Biološki razvoj: telesna masa
40 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Kdaj običajno začne upadati mišična masa pri posameznikih?

  • Okrog 35 leta
  • Okrog 20 leta
  • Okrog 30 leta (correct)
  • Okrog 25 leta

    • Kdo doživlja večji relativni upad mišične mase po 75. letu?

  • Starejši od 90 let
  • Ženske
  • Otroci
  • Moški (correct)

    • Kaj pomeni sarkopenija?

  • Povečanje kostne mase
  • Izguba mišične mase s staranjem (correct)
  • Povečana mišična masa
  • Zmanjšanje telesne maščobe

    • Katera starostna skupina najpogosteje doživlja sarkopenično debelost?

    <p>Starostniki</p> Signup and view all the answers

    Kolikšna je povprečna letna izguba mišične mase pri ženskah po 75. letu?

    <p>0,7 - 0,9 %</p> Signup and view all the answers

    Kateri del telesa je bolj prizadet pri upadu mišične mase pri moških?

    <p>Spodnji del telesa</p> Signup and view all the answers

    Katera komponenta mišice se z upadom mišične mase relativno povečuje?

    <p>Vezivno tkivo</p> Signup and view all the answers

    Kako se leta povečuje maščobna masa pri starostnikih?

    <p>Povečuje se do 60-75 let</p> Signup and view all the answers

    Kakšna je povprečna letna izguba mišične mase pri moških?

    <p>0,47 %</p> Signup and view all the answers

    Kdo ima večji delež telesnega maščevja pri otrocih?

    <p>Deklice</p> Signup and view all the answers

    Kaj se zgodi s telesno maso po 75. letu?

    <p>Ohranja se ali povečuje maščobna masa, medtem ko se pusta zmanjša.</p> Signup and view all the answers

    Kakšna je povprečna srčna frekvenca pri novorojenčku?

    <p>120-140 ud/min</p> Signup and view all the answers

    Kaj je značilno za pljuča pri otrocih pred puberteto?

    <p>Manj so raztegljiva in dih.poti so ožje.</p> Signup and view all the answers

    Kakšna je povprečna dihalna frekvenca pri dojenčku?

    <p>40 vdihov/min</p> Signup and view all the answers

    Kolikšna je srčna frekvenca pri odraslih?

    <p>70-80 ud/min</p> Signup and view all the answers

    Kateri dejavnik se ne spreminja s starostjo glede na telesno sestavo?

    <p>Masa notranjih organov</p> Signup and view all the answers

    Kako se srčna frekvenca spreminja v prvih dveh letih življenja?

    <p>Hitra rast do podvojitve teže srca.</p> Signup and view all the answers

    Kateri od teh trenutkov predstavlja povprečen krvni pritisk do 5. leta?

    <p>110/80 mm Hg</p> Signup and view all the answers

    Katero obliko dihanja uporabljajo otroci do 3. leta?

    <p>Trebušno dihanje</p> Signup and view all the answers

    Kaj predstavlja sarkopenična debeloost?

    <p>Zmanjšanje mišične mase in povečanje maščobne mase.</p> Signup and view all the answers

    Kaj se zgodi z deležem podkožne maščobe v drugih regijah telesa pri starostnikih?

    <p>Se znatno zmanjša</p> Signup and view all the answers

    Kateri dejavnik tveganja je označen kot močan indikator slabe funkcionalne sposobnosti pri starejših?

    <p>Sarkopenična debelost</p> Signup and view all the answers

    Kateri kriterij se uporablja za določitev sarkopenije pri moških?

    <p>Indeks skeletne mišičnine pod 9,2 kg/m2</p> Signup and view all the answers

    Kateri test se pogosto uporablja za oceno zmogljivosti pri preverjanju sarkopenije?

    <p>Test stiska pesti</p> Signup and view all the answers

    Kako se spremenijo ravni mišične mase med 70. in 80. letom starosti?

    <p>Povečajo se za 30-50%</p> Signup and view all the answers

    Kaj je močan napovednik funkcionalnih zmogljivosti pri starejših?

    <p>Nizka mišična moč</p> Signup and view all the answers

    Kaj pomeni sarkopenična debelost in njen vpliv na zdravje starejših?

    <p>Nizka mišična masa in visoka maščobna masa</p> Signup and view all the answers

    Kakšno razmerje velja med debelostjo in upadom mišične mase?

    <p>Delujeta sinergistično</p> Signup and view all the answers

    Kolikšen delež starostnikov po 65. letu je sarkopeničnih po kriteriju sekletke mišičnine?

    <p>5-10 %</p> Signup and view all the answers

    Kaj se zgodi z ne-mišičnimi pustimi masami v starosti?

    <p>Ostanejo konstantne</p> Signup and view all the answers

    Kakšna je največja rast telesne mase v prenatalnem obdobju in prvih dveh tednih po rojstvu?

    <p>Več kot 5-7 kg na leto</p> Signup and view all the answers

    Kateri hormon najverjetneje ni neposredno povezan z vplivom na telesno maso?

    <p>Hormoni trebušne slinavke</p> Signup and view all the answers

    Katero stanje je povezano z ITM nad 30.0?

    <p>20 % večje tveganje za smrt v odrasli dobi</p> Signup and view all the answers

    Kako se povečuje telesna maščoba med starostmi od 40 do 60 let?

    <p>Povprečno 3-4 %</p> Signup and view all the answers

    Kateri faktor najbolj vpliva na zmanjšano porabo energije v mirovanju?

    <p>Pusta telesna masa</p> Signup and view all the answers

    Katera izjava o telesni maščobi je pravilna?

    <p>Odstotek telesne maščobe je boljši kazalec kot skupna telesna masa</p> Signup and view all the answers

    Katera izjava najbolje opisuje razpon pojavnosti debelosti med moškimi v evropskih državah?

    <p>4-28 %</p> Signup and view all the answers

    Kateri učinek je povezan s povečano telesno maso?

    <p>Slabša kapaciteta za pozornost</p> Signup and view all the answers

    Kakšno starost dosežejo osebe z ITM nad 30 v primerjavi z drugimi?

    <p>5-10 let manj</p> Signup and view all the answers

    Katero od naslednjih stanj predstavlja večje tveganje za smrt v odrasli dobi?

    <p>ITM nad 30</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Biološki razvoj: telesna masa

    • Največja rast v prenatalnem obdobju in prvih nekaj tednih po rojstvu (nad 2 cm in 5-7 kg na leto).
    • Rast je večja v prenatalnem obdobju, nato pa se upočasni v srednjem otroštvu.
    • Vpliv hormonov (hormoni ščitnice, perifernih žlez in RH hormonov).
    • Pojav debelosti se giblje med 4-28 % pri moških in 6-36 % pri ženskah v evropskih državah.
    • Slovenija ima visok delež debelosti pri odraslih (med prvimi v EU).
    • Povečana odpornost na inzulin, potencialno vzrok oz. posledica debelosti.
    • Slabša sposobnost porabe energije iz maščob oz. razgradnje maščobnega tkiva.
    • Zmanjšana poraba energije v mirovanju, odvisna od puste (ne-maščobne) telesne mase.

    Vpliv povečane telesne mase

    • Višji ITM (indeks telesne mase) je povezan s slabšo gibalno zmogljivostjo in koncentracijo, vendar ne vpliva na spomin in jezikovne sposobnosti.
    • ITM nad 30 je povezan z 20% večjim tveganjem za smrt v odrasli dobi.
    • Najmanjše tveganje za umrljivost je v območju ITM 20-25 (normalna telesna masa).
    • Osebe z ITM nad 30 so v povprečju do 5-10 let mlajše od tistih z normalno telesno maso.

    Odstotek telesne maščobe

    • Boljši pokazatelj zdravja kot skupna telesna masa ali ITM, vendar je težje meriti.

    Biološki razvoj: Srčno-žilni sistem

    • Frekvenca srčnega utripa: srčni utrip se s starostjo zmanjšuje.
    • Prednatalno: 150 ud/min
    • Novorojenček: 120-140 ud/min
    • Dojenček: 100-140 ud/min
    • Otroci in mladostniki: 60-110 ud/min
    • Odrasli: 70-80 ud/min

    Krvni pritisk

    • Do 5. leta: približno 110/80 mm Hg
    • Do 10. leta: 130/85 mm Hg
    • Do 15. leta: 140/90 mm Hg
    • Odrasli: do 120/80 mm Hg

    Biološki razvoj: Skeletno-mišični sistem

    • Sestava telesa: maščobno tkivo, mišična masa, skeletna masa, organi in druga tkiva.
    • Deleži se z leti spreminjajo.
    • Novorojenčki: večji delež kože in podkožnega maščevja.
    • Starostniki: izguba mišične mase (sarkopenija).
    • Izguba mišične mase se začne okoli 30. leta in nato postopoma nadaljuje.
    • Delež maščobe v mišicah narašča v povezavi s staranjem.

    Biološki razvoj: dihalni sistem

    • Prednatalno obdobje: posteljica opravlja funkcijo dihanja.
    • Dihala so pri otrocih slabo razvita.
    • Povprečna frekvenca dihanja se s starostjo zmanjšuje.
    • Novorojenčki: 60 vdihov/minuto
    • Odrasli: 12-16 vdihov/minuto

    Telesna sestava pri starostnikih

    • Sarkopenija: izguba mišične mase zaradi staranja. Ta je povezana z izgubo funkcionalnosti.
    • Povečanje maščobne mase.
    • Visceralna in intramuskularna maščoba sta lahko višji kot podkožno maščevje.
    • Pomembno je upoštevati telesno sestavo pri diagnostiki in zdravljenju starostnikov.
    • Kriteriji za sarkopenijo: zmanjšan delež in/ali moč mišic.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Related Documents

    Biološki razvoj: telesna masa PDF

    Description

    Ta kviz raziskuje biološki razvoj telesne mase, z osredotočenjem na rast v prenatalnem obdobju in prvih letih življenja. Obrazložen je vpliv hormonov ter statistike o debelosti v Sloveniji in Evropi. Preučili bomo tudi povezav med ITM in tveganji za smrt.

    More Like This

    LS CH 11 Early Adulthood
    110 questions

    LS CH 11 Early Adulthood

    WorkableHeliotrope avatar
    WorkableHeliotrope
    Body Mass Index (BMI) Quiz
    5 questions

    Body Mass Index (BMI) Quiz

    SatisfyingSparrow avatar
    SatisfyingSparrow
    Body Mass Index (BMI) Calculation
    30 questions

    Take the BMI Quiz: Calculate Your Body Mass Index with Questions

    FlourishingPopArt avatar
    FlourishingPopArt
    Toddlers' Physical Development Quiz
    30 questions

    Toddlers' Physical Development Quiz

    ExultantDieBrücke avatar
    ExultantDieBrücke
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser