الصحة والمفاهيم الأساسية

الصحة (الصحة)

• الصحة نعمة يجب المحافظة عليها، ويشعر بها الأصحاء فقط، وهي من مظاهر النشاط والإنتاج.
• الصحة ليست مجرد غياب المرض، بل حالة من السّلامة البدنية والنفسية والاجتماعية.
• الصحة هي حالة توازن وظائف أعضاء الجسم، ونتيجة تكيفه مع نفسه والعوامل الضارة.
• تتضمن الصحة سالمة النمو البدني (الوزن، الطول) ومتابعة التطور العقلي، العاطفي، النفسي، الاجتماعي، السلوكي والتعليمي.
• ضرورة الوقاية من الأمراض، والعلاج، والتطعيمات، ومتابعة الكشف عن الأمراض الخلقية والوراثية.
• الصحة على مقياس من الصحة المثالية إلى انعدام الصحة، مع درجات متفاوتة بينهما (إيجابية، متوسطة، مرض ظاهر، مرض، احتضار).

الصحة المثلى

• مستوى من التكامل البدني والنفسي والاجتماعي، نادر الحدوث، وهدف للصحة العامة.

الصحة الإيجابية

• طاقة صحية إيجابية تعزز التكيف مع المشاكل والضغوط دون أعراض مرضية.

السّلامة المتوسطة

• طاقة إيجابية منخفضة، تعرض أكبر للضغوط والأمراض.

المرض الظاهر

• لا يشكو من أعراض مرضية واضحة، الاكتفاء بها. يمكن اكتشاف أمراض من خلال الفحوصات أو التحاليل الطبية.

المرض:

• يشكو من أمراض بدنية أو نفسية أو اجتماعية، و تظهر عليه أعراض تدل على تدنى صحته العامة.

الاحتضار:

• حالة صحية سيئة، صعبة الاستعادة، يصبح عالة على من حوله.

التثقيف الصحي

• وسيلة فعالة لتحسين مستوى صحة المجتمع.
• يهدف إلى تغيير السلوكيات والعادات غير الصحية، واكتساب الخبرات، ورفع المستوى العام للصحة.
• يعتمد على المعلومات العلمية، و يُترجم الحقائق الصحية إلى سلوكيات صحية سليمة.

مفهوم الثقافة الصحية

• عملية ترجمة الحقائق الصحية إلى سلوكيات صحية سليمة على مستوى الفرد والمجتمع.

أهداف التثقيف الصحي

• توجيه الفرد لمعرفة المعلومات الصحية.
• تغيير الأفكار والسلوكيات والعادات الصحية الخاطئة إلى الصحيحة.
• غرس القيم الصحية السليمة.
• مساعدة الأطفال على العناية بصحتهم والمساهمة في صحة الآخرين.

مؤسسات التثقيف الصحي

• تشمل الأسرة، المدرسة، وسائل الإعلام، والمجتمع.
• يجب التعاون والتكامل بين هذه المؤسسات لمحاولة إضفاء تأثير إيجابي على الطفل.

دور الأسرة في التثقيف الصحي

• أهمية دورها في تنشئة الطفل.
• التعهد بالرعاية، مراعاة الصحة في الأكل، وهشاشة، والتطعيمات، والنّظافة.
• برامج تثقيفية للوالدين حول التثقيف الصحي.

دور المدرسة في التثقيف الصحي

• من أهم المؤسسات في التثقيف الصحي للأطفال.
• توفير المعلومات الصحية، تغيير السلوكيات، الوقاية من الأمراض.
• متابعة التلاميذ صحياً، والإسعافات الأولية.

دور الإعلام في التثقيف الصحي

• نشر المعلومات الصحية، تعزيز القيم أو تعديلها.

دور المجتمع في التثقيف الصحي

• اكتساب الفرد السلوكيات الصحية من مجتمعه.
• برامج تثقيفية تصل للجميع في المجتمع.

مكونات عمليات التثقيف الصحي

• نشر المعرفة والممارسات الصحية، التواصل.
• أدوار المثقف الصحي، والمستقبل، والرسالة، وطرق التثقيف، والوسائل (مثل التلفاز، والمجلات، والمسارح)،التغذية الراجعة.

المثقف الصحي

• مختص بتوصيل الرسالة التثقيفية، يجب أن يكون كفؤًا، ذو خبرة، وذو مهارة في توصيل المعلومات.

المستقبل (في التثقيف الصحي)

• الأفراد، أو المجموعات، أو المجتمع المحلي، هم المستفيدون من رسالة التثقيف.

الرسالة (في التثقيف الصحي)

• مادة التثقيف، يجب أن تكون واضحة، سهلة الفهم، وجذابة.

طرق التثقيف الصحي

• الأشكال، مثل الأغاني، والقصص، والعروض الإيضاحية، والحوار، ولعب الأدوار.
• الأدوات، مثل التلفزيون، والمجلات.

التغذية الراجعة (في التثقيف الصحي)

• تُقدّم من طرف المُتعلم، ضرورية في تعديل و تحسين السلوك.

أساسيات تصميم برنامج صحى للطفل

• مراعاة خصائص نمو الأطفال.
• تحديد الموضوعات الصحية المتعلقة بالتغذية، والوقاية من الأمراض.
• التناسب مع خصائص الأطفال و ميولهم وحاجاتهم.
• تحديد أهداف شاملة للمجالات المعرفية والوجدانية والحركية.
• تحديد أنشطة ووسائط تربوية جذابة مثل الموسيقى، الفنون، القصص، والمسرح.