علم النفس: الانفعالات والدوافع

الانفعالات وتأثيرها على الإنسان

• الانفعالات دوافع عميقة تتجاوز العواطف السطحية، منحها التطور للبشر كوسيلة للتكيف مع الحياة.
• كل انفعال يسجل في العواطف يلعب دورًا فريدًا ويمد الجسم باستجابات فيزيولوجية معينة.

حالة الغضب

• الغضب يعزز تدفق الدم إلى اليدين، مما يسهّل القيام بأفعال مثل القبض على سلاح أو ضرب عدو.
• يتسارع معدل دقات القلب، وتزداد مستويات هرمون الأدرينالين، مما يوفر طاقة كافية لرد فعل عنيف.

حالة الخوف

• الدم يتجه إلى العضلات الأساسية مثل الساقين، مما يساعد على الهرب.
• تعمل دوائر المخ على تنشيط مراكز الانفعالات، مما يهيئ الجسم للاستجابة للأخطار المنظورة.

حالة السعادة

• تشمل السعادة نشاطًا متزايدًا في مراكز المخ التي تثبط المشاعر السلبية وتزيد من الطاقة المتاحة.
• يُهدئ الشعور بالسعادة الأفكار المزعجة ويعزز الشعور بالراحة.

الحب والمشاعر الرقيقة

• تنشيط الجهاز العصبي الباراسمبتاوي، الذي يعزز حالة الهدوء والرضا.
• يسهل الاستجابة الإيجابية والتعاون الاجتماعي في حالات العواطف الإيجابية.

حالة الحزن

• الحزن يساعد الشخص على التكيف نفسيًا بعد فقدان شخص عزيز أو مواجهة خيبة أمل كبيرة.
• يؤدي الحزن إلى انخفاض الطاقة والرغبة في ممارسة الأنشطة، وقد يسبب الاكتئاب.

التأثيرات الاجتماعية والثقافية

• النزعات الفطرية للانفعالات تتشكل عبر التجارب الثقافية والحياتية، مما يؤثر في كيفية التعبير عن المشاعر والتكيف معها.