Anatomia Umana: Equilibrio e Postura

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Questions and Answers

In che modo la proiezione del baricentro è correlata alla postura eretta?

La proiezione del baricentro deve cadere all'interno del poligono d'appoggio (correct)

La proiezione del baricentro deve cadere all'esterno del poligono d'appoggio

La proiezione del baricentro non influisce sulla postura eretta

La proiezione del baricentro può cadere in qualsiasi punto del corpo

Dove è posizionato il baricentro nel corpo umano?

Nella testa

Nel nucleo polposo tra L3 e L4

Nel nucleo polposo tra T9 e T10 e sinfisi pubica (correct)

Nella vertebra C7

Quale delle seguenti componenti della forza peso non è corretta?

Componente tangenziale

Componente orizzontale

Componente rotazionale (correct)

Componente verticale

Che cosa sono i meccanismi di feedback e feedforward?

Meccanismi di controllo posturale Signup and view all the answers

Cosa può causare la formazione di paramorfismi?

Un'errata postura nel proprio banco Signup and view all the answers

Cosa sono i dismorfismi?

Alterazioni nella normale morfologia che non possono essere modificate volontariamente Signup and view all the answers

Qual è la funzione principale del sistema vestibolare?

Intervenire in situazioni di instabilità ed emergenza Signup and view all the answers

Cos'è la propriocezione cosciente?

La percezione del movimento di un segmento corporeo Signup and view all the answers

Qual è il nome del metodo di stretching che consiste nello slanciare un arto alla massima velocità possibile?

Stretching balistico Signup and view all the answers

Cosa si verifica nelle ernie discali?

Il nucleo polposo fuoriesce dall'anello fibroso Signup and view all the answers

Qual è il nome della sindrome dolorosa e di rigidità che si verifica a seguito di un trauma della strada?

Colpo di frusta Signup and view all the answers

Come si chiama il metodo di stretching che basato su tecniche di riabilitazione avanzate?

Stretching PNF Signup and view all the answers

Qual è la causa principale della condropatia femoro-rotulea?

Una biomeccanica scorretta del ginocchio Signup and view all the answers

In palestra, quali movimenti bisogna evitare nei clienti con lesioni meniscali?

I movimenti in compressione a catena cinetica chiusa Signup and view all the answers

Quale muscolo fa parte del gruppo dei muscoli cingolo scapolare?

Elevatore scapola Signup and view all the answers

Qual è la lesione meniscale che coinvolge il menisco laterale?

Lesione meniscale varo Signup and view all the answers

Qual è la conseguenza di una lesione totale o parziale del legamento crociato anteriore?

Un'instabilità del ginocchio Signup and view all the answers

Quale muscolo fa parte del gruppo dei muscoli motori del braccio?

Coracobrachiale Signup and view all the answers

Quale muscolo fa parte del gruppo dei muscoli motori della coscia?

Adduttore breve Signup and view all the answers

In caso di colpo di frusta, cosa deve evitare il cliente in palestra?

tutti i movimenti in flessione cervicale Signup and view all the answers

Cosa consiste la spondilolisi?

una lisi dell'istmo Signup and view all the answers

Perché è necessario valutare il cliente dal medico e dal fisioterapista prima di far svolgere qualsiasi tipo di esercizio?

perché la spondilolisi e la spondilolistesi provocano un'instabilità vertebrale Signup and view all the answers

Cosa rappresenta la cuffia dei rotatori?

l'insieme dei muscoli che si occupano della stabilizzazione orizzontale dell'articolazione della spalla Signup and view all the answers

Cosa è meglio evitare nei clienti che soffrono di epicondilite?

gli esercizi di estensione del gomito in cui l'avambraccio si trova in pronazione Signup and view all the answers

Cosa è la coxartrosi?

una degenerazione nell'articolazione dell'anca Signup and view all the answers

Study Notes

Postura e Baricentro

La postura è la posizione che il corpo assume nello spazio e che può essere mantenuta per un tempo prolungato.
Il baricentro di un corpo è rappresentato dal punto di applicazione della forza peso.
Nel corpo umano, il baricentro è posto a livello del nucleo polposo tra T9 e T10 e sinfisi pubica.
La forza peso è caratterizzata da due componenti: una verticale e una tangenziale.

Propriocezione

La propriocezione è un sistema che si oppone alla gravità per favorire la stabilità in stazione eretta.
È supportato dal sistema visivo che ci aiuta ad orientarci e ad agganciare le immagini per gestire la verticale.
La propriocezione può essere avvicinata alla postura, in quanto essa è determinata da una parte sottocorticale che non ha coscienza e volontà.

Stretching

Lo stretching è un metodo utile per favorire l'allungamento muscolare.
Esistono diversi tipi di stretching: balistico, statico passivo, dinamico e PNF.
Lo stretching può essere utile per prevenire le lesioni e il dolore.

Patologie della colonna vertebrale

Le patologie più frequenti a carico della colonna vertebrale sono: ernie discali, protrusioni discali, colpi di frusta, spondilolisi, spondilolistesi e stenosi del canale vertebrale.
Ogni patologia ha sintomi e trattamenti specifici.

Articolazione della spalla

L'articolazione della spalla è formata dalla testa dell'omero e dalla porzione della scapola (cavità glenoidea).
La cuffia dei rotatori rappresenta l'insieme dei muscoli che si occupano della stabilizzazione orizzontale dell'articolazione della spalla.

Epicondilite e epitrocleite

L'epicondilite è un'infiammazione nei tendini dei muscoli dell'avambraccio che vanno ad inserirsi a livello dell'epicondilo laterale dell'omero.
L'epitrocleite è un'infiammazione a carico dei tendini dei muscoli dell'avambraccio che si inseriscono sull'epitroclea omerale.

Lesioni meniscali

Le lesioni meniscali sono provocate da una reiterata biomeccanica scorretta del ginocchio.
È importante evitare nel corso degli esercizi l'arco di movimento doloroso.

Muscoli

I muscoli sono classificati in: muscoli rachide, muscoli addominali e torace, muscoli cingolo scapolare, muscoli motori del braccio, muscoli motori dell'avambraccio e mano, muscoli motori coscia, muscoli motori piedi e dita.

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Description

Il corpo umano e la sua capacità di mantenere una postura eretta o seduta, con particolare riferimento al baricentro e al suo ruolo nel mantenimento dell'equilibrio.