Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Questions and Answers
ما هي الخطوة الأخيرة قبل القفز في القفز الطويل؟
ما هي الخطوة الأخيرة قبل القفز في القفز الطويل؟
- القفز بقدم واحدة
- التنفس بعمق
- الإنطلاق بشكل قوي (correct)
- الانحناء باتجاه الأمام
ما هو الهدف الرئيسي للقفز الطويل؟
ما هو الهدف الرئيسي للقفز الطويل؟
- القفز بأعلى ارتفاع ممكن
- الحفاظ على توازن مثالي أثناء القفز
- الوصول إلى أبعد مسافة ممكنة عند القفز (correct)
- التقاط الكرة أثناء القفز
ما هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على نجاح القفز الطويل؟
ما هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على نجاح القفز الطويل؟
- التوازن أثناء القفز
- سرعة الركض (correct)
- ارتفاع القفز
- قوة القفز
