Podcast
Questions and Answers
أَيُّ مِنَ الْخِيَارَاتِ التَّالِيَةِ لَيْسَ مِنْ أَهَمِّ الْعَادَاتِ الصِّحِّيَّةِ الْمُفِيدَةِ لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
أَيُّ مِنَ الْخِيَارَاتِ التَّالِيَةِ لَيْسَ مِنْ أَهَمِّ الْعَادَاتِ الصِّحِّيَّةِ الْمُفِيدَةِ لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
- مُمَارَسَةُ الرِّيَاضَة كَالْجَرْيِ وَالْقَفْزِ.
- تَنَاوُلُ الْحَلْوِيَّاتِ وَالْمَشْرُوبَاتِ الْمُحَلَّاةِ بِإِفْرَاطٍ. (correct)
- شُرْبُ كَمِّيَّةٍ كَافِيَةٍ مِنَ الْمَاءِ خِلَالَ الْيَوْمِ.
- تَنَاوُلُ طَعَامٍ مُتَوَازِنٍ يَشْتَمِلُ عَلَى الْخُضْرَوَاتِ.
لِمَاذَا يُنْصَحُ تَلَامِيذُ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ بِالْحِفَاظِ عَلَى نَظَافَةِ الْأَسْنَانِ بَعْدَ الْأَكْلِ؟
لِمَاذَا يُنْصَحُ تَلَامِيذُ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ بِالْحِفَاظِ عَلَى نَظَافَةِ الْأَسْنَانِ بَعْدَ الْأَكْلِ؟
- الْمُسَاعَدَةُ فِي الوِقَايَةِ مِنَ الْأَمْرَاضِ وَالْحِفَاظُ عَلَى صِحَّةِ الْفَمِ. (correct)
- تَحْسِينُ الْمِزَاجِ وَتَقْوِيَةُ الْعَضَلَاتِ.
- تَجَنُّبُ الْإِرْهَاقِ وَالتَّعَبِ فِي الْمَدْرَسَةِ.
- لِلْحِفَاظِ عَلَى نَشَاطِ الْجِسْمِ طَوَالَ الْيَوْمِ.
أَيُّ مِنَ الْخِيَارَاتِ التَّالِيَةِ يُعَدُّ مِثَالًا عَلَى الرِّيَاضَةِ الْيَوْمِيَّةِ الْمُفِيدَةِ لِتَقْوِيَةِ الْعَضَلَاتِ وَتَحْسِينِ الْمِزَاجِ?
أَيُّ مِنَ الْخِيَارَاتِ التَّالِيَةِ يُعَدُّ مِثَالًا عَلَى الرِّيَاضَةِ الْيَوْمِيَّةِ الْمُفِيدَةِ لِتَقْوِيَةِ الْعَضَلَاتِ وَتَحْسِينِ الْمِزَاجِ?
- الْجُلُوسُ بِاسْتِمْرَارٍ دُونَ حَرَكَةٍ.
- الْجَرْيُ وَالْقَفْزُ أَوِ اللَّعِبُ فِي السَّاحَةِ. (correct)
- مُشَاهَدَةُ التِّلْفَازِ لِفَتَرَاتٍ طَوِيلَةٍ.
- تَنَاوُلُ الْوَجَبَاتِ السَّرِيعَةِ بِانْتِظَامٍ.
مَا هِيَ الْفَوَائِدُ الرَّئِيسِيَّةُ لِلْحِرْصِ عَلَى النَّوْمِ الْمُبَكِّرِ لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
مَا هِيَ الْفَوَائِدُ الرَّئِيسِيَّةُ لِلْحِرْصِ عَلَى النَّوْمِ الْمُبَكِّرِ لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
أَيُّ نَوْعٍ مِنَ الْأَطْعِمَةِ يُفَضَّلُ تَجَنُّبُهُ كَجُزْءٍ مِنْ عَادَاتٍ صِحِّيَّةٍ مُفِيدَةٍ؟
أَيُّ نَوْعٍ مِنَ الْأَطْعِمَةِ يُفَضَّلُ تَجَنُّبُهُ كَجُزْءٍ مِنْ عَادَاتٍ صِحِّيَّةٍ مُفِيدَةٍ؟
مَا هُوَ الْغَرَضُ الرَّئِيسِيُّ مِنْ شُرْبِ كَمِّيَّةٍ كَافِيَةٍ مِنَ الْمَاءِ خِلَالَ الْيَوْمِ؟
مَا هُوَ الْغَرَضُ الرَّئِيسِيُّ مِنْ شُرْبِ كَمِّيَّةٍ كَافِيَةٍ مِنَ الْمَاءِ خِلَالَ الْيَوْمِ؟
أَيُّ مِنَ الْأَسْبَابِ التَّالِيَةِ تَجْعَلُ النَّوْمَ الْمُبَكِّرَ مُهِمًّا لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
أَيُّ مِنَ الْأَسْبَابِ التَّالِيَةِ تَجْعَلُ النَّوْمَ الْمُبَكِّرَ مُهِمًّا لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
مَا هِيَ الْأَطْعِمَةُ الَّتِي يَجِبُ أَنْ يَشْمَلَهَا النِّظَامُ الْغِذَائِيُّ الْمُتَوَازِنُ لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
مَا هِيَ الْأَطْعِمَةُ الَّتِي يَجِبُ أَنْ يَشْمَلَهَا النِّظَامُ الْغِذَائِيُّ الْمُتَوَازِنُ لِتَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ؟
مَا الْهَدَفُ الرَّئِيسِيُّ مِنْ مُوَاصَلَةِ مُمَارَسَةِ الرِّيَاضَةِ يَوْمِيًّا لِتَلَامِيذِ الْمَدْرَسَةِ؟
مَا الْهَدَفُ الرَّئِيسِيُّ مِنْ مُوَاصَلَةِ مُمَارَسَةِ الرِّيَاضَةِ يَوْمِيًّا لِتَلَامِيذِ الْمَدْرَسَةِ؟
أَيُّ مِنَ الْمُمَارَسَاتِ التَّالِيَةِ تُعَدُّ جُزْءًا أَسَاسِيًّا مِنَ الْحِفَاظِ عَلَى صِحَّةِ الْفَمِ لَدَى تَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ?
أَيُّ مِنَ الْمُمَارَسَاتِ التَّالِيَةِ تُعَدُّ جُزْءًا أَسَاسِيًّا مِنَ الْحِفَاظِ عَلَى صِحَّةِ الْفَمِ لَدَى تَلَامِيذِ السَّنَةِ الْخَامِسَةِ?
Flashcards
علاش تلاميذ السنة الخامسة لازم يهتموا بصحتهم؟
علاش تلاميذ السنة الخامسة لازم يهتموا بصحتهم؟
باش تكون نشيطين و قادرين على التعلم مليح.
وشنو هي الأطعمة الصحية المفيدة؟
وشنو هي الأطعمة الصحية المفيدة؟
لازم ناكلو ماكلة متوازنة فيها خضرة، فواكه، و حبوب كاملة.
واش لازم نتجنبوا في الأكل؟
واش لازم نتجنبوا في الأكل؟
تجنب المأكولات اللي تضر كيما الحلويات بزاف والمشروبات المحلاة.
علاش لازم نشربوا الماء بزاف؟
علاش لازم نشربوا الماء بزاف؟
Signup and view all the flashcards
واش أهمية النوم المبكر؟
واش أهمية النوم المبكر؟
Signup and view all the flashcards
علاش النظافة مهمة؟
علاش النظافة مهمة؟
Signup and view all the flashcards
علاش الرياضة مهمة؟
علاش الرياضة مهمة؟
Signup and view all the flashcards
Study Notes
عادات صحية مفيدة
- يجب على تلاميذ السنة الخامسة الاهتمام بصحتهم ليكونوا نشيطين وقادرين على التعلم بشكل جيد.
أهم العادات الصحية المفيدة
- تناول طعام متوازن يحتوى على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب المأكولات الضارة كالحلويات الكثيرة والمشروبات المحلاة.
- ينصح بشرب كمية كافية من الماء خلال اليوم للمحافظة على نشاط الجسم.
- الحرص على مواظبة النوم المبكر لتجنب الإرهاق والتعب في المدرسة.
- ممارسة الرياضة يوميًا، مثل الجري والقفز أو اللعب في الساحة، لتقوية العضلات وتحسين المزاج.
- الحفاظ على نظافة اليدين وتنظيف الأسنان بعد الأكل يساعد في الوقاية من الأمراض والحفاظ على صحة الفم.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
