischio-jambiers</p> Signup and view all the answers

    Quel est le risque principal associé à l'extension complète du genou lors de l'exercice de la presse, tel que décrit dans le texte ?

    <p>Un recurvatum du genou</p> Signup and view all the answers

    Pourquoi est-il important de limiter l'extension du genou lors de l'exercice de la presse ?

    <p>Pour éviter une blessure au ligament croisé antérieur</p> Signup and view all the answers

    Quel est le bras de levier de la masse de l'abdomen pour le calcul du moment de la flexion lombaire ?

    <p>5 cm</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la valeur du moment de la flexion lombaire pour la femme de 60 kg ?

    <p>1500 N.cm</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la force que les extenseurs lombaires doivent développer pour compenser le moment de la flexion lombaire ?

    <p>1500 N</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle du rachis lombaire dans la posture humaine ?

    <p>Stabiliser la colonne vertébrale</p> Signup and view all the answers

    Pourquoi est-il important d'avoir des extenseurs lombaires forts ?

    <p>Pour prévenir les douleurs dorsales</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la conséquence de la marche à quatre pattes sur le corps humain ?

    <p>Une flexion lombaire importante</p> Signup and view all the answers

    Quel est le poids total que supporte chaque pied lorsqu'un homme de 72 kg effectue une flexion bipodale ?

    <p>36 kg</p> Signup and view all the answers

    Dans quelle situation un quadriceps doit-il se contracter pour provoquer une extension du genou ?

    <p>Par co-contraction du triceps sural et des ischio-jambiers</p> Signup and view all the answers

    Lors d'une pression sur une presse, quelle quantité un homme capable de faire une flexion bipodale peut-il soulever avec ses deux quadriceps ?

    <p>36 kg</p> Signup and view all the answers

    Quel poids est exercé sur chaque hanche lorsque le poids du corps est de 72 kg ?

    <p>18 kg</p> Signup and view all the answers

    Quelle force réagit sur chaque pied lorsque la pression total est de 720 N ?

    <p>360 N</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la capacité minimale qu'une personne doit avoir pour pousser avec une jambe ?

    <p>18 kg</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle des abdominaux dans la dynamique du bassin lors de l'extension du genou ?

    <p>Maintenir le bassin en avant</p> Signup and view all the answers

    Quel est le poids que le pneu joue lorsque le corps est en appui bipodal ?

    <p>72 kg</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle d'un muscle contracté selon les notions de base de biomécanique ?

    <p>Il crée une tension vers le centre.</p> Signup and view all the answers

    Comment les forces et moments interagissent-ils pour affecter un point immobile ?

    <p>Les forces s'annulent et les moments se compensent.</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la formule pour calculer la composante perpendiculaire d'une force ?

    <p>F1 = F * cos(A)</p> Signup and view all the answers

    Pourquoi est-il inefficace d'appuyer sur une poignée de porte au niveau de l'axe de la poignée ?

    <p>Cela ne produit aucune rotation.</p> Signup and view all the answers

    Quelle affirmation est correcte concernant le mécanisme de rotation autour d'un axe ?

    <p>La force décalée est la plus importante pour générer un moment.</p> Signup and view all the answers

    Quelle est une conséquence d'appliquer une force non perpendiculaire à un pivot pour provoquer une rotation ?

    <p>Cela ne produit pas de rotation.</p> Signup and view all the answers

    Comment les os et les articulations sont-ils considérés dans le contexte de base de la biomécanique ?

    <p>Les os sont indéformables et les articulations comme simples pivots.</p> Signup and view all the answers

    Quel est un facteur clé pour démarrer une hélice d'avion selon le principe de levier ?

    <p>Positionner la force loin du pivot.</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'effet de ne pas appuyer la tête contre l'appui-tête en voiture sur les vertèbres cervicales?

    <p>Cela provoque une tension postérieure.</p> Signup and view all the answers

    Quel impact le torticolis congénital a-t-il sur la croissance du nouveau-né?

    <p>Il entraîne une déformation du crâne appelée plagiocéphalie.</p> Signup and view all the answers

    Lorsqu'un sportif soulève des haltères, qu'est-ce qui est considéré comme le poids total du bras, de l'avant-bras et de la main?

    <p>6% du poids corporel total.</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la longueur estimée du trapèze droit d'un nouveau-né avec torticolis congénital?

    <p>15 cm.</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est à l'origine de la douleur lorsque le nouveau-né tourne sa tête à gauche?

    <p>Le trapèze droit.</p> Signup and view all the answers

    Quel est le poids estimé de l'avant-bras d'une personne de 100 kg?

    <p>2 kg.</p> Signup and view all the answers

    Que se passe-t-il en termes de forces lorsque la tête d'une personne assise dans une voiture tombe en avant à cause d'un malaise?

    <p>Les forces ne sont pas équilibrées.</p> Signup and view all the answers

    Quel pourcentage du poids corporel représente une main selon l'exemple donné?

    <p>1%.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Biomécanique - UE 6

    • Cours: Biomécanique
    • Enseignant: M. Guinot Julien
    • Date du cours: 30 mars 2022
    • Participants: Quentin, Sam, Morgane
    • Relecture: Lilou
    • Nombre de pages: 21

    Notions de base

    • La mécanique étudie les interactions entre deux systèmes.
    • Quatre concepts mécaniques s'appliquent au vivant :
      • Un muscle contracté tend à rapprocher ses extrémités avec une tension vers le centre.
      • Un muscle relâché est passif.
      • Les os sont considérés comme indéformables.
      • Les articulations sont considérées comme des pivots 2D (sauf la hanche et l'épaule qui sont en 3D).
    • Les forces font bouger selon un axe et les moments font tourner autour d'un axe. Un point immobile est soumis à des forces et moments compensés.
    • Le moment est l'action de rotation générée par une force désaxée.
    • L'exemple du bras de levier est donné pour illustrer la rotation. Pour tourner une poignée de porte, l'application de la force doit être éloignée du point de rotation.
    • La force appliquée à une certaine distance du pivot produit un moment.

    Calcul du moment

    • La formule du moment est : M = F x d
    • Où :
      • M est le moment
      • F est la force
      • d est la distance perpendiculaire entre la ligne d'action de la force et le pivot.
    • Si la force est alignée avec le pivot (d = 0), M est nul (pas de rotation).

    Cas pratiques

    • Cas pratique 1 : Position assise dans une voiture, la tête non soutenue par l'appuie-tête crée une compression cervicale.

    • Cas pratique 2: L'équilibre du corps lors de la position debout.

    • Cas pratique 3: L'haltérophile qui soulève des poids lourds effectue un mouvement de rétropulsion par rapport à un point spécifique.

    • Cas pratique 4: L'haltérophile lors du développé couché, les muscles, tendons et l'os.

    • Cas pratique 5: Une femme enceinte soulève un poids, les muscles du dos, du ventre, et le déplacement du centre de gravité.

    • Cas pratique 6: Une personne en hyper-lordèse, le moment des extenseurs du dos.

    • Cas pratique 7: Cas d'une camptocormie (flexion du dos).

    • Cas pratique 8: Réactions adaptatives du sol.

    • Cas pratique 9: Étude du combat de judo, extension du coude, rotation interne de l'épaule.

    • Cas pratique 10: Calcul de la tension du biceps lors du maintien d'un avant-bras à l'horizontale.

    • Cas pratique 11: Gainage.

    • Cas pratique 12: Les exercices de la chaise contre un mur.

    • Cas pratique 13: Étude de la course à pied.

    • Cas pratique 14: Description des contraintes de compression dans la vie courante (exemple: décapsuler une bière avec un outil)

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